Hupti ang Imong mga tiil nga Bugnaw ug Malikayan ang mga Blisters
Ang pagsul-ob sa husto nga running socks mahinungdanon sa imong kahupayan ug paglahutay kung magdagan sa mga bulan sa ting-init. Kining girekomenda nga mga medyas nga nagdagan sa ting-init magpabilin nga uga ug uga ang imong mga tiil, aron makadagan ka og mas taas ug maglikay sa masakit nga mga paglapya . Mahimo nga nakuha nimo ang mga medyas nga gapas sa panahon sa mas bugnaw nga mga bulan, apan mahibal-an nimo kung nganong kini ang sayup nga pagpili alang sa pagpugong sa mga lutaw sa dihang ang imong mga tiil mas daghan pa sa mainit nga panahon. Ang mas maayo nga mga pagpili mao ang synthetics ug balhibo sa karnero nga ang tumang panit gikan sa imong panit. Mahimo usab nimo nga sulayan ang duha ka panapton nga mga panapton nga makatabang sa pagpakunhod sa panagbingkil.
Kini nga mga medyas gipalambo aron sa pagpalambo sa kahupayan pinaagi sa pagpugong sa imong matag lakang samtang nagguyod sa init ug singot gikan sa imong tiil. Hilabihan kini ka kainit ug kapugngan, nga adunay dugang nga pagbabag sa tikod, bola, ug tudlo sa tiil.
Mahimo nimo malikayan ang sakit nga mga blisters uban sa Feetures nga patente Coolfeet nga sistema sa bentilasyon ug walay hawakan nga tiil. Kini nga mga medyas naghatag og talagsaon nga 360-degree nga bentilasyon sa baling alang sa maximum nga airflow ug breathability. Ang mga medyas usab adunay mga banda sa Lycra nga naggakos sa tiil ug nagpabilin sa imong mga medyas. Ang imong mga tiil magpabilin nga bugnaw, uga, ug presko.
Ang WrightSock double layer medyas adunay duha ka hingpit nga lahi nga mga lut-od nga nagtugot sa paglihok tali sa mga lut-od. Ingon usa ka sangputanan, ang kainit ug panagbingkil magpabilin taliwala sa mga lut-od, dili tali sa sock ug sa imong tiil. Ang mga medyas nga 'Dri-WRIGHT nga multi-channeled nga mga yarns nag-ibot sa kaumog gikan sa tiil. Kini nagtugot sa kaumog sa pagkaylap sa ibabaw sa usa ka mas dako nga dapit nga gikan sa nga sa evaporate. Alang sa usa ka runner, kini nagpasabot nga kinahanglan nga adunay mga blister-free nga pagdagan matag higayon nga moigo sa dalan.
Lobo sa ting-init? Oo, kining mga medyas nga wala sa itlog nga lana adunay natural nga pagdumala sa kaumog nga gusto sa daghang mga magdadagan. Ang episyente kaayo nga kapasidad sa pagwagtang sa tubig sa SmartWool's ultra light socks makapugong sa imong mga tiil ug dili mapapas, bisan kung magdagan sa kainit. Alang sa dugang nga paghupay, ang sock usab adunay usa ka patag nga tumoy sa tiil ug usa ka instep sa wafle alang sa dugang nga pagka-flexible ug bentilasyon. Kining mga lightweight nga mga medyas usa ka maayong pagpili alang sa summer running .
Kini nga mga medyas sa Teko hinimo gikan sa lino nga merino nga organiko ug nagpahid sa kaumog. Ang mga medyas adunay hangin nga mga buho nga nagtugot sa paghugas sa hangin, nga nagpabugnaw sa imong mga tiil bisan sa init nga panahon. Kini anaa sa mga bersiyon sa lalaki ug babaye, apan ang mga medyas sa mga babaye adunay usa ka masakit nga tikod ug tapered toe. Kini magdepende sa imong personal nga porma sa tiil kung kini ba alang kanimo, walay pagsapayan sa imong sekso.
Ang Thorlo Lite Running Coolmax nga mga medyas gidisenyo alang sa mga atleta nga mas gusto ang usa ka nipis nga medyas. Ang pagsagol sa Coolmax ug stretch naylon sa mga medyas naghatag og labaw nga wicking nga mga kinaiya. Sila usab adunay dagko nga padding alang sa usa ka lightweight sock. Kini nga mga medyas adunay dugang padding sa tuo diin ikaw ingon nga usa ka runner nagkinahanglan og dugang proteksyon-sa arko, bola, ug tikod. Si Thorlo nailhan tungod sa iyang mga sports ug mga medyas nga may kalabutan sa kalihokan.
> Mga Tinubdan:
> Bogerd CP, Rechsteiner I, Wust B, Bruhwiler PA. Ang Epekto sa Duha ka Sapat nga Panapton sa Pagtan-aw ug Mga Parametro sa Physiological Kauban sa Blister Incidence: Pagtuon sa Field. Ang Annals of Occupation Hygiene . 2012. doi: 10.1093 / annhyg / mer127.
> Laing R, Swan P. Wool sa Human Health ug Kaayohan. Sa: Fangueiro R., Rana S. (eds) Natural Fibers: Pag-uswag sa Siyensiya ug Teknolohiya Tuhoy sa Industrial Applications . RILEM Bookseries, vol 12. Springer, Dordrecht. 2016