Bluetooth Heart Rate Monitor Chest Strap Mga grupo nga adunay Apps
Ang Polar H7 usa ka heart rate monitor chest strap nga nagpadala sa data pinaagi sa Bluetooth Smart (Bluetooth 4.0) ug / o GymLink ngadto sa compatible mobile devices sama sa iPhone ug Samsung Galaxy S4, ingon man sa Polar heart monitor display devices. Samtang nagkadako ang akong mata, gusto ko nga madungog ang numero sa gidaghanon sa akong kasingkasing samtang nag-ehersisyo ako sa pagsusi sa display sa pulso.
Kon mogamit ka sa ilang Polar Beat nga app sa imong mobile device, mahimo ka nga magpabilin uban sa imong kasingkasing rate, distansya ug dagan pinaagi sa audio update ingon man sa display sa app screen. Kini maayo sa ubang mga popular nga apps, usab.
Kini usa ka maayong pagpili alang sa mga tawo nga nagdala sa ilang mga mobile device sa mga dagan, paglakaw, mga bisikleta ug uban pang mga ehersisyo ug dili gusto ang mga komplikasyon sa pagsul-ob ug pagsusi sa usa ka pulso monitor. Kon malipayon ka sa pagpaminaw sa imong kasingkasing sa gilay-on nga mga gilay-on ug pagsusi sa app alang sa mga detalye, tingali kini ang imong gikinahanglan. Mahimo nimong tan-awon ang mga detalye sa imong pag-ehersisyo pagkahuman sa Polar Flow site ug app.
Unsa ang Kinahanglan Nimong Gamiton ang Polar H7 Heart Rate Monitor
Ang Polar H7 mao lang ang transmitter sa usa ka strap sa dughan. Sa pagtan-aw ug pagribyu sa datos sa dughan sa kasingkasing, kinahanglan nimo nga ma-link kini sa usa ka compatible nga mobile device o sa Polar display unit.
Alang sa mga mobile device, kini adunay katugbang sa mga produkto sa iOS nga nag-operate sa iOS 5.1 o sa ulahi.
Kini naglakip sa iPhone 4S, 5, 5s, 5c, iPod touch 5th generation ug sa ulahi, iPad 3rd ug 4th generation, iPad mini, iPod nano 7th generation, Samsung Galaxy S4 (Android 4.3 ug unya).
Wala ka magkinahanglan og usa ka Polar wrist display nga mahimo nimo gamiton kini gamit ang mobile app. Apan kung aduna ka na, susiha ang tsart sa compatibility aron makita kung kini nagtrabaho sa H7.
Ang monitor sa pulseras sa Polar Loop susama sa H7.
Pagsul-ob sa Polar H7 Heart Rate Monitor
Daghan ko'g mga problema sulod sa mga katuigan sa pagbag-o sa datos sa dughan sa kasingkasing sa dughan tali sa heart rate monitor. Apan wala akoy problema sa H7.
Ang transmiter midagan sa mga gi-replaceable nga mga coin batteries. Gikuha nimo ang konektor sa banda, ug palayo ka. Dili kini pagbalhin. Hinuon, gikinahanglan nimo nga kuhaon ang konektor gikan sa banda human magamit, hugasan ang band ug limpyo ang konektor ug hinay ug ibutang kini nga gilain. Kay kon dili, kon sila magpabilin nga basa ug salty gikan sa imong singot, sila magpadayon sa pagpasa ug pagpakunhod sa kinabuhi sa imong mga baterya.
Kon ikaw naggamit sa usa ka mobile device, ipaangay kini sa ubos sa mga setting sa Bluetooth. Karon ablihan ang app ug makita nimo ang imong rate sa kasingkasing ug magsugod magrekord sa mga sesyon sa ehersisyo.
Mahimo usab nimo kini gamiton sa monitor sa activity sa Polar Loop wristband ug tan-awa ang imong rate sa kasingkasing sa banda. Bisan pa, kinahanglan nimo nga unpair kini sa mobile app kung gusto nimo makita ang imong data sa Loop. Kon gamiton mo kini sa Loop, kini magpakita kanimo kon ikaw anaa sa usa ka zona nga nagdilaab sa tambok o fitness zone dugang sa mga dugho matag minuto.
Gisugyot ni Polar nga imong gisul-ob ang imong nakadawat nga himan sa atubangan sa imong lawas aron makuha ang pinakamaayo nga sapa sa datos.
Sila espesipikong nag-ingon nga dili ibutang ang imong telepono sa usa ka backpack ug magpaabut nga makakuha og usa ka maayong sapa sa datos.
Gawas pa sa Polar Beat nga app, kini ang nahiuyon sa Endomondo, Cardio Mapper, Runtastic, ug iSmooth Run.
Paggamit sa Polar Beat App
Uban sa Polar Beat App, imong masubay ang imong ehersisyo alang sa oras, gilay-on, gikusgon, dughan, ug gidaghanon sa dughan . Uban sa GPS, imong makita usab ang imong pag-ehersisyo sa usa ka mapa, ug gamiton ang mapa aron makatabang sa pag-navigate o pagsubay sa imong mga lakang.
Makapili ka sa paglakaw, pagdagan, pagbaktas, pagbisikleta. treadmill ug uban pang matang sa ehersisyo. Ang app usab nga mga pares sa Polar stride sensor. Mahimo nimong sugdan ang usa ka libre nga training workout o usa nga adunay usa ka tumong alang sa gilay-on, gidugayon, o kaloriya nga gisunog.
Mahimo usab nimo i-upgrade ang app alang sa pipila ka mga dolyares aron sa pagdugang sa benepisyo sa target nga ehersisyo ug usa ka energy pointer nga mosulti kanimo kon asa nga zone ikaw anaa.
Ganahan ko sa tin-aw nga pasundayag sa app sa akong panahon, gilay-on, dughan, tulin, ug kaloriya nga gisunog. Sayon ang paghunong ug pagpadayon sa akong pag-ehersisyo. Kanunay kong magbantay sa panglantaw sa mapa samtang ako usa ka mangingisda ug kinahanglang makita kung asa ako kinahanglan nga maglakaw sunod.
Makapili ka sa paggiya sa audio ug sultihi kini kung unsa ka sagad imong gusto nga mabag-o base sa distansya.
Sa diha nga imong mahuman, mahimo nimo pagribyu ang imong pag-ehersisyo sa detalye ug ipadala kini sa imong mga higala pinaagi sa Twitter o Facebook. Ganahan ko sa yanong pag-analisar kon pila ka oras ang imong gigugol sa matag zone sa dughan, apan makatagamtam usab sa mga detalye sa akong dughan sa kasingkasing sa tibuok ehersisyo. Ang pagtan-aw sa detalye sa mapa nagsulti kanimo sa imong average nga rate sa kasingkasing sa matag milya ug ang imong oras sa lap sa matag milya. Mahimo mong ibalhin ngadto sa metric units kung gusto nimo ang mga kilometro.
Paggamit sa Polar Flow Web Site
Kung gigamit nimo ang app o ang imong device sa pagpakita sa Polar nga nakigsulti sa Polar Flow website, mahimo nimong tan-awon ang imong mga ehersisyo sa detalye. Kon gisubay nimo ang imong pag-ehersisyo uban sa GPS sa imong mobile device, imong makita ang imong pag-ehersisyo sa usa ka mapa ug gani "buhion" kini sa usa ka animation. Makita nimo ang mga awtomatik nga pagpikas alang sa tunga nga milya, milya, ug daghan pa, lakip ang average speed, average heart rate, ug split duration. Makita nimo ang usa ka grapo sa imong rate sa kasingkasing kumpara sa gikusgon ug panahon sa lima ka mga zone sa sports rate sa kasingkasing.
Ang site sa Polar Flow usab nagsubay sa imong pag-uswag sa paglabay sa panahon, uban sa pag-analisar, personal nga labing maayo, ug daghan pa.
Ang Ubos nga Linya sa Polar H7 Heart Rate Monitor
Nalipay kaayo ko sa banda ug app alang sa yano nga pagrekord sa akong workouts ug heart rate. Kinahanglan nga mopalit ka sa mga bag-ong pag-upgrade aron makabaton og real time coaching alang sa mga heart rate zones, ug uban pa. Ganahan ko niini nga sistema kay wala nako kinahanglana nga magsul-ob og lain nga device, apan ako adunay maayo nga pag-record sa kasingkasing rate ug pag-analisar sa akong mga ehersisyo. Gipahamutang nako kini ingon nga usa ka maayo kaayo nga kapilian alang sa usa ka heart rate monitor ubos sa $ 100 .
Pagbutyag: Pag-usisa sa mga sampol nga gihatag sa tiggama.