Dad-a ang imong WOD ngadto sa sunod nga lebel nga adunay husto nga sapatos nga sapatos
Kung nagtinguha ka sa pagpauswag sa imong performance ug sa kinatibuk-an nga kahupayan samtang naghimo sa CrossFit, kinahanglan nimo nga una nga mopili sa husto nga sapatos nga adunay pipila ka mahinungdanong bahin. Pangitaa ang mga sapatos sa CrossFit nga may ubos nga profile o ubos nga tikod sa toe nga pang-igo, nga nagpasabot nga ang tikod dili mas taas kay sa dalaga. Kon ang taas nga sapatos sa sapatos sobra ka taas o kini naigo na, mahimo ka nga maglakaw sa ibabaw sa imong mga tudlo sa tiil ug mag-igo sa taas sa imong pag-alsa o pag-squatting. Ang solong sapatos kinahanglan nga lig-on ug lig-on aron sa paghatag kalig-on ug mas maayo nga pagbalhin sa kusog. Gusto usab nimo nga ang soles adunay nindot nga pagbag-o, busa ang imong mga tiil magpabilin nga lig-on sa yuta ug lig-on, dili igsapayan kon unsa ka taas ang imong pagtaas.
Laing popular nga bahin sa sapatos sa CrossFit mao ang usa ka lapad nga kahon sa tiil, aron makahatag og daghang lawak sa pagpakatap sa imong mga tudlo sa tiil ug pag-apud-apod sa imong timbang. Gusto usab nimo ang usa ka paris nga gaan nga timbang, mao nga dili ka magadugang sa sobra sa imong luwan kon ikaw molukso o magpadagan. Ang mga sapatos sa CrossFit kinahanglan nga himoon nga lig-on, lisud nga mga materyales aron kini mapadayon sa panahon sa mga panungas ug uban pang mga mahilas nga mga kalihokan.
Aron sa pagtabang kanimo nga makit-an ang mga sapatos nga adunay mga bahin, among gisunod ang mga kapilian ug gitigum kini nga listahan sa pinakamaayo nga sapatos sa CrossFit alang sa mga babaye. Pangitaa ang pagpangita sa sapatos nga husto alang sa imong mga panginahanglan, mga gusto, ug badyet.
Ang Nike Women's Metcon usa ka maayo kaayo, hilabihan ka daghan nga sapatos alang sa seryoso nga CrossFitters. Nagasaka ka man, nagdagan, nagbayaw, nagadasok, nagdagan, o nagluksolukso, ang Nike Metcon nagtabang kanimo sa paghimo niining tanan nga kahupayan. Ang patag nga plataporma sa sapatos ug lig-on nga rubber-heel maghatag kanimo sa kalig-on ug pagsuporta nga gikinahanglan alang sa pagpataas. Ang mga tiggamit usab nahigugma sa sapatos sa hingpit nga kombinasyon sa usa ka lightweight nga pagbati ug grabeng kalig-on. Uban sa binordahang reinforcement sa taas nga mga lugar, kini nga sapatos magpabilin ubos sa lisud nga mga kondisyon ug mga abrasive nga mga kalihokan, sama sa pagsaka. Ang sapatos nga nabag-o sa forefoot nagtugot kanimo nga magpabilin ang kahayag sa imong mga tiil, busa perpekto kini alang sa imong running and cardio exercises. Ang sapatos usab adunay Flywire mid-foot nga teknolohiya, nga makatabang sa pag-lock sa imong tiil. Ang baling sa panit ug buolbuol nga tabang sa kapasidad sa paghugas sa sapatos ug kahumot sa umahan.
Ang Reebox Nano nahimong usa ka lider sa kategoriya sulod sa mga katuigan ug kini nagpabiling popular sa CrossFitters, tungod sa kaharuhay ug kalig-on niini. Uban sa usa ka lig-on, dyutay nga drop drop, ang sapatos adunay usa ka lig-on nga pundasyon alang sa pagbayaw ug pag-squat. Kini maayo usab sa dapit sa pagbansay, nga adunay grippy toe ug tikod. Ang sapatos usab adunay daghang kahon sa tudlo sa tiil, nga nagtugot sa daghan nga lawak aron sa pagkaylap ug pagluksol sa imong mga tiil. Ang nano nga NanoWeave nga taas naghatag og maayo nga pagkalig-on ug bentilasyon, nga magpadayon ang imong mga tiil ug komportable.
Uban sa susama nga mga bahin apan ang usa ka ubos nga tag sa presyo kon itandi sa ubang mga sapatos nga CrossFit, ang Merrell Bare Access Flex nga sapatos usa ka dako nga bili. Usa ka komprehensibo nga sapatos, kini nagtanyag sa usa ka lightweight, minimalist nga pagbati nga adunay igo nga gidaghanon sa kalig-on alang sa duha nga running and CrossFit. Ang goma nga outsole nga adunay anatomical grooves sticky, grippy, ug naghatag og maayo nga traksyon kung ikaw nagbayaw sa gym o nagpadagan sa mga agianan sa tanang matang sa panahon.
Uban sa ubos nga profile ug lig-on nga tikod, ang Adidas Women's Powerlift nga sapatos naghatag sa suporta ug kalig-on nga gikinahanglan sa CrossFitters alang sa pag-alsa sa bug-at nga mga karga. Adunay usab sila nga usa ka dugang nga lapad nga kahon sa tiil, nga naghatag sa imong mga tiil og daghan nga lawak aron sa paglapaw ug pagkaylap. Gihimo sa usa ka lig-on nga artipisyal nga panit, kini nga mga sapatos gaan, apan lisud gihapon nga mokamang sa mga kalihokan sa CrossFit. Ang Powerlift usab adunay usa ka midsole reinforcement strap, alang sa dugang nga kalig-on. Kung itandi sa uban nga mga sapatos sa CrossFit, kini makatarunganon nga presyo, busa makadawat ka og daghang bang para sa imong kwarta.
Ang ubang mga sapatos nga maayo alang sa CrossFit hugot kaayo ug dili komportable sa pagdagan, apan ang Inov8 F-Lite 195 sapatos usa ka versatile, flexible nga sapatos nga magamit alang sa kalihokan sa CrossFit ug sa pagdagan. Sila gaan kaayo, paspas, ug adunay 3mm nga tumoy-to-toe nga drop, mao nga duol ka sa yuta alang sa dugang nga gahum. Adunay usab sila nga usa ka sticky rubber sole nga adunay mga indentations aron paghatag kanimo og maayo nga pagkupot ug panglihok, ilabi na sa pagsaka o pagdagan. Ang Rope-Tec reinforcements sa sapatos nakadugang sa iyang durability ug traction, ilabi na sa pagsaka sa pisi. Ang kahon sa tiil sa tiil naghimo kanila nga usa ka solido nga pagpili alang sa mga babaye nga adunay lapad nga mga tiil.
Ang Nike Free nga sapatos mao ang hingpit nga kombinasyon sa pagka-flexible, kahupayan, ug kalig-on, nga naghimo kanila nga maayong kapilian alang sa CrossFit ug sa pagdagan, maingon man sa adlaw-adlaw nga paggamit. Ang giputos nga sapatos sa panapton nga anaa sa sulod sa sapatos naghatag sa usa ka sock-like fit nga naghakot sa tiil, nga nagpugong sa pag-slipping. Ang pagbalhin sa lusok nga outsole, nga gilangkoban sa lawom nga mga pagputol ubay sa gitas-on ug gilapdon sa midsole, naghatag og maayo nga pagka-flexible ug nagdasig sa natural nga estilo sa pagdagan.
Ang bugtong usab naghatag og talagsaong pagkupot ug pagkurba sa kadaghanan nga mga ibabaw, sa sulod ug sa gawas. Ang Nike Flywire nga teknolohiya naga-lock sa imong tiil, nga nagtanyag og maayo kaayo nga suporta alang sa pag-alsa ug mga paggalaw sa ulahi. Kini nga mga sapatos wala magkinahanglan og break-in nga panahon ug komportable dayon sa kahon. Anaa sa daghan nga makalingaw nga mga kombinasyon sa kolor, imong tan-awon ang estilo nga nagsul-ob niini sa gym o nagdagan sa palibot sa lungsod.
Ang Asics GEL Fortius usa ka ubos nga profile nga sapatos nga naghatag og usa ka lig-on, lig-on nga pundasyon ug dako nga pagbansay alang sa pagbayaw ug pag-squat. Tungod sa sikat nga GEL sa Asics, ang mga sapatos adunay igo nga gidaghanon sa padding, mao nga kini usab usa ka komportable nga kapilian alang sa paglukso, pagdagan, ug uban pang mga kalihukan nga adunay taas nga epekto. Ang sapatos nga 'double-stitched quarter-panel brace naghatag og dugang nga suporta sa tiil alang sa dali nga paglihok sa kilid ug pagpadagan. Ang lig-on nga mga overlay ug luha-resistant nga Rhinoskin toecap naghatag niini nga sapatos ang durability nga imong gikinahanglan alang sa CrossFit.