Ang pagpili sa husto nga running shoes usa sa labing importante nga mga desisyon nga imong mahimo isip usa ka runner. Ang paggasto sa oras ug kwarta aron makuha ang pinakamaayo nga sapatos alang kanimo makatabang kanimo sa pagpadagan nga komportable ug walay kadaut.
Mga Lakang sa Pagpangita sa Matarung nga Running Shoes
- Padayon ngadto sa mga eksperto sa usa ka running specialty specialty . Pagplano sa paggahin og panahon didto tungod kay ang salesperson kinahanglan nga mangutana kanimo daghang mga pangutana ug adunay daghang mga kapilian alang kanimo sa pagsulay.
- Siguroha nga ang salesperson motan-aw sa porma ug arko aron mahibal-an kung unsa nga matang sa tiil (taas nga mga arko o patag nga mga tiil, pananglitan) nga imong nabatonan. Ang pagtino sa type sa imong tiil mao ang yawe sa pagsiguro nga imong makuha ang husto nga running shoes.
Kinahanglan usab nga sukdon sa tigbaligya ang imong tiil. Bisan kon parehas ang gidak-on sa mga tuig, ang imong gitas-on sa tiil mahimong mausab tungod sa pagmabdos o pagkahulog sa mga arko. Ang imong running shoes kinahanglan nga 1/2 sa mas dako nga gidak-on mas dako pa kay sa imong regular nga gidak-on sa sapatos tungod kay ang imong mga tiil mag-anam sa imong pagdagan ug kinahanglan nimo ang daghang lawak sa toebox. Kung ang mga tudlo sa tiil moatubang sa atubangan sa running shoe, mahimo ka nga magpa- blisters o itom nga mga kuko sa tiil . - Himoa nga ang salesperson usa ka pag-analisar alang kanimo. Iyang bantayan ikaw nga magdalagan sa running shoes, bisan sa gawas o sa treadmill, ug pagtino sa imong running style. Iyang obserbahan kung sobra pa ang imong paglihok (ang imong tiil naglikos sa sulod) o paghanduraw (ang imong tiil nagagula sa gawas) sa dihang ang imong tiil nag-igo sa yuta.
- Hatagi ang kasayuran sa mamaligyaay nga makatabang kaniya sa iyang mga sugyot sa sapatos. Kinahanglan siyang pangutan-on nimo ang mga pangutana mahitungod sa unsang klase nga pagdumala nga imong buhaton, unsa ka sagad ikaw modagan, diin ikaw kasagaran modagan, kung ikaw nagbansay alang sa usa ka lumba, ug unsa nga matang sa ibabaw nga imong gipadagan.
- Pagdalagan sa running shoes nga giawhag sa salesperson alang kanimo. (Siguroha nga nagsul-ob ka sa pagdagan sa imong pagpamalit!) Ang pagsulay lang sa sapatos ug paglakaw og pipila ka mga lakang sa sulod sa tindahan dili igo. Pagdalagan sa matag parisan sa mga sapatos aron sulayan ang angay, katuyoan, ug kahupayan sa dili pa mohimo sa imong katapusang desisyon. Ang uban nga mga tindahan nga adunay espesyal nga mga tindahan adunay mga treadmills nga modagan, o mahimo ka nga modagan sa gawas sa tindahan.
- Sulayi ang imong running shoes pinaagi sa pagdagan sulod sa usa ka semana. Kon dali ka nga magpa- blister , mobati nga walay pamati, o uban pang sakit sa tiil, dili tingali kini ang husto nga sapatos alang kanimo. Daghang mga espesyalista nga running stores adunay mga liberal nga mga palisiya sa pagbayloan ug makapahimo kanimo nga mobalik sa running shoes bisan kung ikaw nagdagan sulod sa usa ka semana o labaw pa. Dad-a sila balik ug ibaylo sila alang sa lain nga gisugyot nga parisan sa running shoes.
- Human nimo makit-an ang imong hingpit nga running shoes, dili kinahanglan nga magpadayon ka balik sa specialty nga running shop. Kinahanglan nga imong ilisan ang imong sapatos matag 300-400 ka milya . Kon gusto ka nga makadaginot og kwarta , mahimo nimo nga makit-an ang imong running shoes online sa dili kaayo kwarta. Pagpangita sa mga site sama sa Overstock.com ug amazon.com alang sa imong paghimo ug modelo. Kon ang usa ka bag-ong modelo sa running shoes mogawas, kasagaran imong makit-an ang mas tigulang nga modelo sa bili nga presyo. Ug pag-ampo nga ang tiggama og sapatos dili mohunong sa imong running shoe!
Mga Sugyot sa Pagpangita sa Tanan nga Running Shoes
- Kon ikaw usa ka runner, dad-a ang imong kasamtangan nga running shoes uban kanimo ngadto sa tindahan. Ang tigbaligya makatan-aw sa sinul-ob sa ubos sa imong running shoes aron sa pagkuha sa dugang nga pagsabut sa imong running style.
- Pag-adto sa sapatos nga pagpamalit sa katapusan sa adlaw, human sa imong paglibot. Ang imong mga tiil mag-ulan sa maadlaw, mao nga ikaw adunay mas maayo nga ideya sa husto nga gidak-on alang kanimo human sa imong mga tiil sa makadiyut.
- Siguroha nga ang salesperson magatakdo sa imong tiil samtang ikaw nagatindog.
- Kon ikaw mogamit sa orthotics o custom-fit insoles, dad-a kini uban kanimo aron sulayan ang imong running shoes. Kinahanglan nimo ang mga sapatos nga adunay mga sapatos nga lapad sa pag-accommodate kanila.
- Ayaw pagpili sa running shoes nga gibase sa ngalan brand, kolor, o estilo. Tungod lang kay sila maanyag o kini ang imong paborito nga kolor, wala kini magpasabut nga sila ang labing maayo nga running shoe alang kanimo! Ug ang paborito nga brand sa imong higala sa running shoes dili kinahanglan nga magtrabaho alang kanimo.