Ang pag-atiman sa atong kaugalingon nagpasabut sa pag-atiman sa kalibutan sa atong palibut, usab
Ang mga timailhan sa usa ka planeta sa katalagman anaa bisan asa, ug nagduhaduha ako nga kinahanglan kong itudlo kini kanimo. Gikan sa kausaban sa klima ngadto sa pagpalunud sa kalasangan, mga baha ug mga sunog sa pagduhaduha, kami saksi sa usa ka panglawas sa kalisud.
Gigamit nako kini nga termino-usa ka maayong panglawas-tungod kay adunay inisyatibo sa ngalan nga nagdala sa mga eksperto sa pagsuporta sa ideya nga ang tanang panglawas magkonektar.
Ang mga ekosistema nagsuporta sa mga tanum ug mga hayop nga, sa baylo, naglangkob sa nagkalain-laing buhi nga kinahanglanon alang sa atong kaugalingong pagkaon. Ang populasyon sa ihalas nga mananap mahimong magsilbi nga mga bantay, nga nagpahibalo kanato sa mga hulga sama sa Ebola sa dili pa apektado ang populasyon sa tawo. Ang usa ka kahimsog mahitungod sa klaro nga kondisyon sa usa lamang ka planeta sa dako nga dagat sa luna: Kaming tanan ania niini nga sakayan.
Dinhi, ang focus sa panglawas usa ka personal nga personalidad. Daghan sa among mga artikulo naghatag kanimo praktikal nga mga tip sa mga pagtasa nga imong mahimo o mga aksyon nga imong mahimo, kadaghanan kanila managsama nga suod. Niini nga bahin, moadto ako sa laing paagi ug mohangyo kanimo sa paghunahuna dili lang mahitungod sa panit nga imong gisudlan, apan kung unsa ang gawas niini.
Mga Mensahe Gikan sa Kapaligiran
Ang partikular nga paghagit alang niini nga kolum niining panahona usa ka taho sa The New York Times , ug kaubang editorial, nga nagsaysay sa mahinuklugong pag-us-us sa mga populasyon sa mga insekto. Dili kita makatagamtam sa diha-diha nga epekto sa emosyon tungod niana tungod kay ang mga insekto dili kaayo nindot nga tan-awon-apan kinahanglan kita.
Sa basehan sa mga kadena sa pagkaon ug ekolohikal nga mga sistema, ang mga insekto sa biolohiya usa ka patukoranan sa usa ka balay: Kon sila moadto, ang mga balay mahulog sa duha ka mga kaso.
Tanan kita pareho, usa ka panglawas-ang panglawas sa biolohiya ug ang planeta. Kita makapanalipod ug makadaut sa atong indibidwal nga panglawas nga gilain gikan sa kinatibuk-an, siyempre, apan kon ang tibuok panglawas mahulog, wala nay bisan unsa nga mahimo sa pagdagan o pagtago.
Sa akong hunahuna kini angay nga pagsulbad. Tungod sa kahigitan sa mga hulga sa kalikopan karon, wala na kita makahunahuna bahin sa atong kaugalingong panglawas nga lahi gikan niana. Busa, nangayo ako kanimo sa pagdawat sa konsepto sa Usa ka Panglawas, ug aron kini makaimpluwensya sa imong panghunahuna. Kinahanglan nga kita maghunahuna mahitungod niini kon kita magmaneho, mamalit, ug mokaon, ug kon kita mag-atiman sa atong mga lagwerta ug mga tanaman.
Walay usa kanato ang gihangyo nga ipanganak sa usa ka kalibutan nga dul-an sa 8 ka bilyon nga mga tawo nga nagpakita sa usa ka wala'y labot nga impluwensya sa panglawas sa planeta, apan ania kita. Walay usa kanato ang gihangyo nga matawo sa usa ka panahon nga nagkunhod ang mga aquifers, daghang mga pagkapuo, mga bagyo sa monster, ug kusog nga kausaban sa klima, apan ania kita. Kinahanglan natong atubangon kini.
Pag-angkon sa Atong Kaugalingon ug sa Dako nga Maayo
Ang laing rason sa pagdala niini dinhi usa ka cheerier. Adunay usa ka dako ug buhong nga pagsapaw sa us aka maayo alang sa bisan kinsa kanato ug unsay gikinahanglan alang kanatong tanan. Kini labi nga makalipay nga panghitabo alang kanako, naghatag sa akong debosyon sa kinabuhi ingon nga medisina. Nagtuo ako nga mahimo namong dugangan ang mga tuig sa mga kinabuhi ug kinabuhi sa mga tuig ug panalipdan ang planeta samtang nagbuhat sa ingon.
Pananglitan, pananglitan, kining duha lamang nga mga resulta sa panukiduki. Una, usa ka pagtuon didto sa Harvard niadtong 2010 nakit-an nga ang usa ka substitution nga pagkaon nga may kalabutan sa pinakadako nga pagkunhod sa risgo sa sakit sa kasingkasing alang sa kababayen-an mao ang beans sa dapit sa karne.
Usa ka pagtuon sa tuig sa 2016 nakumpirmar sa dako, personal nga kaayuhan sa panglawas sa dugang nga protina sa tanum sa dapit sa protina sa hayop. Ikaduha, ang usa ka bag-o nga pagtuon sa mga tigdukiduki sa Loma Linda University nagsugyot nga ang mga Amerikano makahibalag sa katunga sa reductions sa greenhouse gas emission nga orihinal nga gipuntirya alang sa Estados Unidos sa kasugtanan sa Paris pinaagi sa kanunay nga pagkaon sa mga liso sa dapit sa karne.
Kining matanga sa us aka us aka tig-abi-abi ug sa us aka best-for-us komon. Ang pag-adto sa palibot nga may mas daghang kusog sa kaunuran, ang dili kaayo fossil fuel consumption maayo alang sa matag usa kanato ug kanatong tanan. Ang pag-kaon sa dili kaayo na-proseso nga mga diyeta maayo alang sa matag usa kanato ug kanatong tanan.
Ang pag-inom sa tubig sa dihang giuhaw maayo alang sa matag usa kanato, tungod kay kita naglikay sa wala'y gikinahanglan nga asukar ug kaloriya, ug maayo alang kanatong tanan tungod kay kini nagkinahanglan og gatusan ka litro nga tubig aron makagama og usa ka ilimnon nga litro sa cola. Ang pagkaon sa dili kaayo nga karne maayo alang sa matag usa kanato tungod kay kini nagpasabut nga kita nagkaon sa daghan nga mga pagkaon sa tanom nga nanalipod batok sa malungtarong sakit, ug maayo alang kanatong tanan tungod kay kini makatabang sa pagpakunhod sa polusyon, pagsumpo sa antimikrobyo, ug pagkalbo sa kalasangan.
Ang pagkaon sa nagkalainlain nga maayo, tibuok, tanom nga mga pagkaon maayo alang sa matag usa kanato. Maayo usab kini alang kanatong tanan, tungod kay kini nagkahulogan nga dili gamay nga lugar nga gigahin sa mga monocultures (ie, nagtubo nga usa lamang ka matang sa tanum bisan asa, matag tuig) nga nagkinahanglan sa mga pamaagi sa pagpanguma sa industriya nga makadaut sa kalikopan, ug pagpatay sa kinabuhi sa hayop-tingali, mga insekto.
Karon ang Panahon
Katingad-an, nagkadako ang atong pagkat-on mahitungod sa bili sa atong panglawas sa panahon nga gigugol sa kinaiyahan samtang mibiya kita sa mas diyutay nga kinaiyanhong mga dapit sa kalibutan, ug mas gamay ang panahon sa pagpahimulos niini. Kana adunay "reality check" nga nasulat sa tanan niini.
Adunay usa lamang ka panglawas.
Busa, mahimong aktibo. Paggawas. Kaon sa pagkaon nga tinuod, buok, maayo nga pagkaon, kasagaran mga tanum. Pag-inom sa kasagaran nga tubig sa dihang giuhaw. Gipugngan; magbisikleta. Paggamit og papel, dili plastic-ug mas maayo pa, dili. Nakuha nimo ang ideya.
Gihunahuna na namo ang pagpanalipod sa among personal nga panglawas gawas sa kadaghan sa kinabuhi ug lumad nga mga kahinguhaan sa kalibutan nga kami konektado. Ang maayong balita mao nga ang labing maayo alang kanatong tanan ang labing maayo alang sa matag usa kanato.
Daghan kanato kinahanglan nga mangita alang sa atong mga kaugalingon, apan kitang tanan kinahanglan nga mangita sa usa nga naghiusa nga kahimsog nga atong gipakigbahin usab. O, sama sa gipamulong sa panultihon: E Pluribus, Unum .