Kon ikaw nagbansay alang sa usa ka halayo nga hitabo sama sa usa ka marathon , madasig sa mga makadasig nga mga kinutlo mahitungod sa dugay nga pagdagan.
TS Eliot
"Ang mga tawo nga mag-usik lang sa posibilidad nga mahibal-an kung unsa ka layo ang mahimo."
"Tuohi nga mahimo ka nga mas madugay o mas paspas. Tuohi nga igo ka sa kabatan-onan, igo ang edad, igong kusog, ug uban pa aron matuman ang tanan nga gusto nimo nga buhaton.
Ayaw itugot nga ang mga pagtalikod nga mga tinuohan makapugong kanimo sa paglihok sa imong kaugalingon. "
Bill Dellinger
"Ang maayong mga butang mahinay - ilabi na sa paglihok."
Hal Higdon
"Ang paglansar sa taas naghatag sa usa ka pag-ensayo sa sinina. Ang dugay nga pagtudlo nagtudlo sa kapit-os sa pagbayaw sa mga tiil 5,000 ka beses kada oras.
John Bingham
"Ang pagbansay sa hataas nga distansya mahimong usa ka positibo ug makatabang nga matang sa kahakog, apan sa higayon nga anaa ka sa sinugdanan, ikaw anaa sa imong kaugalingon. Walay usa nga makadagan sa usa ka lakang alang kanimo. ikaw walay usa apan ikaw makahimo sa mga desisyon kung unsay buhaton aron makapadayon. Kini tanan alang kanimo. "
"Walay makadaog sa usa ka 5,000 metros nga lumba human sa usa ka dali nga duha ka milya, dili sa akong kaugalingon, kung dili ko mapugos ang pagpadayon, bisan pa man, ako makapuyo sa akong kaugalingon."
Monte Davis
"Ang dugay ug lisud nga paglihok usa ka maayo nga antidepressant, tungod kay lisud nga modagan ug mobati og kasubo alang sa imong kaugalingon sa samang higayon.
Dugang pa, adunay mga oras nga katin-awan nga nagsunod sa taas nga panahon. "
Si Rich Davis
"Ang paglihok sa layo nga distansya maoy 90% mental ug ang laing katunga pisikal."
Gordon Bakoulis Bloch
"Dili ka pwede mag-cram para sa final. Pinaagi niana, nagpasabut ko nga dili ka mag-fitter sa katapusang duha ka semana sa wala pa ang lumba.
Busa ayaw pagsulay sa pag-cram sa bisan unsang dili pa dugay nga dugay nga mga dagan o sobra nga pagbansay. Ang labing maayo nga mahimo nimo alang sa imong lawas mao ang pahulay. "
Mark Wetmore
"Ang mga runner sa distansya mga eksperto sa kasakit, kahasol, ug kahadlok. Dili ka mobati nga maayo. Kini usa ka butang kung unsa ka sakit ang imong mahimo sa mga adlaw. Dili kini estratehiya. Kini usa ka tawag sa paggamit sa hunahuna ug lawas aron sa pagsagubang sa kahasol. Ang bisan unsa nga seryoso nga magdadagan magabalik. Mao kana ang kinaiya sa ilang dula. Pagbaton og kasakit. "
Jerry Lynch
"Pag-concentrate sa gagmay nga mga bahin sa imong lumba sa usa ka higayon. Pananglitan, imbis nga dili mahibal-an ang distansya nga nahibilin, sul-ob lamang ang sunod nga milya sa maayo nga dagway ... sulayi ang lain, dayon ang lain, hangtud nga ang lumba nahuman."
New Balance
"Ang marathon. Sa unsang paagi nga ang average runner labaw pa kaysa average."
Joe Henderson
"Kinahanglan usab nimo nga lingi-on, dili lang sa mga tawo nga nagdagan sa luyo nimo apan ilabi na niadtong dili modagan ug dili gayud ... kadtong modagan apan dili lumba ... kadtong nagsugod sa pagbansay alang sa usa ka ang lahi apan wala magdala ... niadtong kinsa nagsugod sa linya sa pagsugod apan wala diha sa finish line ... kadtong kinsa kaniadto nagsakay og mas maayo pa kay sa imo apan wala na magdagan. sa bisan asa nga imong nahuman. Tan-awa ang tanan nga mga tawo nga imong nabuntog. "
Wala mailhi
"Ang tawo nga nagsugod sa lumba dili parehas nga tawo nga makatapos sa lumba."
Si Fred Lebow
"Sa pagdagan, dili igsapayan kung moadto mo sa una, sa tunga-tunga sa pakete, o katapusan. Makasulti ka, 'nahuman na ko.' Adunay daghan nga katagbawan niana. "
Martine Costello
"Ikaw nagdagan sa kalig-on, sa mga aso, ang imong mga kaunuran nagkubkob, ikaw nanglabay, nahibulong ka, apan ikaw nagpadayon sa pagdagan tungod kay wala nay dalan gikan sa impyerno nga imong gipuy-an, tungod kay dili ka makatabok ang finish line. Kini usa ka kagul-anan nga wala masabti sa mga dili runners. "
Deena Kastor
"Ang mga marathon hilabihan ka lisud, apan kung nakuha nimo ang pagbansay ubos sa imong bakus, ug kon ikaw makadagan nga maantigo, ang mga karera mag-atiman sa ilang kaugalingon.
Sa diha nga ikaw adunay kadasig ug kahinam, ikaw nakahunahuna unsaon sa paglabaw. "
Ang pagpangita alang sa usa ka butang nga mas mubo nga ibutang sa usa ka ilhanan? Tan-awa kining mga katingad-an nga mga kinutlo alang sa mga timailhan sa marathon specator .