Maayo nga mga ideya alang sa aktibo nga tawo sa imong kinabuhi
Aduna ka bay usa ka tawo sa imong kinabuhi nga mas gusto nga maglakaw layo gikan sa cafe kay sa paglaum lamang sa sakyanan? Giunsa sa usa ka tawo kinsa nahigmata diha sa liki sa kaadlawon, nagsul-ob, ug nagtan-aw sa pagsubang sa adlaw samtang ilang gipamutang ang ilang mga bukton sa dalan? Ang pagkasayud kon unsa ang makuha sa usa ka tawo ingon nga usa ka gasa sa pasalamat, usa ka gasa sa birthday, o alang sa bakasyon mahimong lisud, apan kon ang pagpadayon sa paglihok mao ang ilang tumong, nan kinahanglan nga imong masayran ang pinakamaayo nga mga gasa alang sa mga walker.
Ang gahum sa usa ka maayo nga paglakaw nabalaka kaayo sa pagdagan. Ug samtang ang pagdagan maayo kaayo, mao usab ang paglakaw! Sa pagkatinuod, ang kanunay nga paglakaw gipakita aron pagpalambo sa sirkulasyon, pagpahunong sa pagkawala sa bukog, pagpalambo og mas taas nga kinabuhi, pagpagaan sa imong pagbati, pagpalig-on sa imong mga kaunuran, pagpataas sa timbang, pagpaayo sa imong pagkatulog, ug paghinay sa pagkunhod sa panghunahuna sumala sa lainlaing mga pagtuon gikan sa ang Arthritis Foundation .
Sa pagpangita sa pinakamaayo nga gasa alang sa mga walker, importante nga mahuman sa unsay ilang nahibal-an. Tingali kini nag-awit nga mga awit. Tingali kini usa ka maayong pagkabutang nga gadyet. Tingali kini mahitungod sa mga medyas. Dinhi, ang labing maayo nga mga regalo alang sa mga walker alang sa tanan nga anaa sa imong listahan.
Ang matag paglaum sa walker nga makatagamtam sa ilang ehersisyo nga walay bayad, apan usahay gusto lang nimo nga ang imong telepono magpatalinghug sa musika, o kung adunay emerhensya. Parehas alang sa usa ka wallet, chapstick, ug uban pa. Sa super-affordable nga Run & Relax Running Belt, ang mga walker makatagamtam sa waist belt nga disente nga may gidak-on pa nga adunay daghang mga butang. Dugang pa, ang porma nga espesipiko nga porma dili magpasulbong o makapalihok.
Buot ka nga mohatag og usa ka bag-ong paagi sa paghatag sa usa ka bag-ong paagi sa pagluwas sa ilang telepono gikan sa mga garas, o nahibal-an nga nagkinahanglan sila og usa ka luwas nga dapit aron sa paghimo sa ilang kwarta samtang on-the-go, kini ang hingpit nga gasa.
Pipila sa mga bantog nga bahin naglakip sa taas nga kalidad nga tubig nga materyal nga adunay usa ka espesyal nga porma nga zipper busa ang mga butang nagpabilin nga uga sa hapit bisan unsang kahimtang sa panahon. Ang igo nga gitas-on, gikan sa 27.5 "ngadto sa 40.5" nagsiguro sa daghang mga porma ug gidak-on nga makakaplag ug kahupayan sa bakus. Ug dugang sa duha ka dako nga bulsa alang sa pagtipig, adunay usa ka espesyal nga earphone hole. Sa kataposan, ang himan sa paghulagway mohimo sa paglakaw sa gabii sa luwas nga kasinatian.
Unsa pa ang imong gusto kung dunay dali ka nga gamiton nga mga headphone sa wireless nga naghimog maayo nga tunog, sayon nga gamiton, ug adunay back up aux cord? Unsa kaha ang talagsaon nga kahupayan? Usa ka mahinungdanon alang sa paglakaw sa usa ka dako nga dagan ug uban sa kalingawan, ang Skullcandy headphones adunay mga armature nga nag-adjust alang sa usa ka hingpit nga angay. Sa kasamtangan, ang lightweight design ug memory foam ear cushions nagtugot alang sa komportable sa tibuok adlaw nga pagpaminaw. Sa diha nga gusto nimong kuhaon kini, ilang ibutang sa imong liog
Kini mao ang hingpit nga gasa alang sa bisan kinsa nga nasamok sa ilang mga sinulub nga mga earbud nga kanunay anaa sa dalan. Kung ang receiver usa ka malimot nga tawo, makasiguro nga kini nga mga headphone nga dunay Bluetooth nga adunay paspas nga pagtawag tech aron mapadali ang duga sulod lang sa 10 minutos ug makalakaw.
Ang pag-download sa mga apps ug pagsiguro nga ikaw konektado sa WiFi mahimong makahahadlok sa diha nga ang tanan nga imong gusto nga buhaton mao ang naigo sa mga kadalanan. Nianang panahona usa ka sukaranan nga pedometer, sama sa Omron Altiva ang gamiton ug naghimo sa hingpit nga gasa alang sa imong naglakat nga kaparis o kendi. Kining gamay nga gadyet mag log sa mga lakang nga ilang gikuha ug ang kaloriya gisunog sa tibuok adlaw. Kini mag-refresh sa katapusan sa matag adlaw ug maghupot og datos sulod sa usa ka semana aron masubay nimo ang imong pag-uswag matag semana.
Gihigugma kini sa mga kustomer tungod sa presyo ug kasayon sa paggamit, lakip na ang gamay nga sukat nga dali nga mabalhin.
Buot sa paghatag kanila og usa ka butang nga makatabang kanila nga mobalik human sa malisud nga adlaw? Kini nga kaunlisan nga gikan sa Shea Moisture makatabang sa pagpagaan sa gikapoy nga mga kaunoran samtang naghatag usab sa ilang mga sentido sa kahumot sa lubi ug hibiscus. Ang usa ka dakung pagpalit alang sa bisan kinsa nga mag-ehersisyo nga lisud o kinsa kinahanglan lang nga magpalingkod ug magpahayahay.
Tinuod ba nga igo ang gasa sa avid walker sa imong kinabuhi og medyas? Ang bisan kinsa nga seryoso mahitungod sa ilang mga gamit magkauyon nga ang usa ka parisan sa taas nga kalidad nga medyas sa performance dili lang respetado, apan mahinungdanon.
Kini nga mga medyas gituyo alang sa kalihokan. Gihimo kini nga adunay usa ka lightweight cushioned nga lapalapa nga adunay usa ka cooling ug umog nga pagkunhod sa sistema nga dili lamang sa pagtipig sa imong mga tiil nga uga apan usab magpugong sa baho gikan sa mahitabo. Nagtutok kini sa tabi sa takob nga tikod aron ang imong mga tiil dili magligid kon anaa sa sapatos ug kini sayon nga makuha ug kuhaon kon gikinahanglan. Ug bisan ang mga medyas morag usa ka boring nga regalo, kini usa ka parisan nga ilang mahinumduman nga imong gipalit tungod kay kini maayo ug komportable.
Ang Fitbit nagbag-o sa kalibutan sa panglawas uban sa abilidad sa pagsubay sa imong mga lakang, gilay-on, kaloriya, pagkaon, ug bisan sa kalidad sa pagkatulog. Ang labing bag-o nga pagdugang sa brand, Fitbit Ionic mao ang cream sa crop kon bahin sa mga smartwatches niini.
Mao kini ang katapusang gasa alang sa walker sa imong kinabuhi nga ganahan sa usa ka high-end tech, o alang sa tawo nga tanan mahitungod sa kalkulasyon.
Ang Fitbit ionic nagtugot kanimo sa pagsugod sa dinamiko, personal nga mga ehersisyo nga adunay matag-usa nga pagtudlo. Ang gitukod nga GPS / GLONASS nagtugot kanimo sa pagsubay sa gikusgon, distansya, ug mga ruta, samtang ang Pure Pulse naghatag og padayon nga heart rate tracking.
Kung gusto sa tag-iya nga maka-access sa ilang sosyal nga kinabuhi, o trabaho, sila adunay abilidad sa pag-access sa ilang mga paboritong apps. Nakakuha ka og real-time nga abiso sa smartphone, usa ka built-in nga NFC chip, aron imong magamit ang imong mga credit ug debit cards sa on-the-go, ug ang abilidad sa pag-store ug pagdula og 300-plus nga kanta sa imong relo. Ug alang sa hingpit nga estilo nga gasa, siguroha nga i-upgrade ang relo gamit ang band sa Fitbit Ionic.
Kon ang imong hinigugma ganahan nga maglakaw sa ilang pagbiyahe , ang usa ka lightweight, foldable nga pares sa mga tukod nga pultahan makatabang kanila nga makatabok bisan asa nga dapit uban ang kasayon. Kini nga angay sa bisan kinsa gikan sa 5'4 "ngadto sa 6'4", motimbang og 1.12 ka kilo nga kinatibuk-an ug dali nga mahaum sa pagdala sa bag.
Ang mga tigrepresentar nahigugma kon unsa sila ka lig-on (nga adunay lima ka tuig nga garantiya) ug ang barato nga presyo.
Ang relief sa paa dili kinahanglan nga adunay taas nga tag sa presyo. Kining tiggama sa tiil makapahupay sa kasakit sa tiil gikan sa plantar fasciitis, neuropathy, stress, ug daghan pa uban sa usa ka simple nga paglihok. Gihimo gikan sa kahoy, kini usa ka dako nga pagdugang sa bisan unsang kwarto o lawak nga dali nga mapapas.
Uban sa sobra sa 2,000 nga mga review ug 84 porsyento nga naghatag niini og lima-ka-bituon nga mga grado o sa ibabaw, nasayud ka nga kini usa ka dako nga gasa - apan ayaw kalimot sa pagpalit sa usa alang sa imong kaugalingon.
Kon adunay usa ka walker sa imong kinabuhi nga daw dili maglingkod, hatagi sila sa gasa sa usa ka treadmill nga ilang magamit sa ilang kalingawan sa kahupayan sa ilang panimalay. Usa kini ka tam-is nga pagpalit alang sa usa ka tawo nga imong gihigugma.
Gitugotan ang walker nga mobalhin sa tanang matang sa panahon, ang Nordic Track nagtanyag og dako nga bili alang sa pagpilo sa treadmill. Kini adunay usa ka kusog nga 3.5 CHP motor nga makalusot ngadto sa 12 mph sa gikusgon, samtang kini makakontrol sa 300 ka libra nga timbang. Ang ubang mga mahinungdanon nga bahin naglakip sa 10-inch nga web-enabled ug iFit-compatible touchscreen. Adunay usab 34 ka nagkalain-laing mga ehersisyo nga mga app nga malipay. Alang sa labi ka makalingaw, mahimo nimong i-adjust ang gilapdon pinaagi sa pagpili sa rota sa Google Maps!