Padayon sa track sa imong mga tumong sa panglawas karong tuiga
Ang mga tracker sa panglawas moabut sa layo gikan sa pedometer nga imong gi-clip sa imong bakus. Apan, kon mahitungod sa pagkab-ot sa mga tumong sa panglawas, ang mga lakang sa logging mao lang ang sinugdanan. Ang pagsubay sa mga sumbanan sa pagkatulog, unsay atong gikaon, ug kon giunsa sa atong kasingkasing ang mga buhat mao usab ang mga mahinungdanong bahin sa kinatibuk-an nga kaayohan. Tungod sa teknolohiya, makahimo kita nga manubag sa atong mga lihok pinaagi sa pagbaton niining tanan nga impormasyon, sa tanan nga mga panahon, sa atong pulso.
Uban sa daghan kaayong nagkalain-laing mga kapilian sa merkado, kini mahimong hilabihan nga masayud kon unsang kalihokan nga tracker ang pinakamaayo alang kanimo. Nagtinguha ka ba nga mawad-an og timbang? Tingali gusto nimong sigurohon nga dunay labing menos 10,000 ka lakang o labaw kada adlaw. Bisan unsa ang imong gikinahanglan, ania ang labing maayo nga mga trackers alang sa imong lawas.
Kung ang kalihokan sa pagsubay, ang gidaghanon sa kasingkasing o mga tuldok sa pagkatulog, kini nga tigpangita mas tukma sa pagkatukma. Ang mga matinumanon sa FitBit nagtawag sa Ionic nga usa ka "pag-upgrade" gikan sa gimahal nga FitBit Blaze. Samtang ang Blaze naggamit lamang og Bluetooth, ang Ionic adunay kapabilidad sa Wifi, nga naghimo alang sa mga update sa super-fast. Kini nga bersyon usab adunay built-in nga GPS (mao nga dili kinahanglan nga dad-on ang imong telepono sa palibot, samtang nag-hiking o nagdagan alang sa mga katuyoan sa pagsubay).
Bisan og kini nagpakita sa usa ka daghan nga real estate sa pulso, ang mga reviewers miuyon nga ang kahupayan mao ang top notch, bisan samtang natulog. Bisan tuod dili nimo kini mabati samtang natulog ka, kini nagpauswag sa imong panglawas pinaagi sa pagrekord sa mga tuldok sa pagkatulog. Daghang mga bag-o nga tracker ang adunay kini nga bahin, apan ang mga tiggamit sa FitBit Ionic sa partikular nga paghisgot kon giunsa nila sa aktwal nga makahimo sa pagpatuman sa positibo nga mga pagbag-o sa ilang mga batasan sa pagkatulog tungod sa ilang nakat-unan pinaagi sa datos nga gitipigan niini.
Samtang ang mga tracker sa kalihokan nagbalhin-balhin gikan sa labaw pa nga "mga atleta" nga pagtan-aw nga mga disenyo ngadto sa mga alang sa dugang nga adlaw-adlaw, daghan nga gamit, ang fossil daw nangulo sa pakete niini nga dominyo.
Ang Fossil Gen 2, ilabi na, adunay daghan nga mga nagkalain-laing estilo nga mga kapilian nga nahiangay sa imong mga panginahanglan lakip ang usa ka rosas nga opsyon sa bulawan, panit sa bandila nga kapilian o kini nga sulud nga modelo. Ang usa ka built-in nga mircrophone mao ang mga tiggamit sa Android (4.3+ lamang) nga multitask atol sa ehersisyo pinaagi sa paggamit sa voice-command option. Ang tanan makatagamtam sa mga kapabilidad sa touchscreen samtang ang smartwatch naggamit sa Bluetooth sa pag-sync sa imong telepono.
Samtang ang relo wala magkalot sa mga detalye sa kalihokan, nagsubay kini sa mga lakang, gilay-on ug kaloriya nga gisunog aron ang usa ka smart-buy alang niadtong gusto nga magsul-ob sa usa ka butang adlaw-adlaw apan dili gusto nga kini makabalda sa ilang sinina. Ganahan ang mga tigrepresentar sa hitsura niini.
Samtang dili usa ka "smartwatch," ang Garmin fenix 3 naghimo lamang sa tanang butang nga gusto sa usa ka tiggamit nga dili ang pagpadala sa mga text message ug sa susama.
Usa ka "Choice sa Amazon," ang mga atleta nahigugma sa gansangon nga steel frame nga gipauban sa GPS samtang sila nag-agi sa mga agianan sa ilang mga bisikleta. Mobati nga gawasnon sa paglangoy, ingon nga ang mga aparato nga bug-os nga waterproof ngadto sa giladmon sa 100 metros.
Ang heart rate monitor komportable ug tukma ug usa sa matino nga mga hinungdan sa pagpalit alang sa mga pumapalit.
Ang mga tigrepaso naghubit sa kinabuhi sa baterya (kon hunahunaon ang tanan nga mga buluhaton nga dungan niini) nga mahimo nga gikan sa 20-50 ka oras depende sa kalihokan.
Pagbalhinbalhin ang mga banda aron makadugang sa imong kaugalingon nga gusto (ang fenix 3 adunay usa ka goma ug metal nga band).
Alang sa mga nagtan-aw alang sa usa ka device nga dako sa katumpakan apan ubos sa kinabag-an, ang FitBit Alta mao lamang nga sa mahitungod sa 1/2 "sa gibag-on! Kini wristband nagtugot sa mga tiggamit sa pagtan-aw sa usa ka padayon nga sumbanan sa ilang kasingkasing rate, nga sa baylo naghatag sa usa ka mas tukma nga resulta sa mga kaloriya nga gisunog.
Sa diha nga nakigtambayayong sa PurePulse, kini nga FitBit makahimo sa pag monitor sa mga yugto sa pagkatulog base sa dughan. Sama sa ubang mga trackers, kini usab nagtipig sa imong mga lakang, kaloriya ug awtomatik nga giila kung unsay imong ginabuhat. Anaa kini sa tulo ka nagkalainlaing mga gidak-on alang sa usa ka tukma nga angay ug unom ka nagkalainlaing kolor
Kadaghanan sa mga tigbalita naghisgot sa usa ka kinabuhi sa baterya mga usa ka semana kung ang banda gipahimutang sa "All day sync."
Kini nga all-on-one nga Apple Watch serye 2 (usa ka mini iPhone) makahimo sa tanan apan magluto kanimo sa panihapon (bisan pa kini makatabang sa pagpangita usa ka tawo nga makatabang kanimo niini!).
Sama sa paglubog sa imong kaugalingon sa tubig? Himoa kini! Gusto mong sultihan ang imong kapikas nga maulahi ka? Isulat kini gikan sa relo. Apan balik sa kalihokan. Usa ka ilado nga bahin sa kini nga app sa Apple Watch nga kalihokan mao ang pagsugod sa adlaw pinaagi sa pagpasundayag sa imong stats gikan sa una nga adlaw, nagdasig kanimo sa paglabaw sa mga lakang, ug uban pa karon.
Ang talan-awon awtomatik nga mag-sync sa GPS, monitor ang rate sa kasingkasing, nahibal-an kung unsa ka layo ug paspas nga paglangoy, paglakaw, ug uban pa. Ang Apple Watch makahimo sa pag-ila sa "pagpahulay" kaloriya batok sa "aktibo nga" kaloriya, nga naghatag sa mga tiggamit og mas maayo nga ideya sa ilang mga resulta.
Ang usa ka tracker sa kalihokan mahimo nga usa ka dako nga pagpalit, ilabi na kung wala ka magamit kaniadto ug dili sigurado kon unsa gayud ang gusto nimo gamiton. Ang Juboury maayo alang sa mga bag-o nga mga tigpamaba o kadtong nangita alang sa butang nga dili kaayo mahal kay sa kasagaran nga mga ngalan sa brand.
Usa ka "Amazon Choice," kini nga pundok naghimo sa tanan nga mga sukaranan: nagsubay sa rate sa kasingkasing, tulog, mga lakang, mga kaloriya nga gisunog ug gilay-on. Dugang pa, kini naghatag sa mga pagpahibalo sa tinuod nga panahon (mga tawag, mga teksto, ug uban pa) kung kini ipaagi sa imong telepono.
Ang tracker moabut sa unom ka lainlaing mga kolor ug ang kinatibuk-ang gidak-on haum alang sa mga lalaki ug babaye. Ang mga tigbalita nagtimaan nga komportable kaayo kini ug sila malipayon sa hitsura niini.
Dili sa pagsul-ob sa usa ka butang sa imong pulso? Ang Bellabeat Leaf mahimo nga isul-ob sa pulso, giputol sa sinina o gibutang sa usa ka kulentas. Kini usa usab ka fitness tracker, dili ba? Usa sa pinakadako nga pagsaulog niini nga device mao nga kini wala magkinahanglan og bayad! Ang mga tigrepresentar nag-angkon nga usbon ang battery kausa sa usa ka tuig!
Ang kababayen-an piho nga makatagamtam sa mga feature sa app, nga naglakip sa: menstruation tracker, usa ka malumong vibration sa dihang ikaw "dili aktibo" sa dugay nga panahon ug usa ka stress sensitivity insight, nga nagkahiusa sa imong datos ug naghatag og mga tip sa kung asa nga bahin sa panginahanglan sa panglawas , mga lakang, ug uban pa). Ang "Dahon" gikinahanglan nga gikuha samtang nag-ulan nga dili kini dili kaligoanan.