Magpabilin nga Mapainubsanon ug Luwas sa Mga Batan-on nga Naglakaw
Ang imong unang lakang sa tingtugnaw mao ang kaluwasan. Kana naglakip sa paghupot sa panit nga gipanalipdan gikan sa kusog nga hangin ug frostbite ug pagpugong sa mga piraso ug mahulog sa madanlog nga mga nawong. Ang imong ikaduhang lakang nagpabilin nga init ug uga. Sa mga adlaw kaniadto, ang sinina sa tingtugnaw nagpasabut nga nagsul-ob sa balhibo sa karnero. Karon, kini nagpasabut nga mainiton ug nagkagid nga bulhotan aron sa pagdumala sa kainit ug singot. Ibutang ang imong sinina sa ibabaw, sa sulod ngadto sa gawas, uban ang umog nga mga wicking ug breathable nga mga panapton. Ania ang mga butang nga imong gikinahanglan alang sa mga bugnaw nga paglakaw.
Ang Smartwool nagkinahanglan sa kadaghanan sa itom nga balhibo sa karnero. Ang ilang kahayag nga mga estilo sa sock ay hingpit alang sa tingtugnaw nga paglakaw . Ang Smartwool mopahid sa kaumog ug magdali dayon. Ang mga medyas adunay base sa arko aron makahatag kanimo og dugang suporta ug paghupay. Sila adunay medium dunggan nga padding alang sa extra foot cushioning. Ang mga estilo sa pag-abut sa mga suga naggikan sa taas nga crew, mini-crew ug micro length, ug sa mga disenyo sa mga lalaki, babaye ug bata.
Ang Buff mao ang usa ka seamless tube sa panapton nga mahimong isul-ob ingon nga kalo, liog gaiter, maskara sa ski, o balaclava. Tingali nakita nimo ang mga contestant sa "Survivor" gamit ang ilang mga Buffs sa daghan nga mga paagi. Ang usa ka polar Buff adunay usa ka pundok sa microfleece sa usa ka tumoy alang sa sobrang kainit. Kini naghimo sa usa ka dako nga balaclava nga magatabon sa ulo, liog, ug suwang. Mahimo nimo kini ilalom sa laing kalo o helmet sa bisikleta. Ang Buff sa putos gamay kaayo. Sayon ang pagdala sa usa sa imong bulsa, pitaka, o pakete aron gamiton kung gikinahanglan nimo kini, ug ipatong kini sa dihang ikaw nag-init na.
Sa diha nga ang temperatura mahulog ubos sa 40 F, ikaw mahimong mobalhin sa usa ka microfleece nga kalo. Ang pagbaton og usa ka kalo nga may mga flap sa dalunggan makapugong sa imong mga dalunggan gikan sa pagbugnaw. Dili sila kinahanglan nga pasobrahan ug tan-awon sama sa usa ka hunting cap. Ang usa ka takup nga adunay usa ka balaud makatabang sa pagbantay sa adlaw ug sa ulan gikan sa imong mga mata samtang naglakaw. Kini usab nagpakita sa usa ka lapad nga bintana nga ponytail. Sa pagkatinuod, mahimo nimo kini palibuton ug isul-ob kini aron imong makita ang bintana ug ang imong baba ug suwang gitabunan sama sa balaclava.
Ang windproof mittens ang labing maayo alang sa pagpainit sa imong mga tudlo, apan unsa man ang imong buhaton kon kinahanglan nimo ang pagmanipula sa imong smartphone? Ang Nathan Transwarmer Gloves usa ka maayong solusyon. Ang panapton sa tudlo gihimo uban sa stretchy resistant nga hangin ug DWR nga dili madutlan sa tubig. Kini adunay tru-touch sa imong mga tudlo sa pagpa-text aron imong mapahigayon ang imong smart phone. Apan kini nagdugang sa usa ka over-mitten nga windproof apan mahimo nga tucked sa diha nga dili nimo gusto kini. Alang sa kaluwasan, kini adunay pagpamalandong ug ang hayag nga pula nga LED nga mga suga sa likod sa kamot.
Ang polyester nga microfleece komportable ug humok, apan mopahawa sa kaumog ug mosulod sa bugnaw nga mga adlaw sa paglakaw. Sa diha nga ang temperatura molubog sa ubos sa 40 F, mahimo ka nga mag-layer sa usa ka microfleece pullover ubos sa imong waterproof nga jacket sama sa imong insulating layer. Ang pullover adunay doble nga katungdanan sa panimalay, tungod kay mahimo ka nga mag-ulan sa microfleece pullover aron magpainit human sa tingtugnaw.
Alang sa tinuod nga mabangis nga mga adlaw, kinahanglan nimo ang usa ka layer sa pagkakabig tali sa imong sinina ug sa imong dyaket. Ang usa ka microfleece vest insulates, apan ang nipis igo nga dili makadaghan. Ang balhibo sa karnero naghatag og kainit ug adunay usa ka panit sa tubig. Ang umog mahimong makalingkawas aron dili ka makagawas.
Ang imong base layer alang sa bugnaw nga paglakaw kinahanglan nga adunay taas nga wicking nga kapabilidad ug maghatag og pipila nga pagbulag. Ang usa ka base nga t-shirt nga panapton mahimong ginama sa polyester, sutla o lana nga balas. Ang ubang mga walker nahigugma sa Icebreaker nga base layer shirt nga gama sa non-itchy merino wool.
Kon kini bugnaw, ang imong mga bitiis gusto usab nga magkabulag. Isul-ob kini nga taas nga mga johns ubos sa imong walking pants. Gusto nimo nga ang usa ka snug angay alang sa kasayon sa layering sa ilalum sa imong naglakaw nga pantalon. Apan ang uban tingali gusto sa sobrang kainit sa mga bersyon sa Smartwool.
Magpabilin nga luwas uban sa mga slip sa ibabaw nga sapatos o sapatos. Mahimo nga gusto nimo ang usa ka magtiayon nga magparis nga magamit alang sa mga wala damha nga mga panahon nga kinahanglan nimo kini alang sa nag-icy o snowy sidewalks. Maayo nga ibutang ang usa ka parisan sa balay, sa imong sakyanan, ug sa imong trabahoan. Nakasalipod sila sa ibabaw sa imong mga sapatos o mga botas ug mawala sa dihang ikaw luwas sa sulod.
Alang sa dugang nga kalig-on sa madanlog nga mga patag , usa ka parisan sa mga poste sa trekking mahimong usa ka lifesaver. Hatagi ang imong kaugalingon nga 4-wheel drive pinaagi sa paglakaw uban sa mga trekking pole. Kini adunay mga tip sa tungsten carbide alang sa pagpaak sa humok nga mga patag ug mga galamiton sa goma alang sa mga sidewalk. Kon kini nag-snow, gamita ang mga baskets sa niyebe aron dili mapalong ang mga poste sa mga drift. Ang mga yayongan nga gitaud alang sa pagtipig ug paghatag gikan sa 25.75 ka pulgada ngadto sa 54 ka pulgada. Dili kini gasto nga mahimo nimong mapalit ang mga paris nga magamit sa imong sakyanan, sa balay, ug sa imong trabahoan.