Ang paglakaw wala magkinahanglan og bisan unsang kagamitan, apan ang mga gadyet makatabang kanimo sa pagplano ug pagsubay sa imong mga walkout. Makahimo usab kini sa imong paglakaw nga kinabuhi nga mas nindot sa lainlaing mga paagi.
Ang Mag-uuna naggamit sa built-in nga GPS aron makabaton sa tinuod nga distansya ug katulin. Ang Garmin adunay nagkadaiyang mga modelo, apan ang Forerunner 35 naghatag sa pulso nga gibase sa heart rate monitoring. Mahimo nimo nga ipaangay kini uban ang usa ka heart monitor monitor kung buot nimo ang mas tukma. Kini adunay usa ka function sa Virtual Pacer aron sa pagtabang kanimo sa pagpadayon sa lakang nga imong gusto. Naghunahuna ka kung usa ka milya na ka? Mangurog kini. Kini usab makapaalerto kanimo sa mga run / walk interval ug awtomatiko nga masubay ang laps. Human sa imong paglakaw, imong ma-sync ang imong datos sa Garmin Connect site ug makita ang usa ka mapa sa imong paglakaw ug imong mga stats. Kini adunay mga alert alert aron dili ka makasalig sa bisan unsa nga milestones, mga pahibalo, o mga pag-uswag nga dunay kalambigitan. Aduna kini mga kontrol sa musika. Labaw sa tanan, mahimo ka nga magsul-ob niini sa tibuok adlaw ug sa tibuok gabii ug pagbiya sa bisan unsang laing pedometer o kalihokan nga mosunod. Kini mag log sa imong mga lakang, kaloriya, ug intensity nga mga minuto ingon man usab sa pagpahinumdom kanimo sa paglihok kung ikaw naglingkod og dugay.
Ang Garmin Forerunner 25 adunay daghan sa labing importante nga mga bahin, apan walay heart-based heart rate. Kini nagsubay sa imong mga lakang ug kalihokan sa tibuok adlaw ingon man usab sa paghatag og GPS alang sa imong gikusgon ug gilay-on. Mahimo nimo kining i-link sa sensor sa dughan tali sa heart rate aron makuha ang rate sa kasingkasing.
Sa unsa nga paagi ang usa ka Apple Watch makapalambo sa imong paglakaw sa kinabuhi? Dili lamang kini nagsubay sa imong kalihokan ug nagdasig kanimo sa paglihok sa labaw sa tulo ka lainlaing mga paagi, kini adunay maayo kaayong mga ehersisyo ug mga app, sama sa MapMyWalk. Pagkontrolar sa imong musika, pag-navigate, pagdawat ug pagtubag sa mga mensahe ug tawag-tanan kini nagpasabot sa pagpabilin nga luwas ang imong telepono sa imong bulsa ug paglakaw nga walay bayad. Kini adunay gibug-aton nga pulbura nga nakabase sa pulso.
Ang Series 3 Apple Watch adunay built-in nga GPS ug adunay mga modelo nga adunay ilang kaugalingong cellular LTE koneksyon aron mahimo nimong ibilin ang imong telepono sa balay kung gusto nimo.
Ang pamilya Fitbit sa personal nga kalihokan trackers nagpadayon sa pagtubo ug paglambo. Silang tanan kauban sa website sa Fitbit ug / o mobile app aron masubay ang imong adlaw-adlaw nga mga lakang, ehersisyo, pagkaon, ug kalidad sa pagkatulog. Ang Charge 2 naglakip sa heart rate nga heart rate ug makonektar sa GPS sa imong telepono alang sa real-time nga dagan ug distansya sa imong pulso. Makita nimo ang mga tawag, teksto, ug mga pahibalo sa kalendaryo. Kini wala'y mga alert alert aron mapahinumduman ka nga molihok kung dugay ka nang naglingkod. Ang Charge 2 awtomatiko nga nakaila ug nagsubay sa imong mga ehersisyo.
Dili na kinahanglan ka magdala og daghan uban kanimo sa paglakaw gawas sa imong smartphone. Nagagamit man ka og iPhone o usa ka Android nga modelo, kini adunay built-in GPS ug mahimo ka nga mogamit sa mga apps sama sa Walkmeter ug MapMyWalk aron masubay ang imong mga paglakaw ug maghatag kanimo sa gikusgon, gilay-on, ug interval nga mga pagbasa. Kini adunay usa ka function sa pedometer ug nag-ihap sa imong mga lakang. Anaa kanimo ang imong musika ug kamera. Ang tanan nga imong gikinahanglan gayud mao ang mga earbuds ug mahimo ka pa gani mopalit sa Bluetooth heart rate monitor strap aron makuha ang datos sa dughan sa kasingkasing aron sa pagpakaon sa fitness apps. Kinahanglan nga dili ka mawala pag-ayo sama sa imong pagtukod sa mga mapa ug direksyon aron makuha nimo kung asa ka kinahanglan nga moadto. Kon buhaton nimo, mahimo nimo gamiton ang telepono aron makapangayo og tabang.
Apan ang mga smartphone adunay pipila ka mga kahuyangan. Kinahanglan nimo ang usa ka tag-iya kung gusto ka nga maglakaw nga walay bayad ug ang baterya modagan kon ikaw mogamit sa pipila ka mga GPS apps sa usa ka taas nga paglakaw. Kon wala ka sa cell range, wala ka sa swerte, daghan sa imong apps dili magtrabaho sa kamingawan.
Mahimo nga adunay detection sa pulso nga nakabase sa heart rate sa imong Fitbit, Garmin, o Apple Watch, apan kini dili sama ka tukma sa sensor sa strap sa dughan. Suwerte, mahimo ka mopalit sa usa ka Bluetooth heart rate sensor chest strap ug gamiton kini sa pagpakaon sa datos sa imong mga fitness apps sa telepono ug mga fitness monitor. Kini magtugot kanimo sa paggamit sa mga rate heart rate alang sa imong mga ehersisyo.