Ang mahal nga mga klase sa yoga ba nagpugong kanimo gikan sa regular nga praktis? Sa $ 15- $ 20 sa usa ka pop, ang kalidad nga mga klase mahimo gayud nga makadugang. Ania ang pipila ka mga paagi sa pagtipig sa salapi ug siguroha nga imong gihatagan ang imong girekomendar nga adlaw-adlaw nga allowance sa yoga.
1 - Pangitaa ang Dili Mapalit nga mga Klase
Daghang mga yoga studio ang nagtanyag sa mga klase sa komunidad sa usa ka diskwento. Kini nga mga klase sa kasagaran sa mga oras nga dili-peak, mao nga kinahanglan nimo ang usa ka flexible schedule alang sa usa niini. Ang mga sentro sa komunidad, mga programa sa pagpalapad sa unibersidad, YMCA, ug mga gym mao usab ang mga dapit diin ang yoga mahimo nga ihalad alang sa dili kaayo. Ang kalidad sa pagtudlo magkalain-lain, mao nga labing maayo nga moadto sa usa ka magtutudlo nga imo nang nasayran, o labing menos makasiguro nga ang magtutudlo usa ka Registered Yoga Teacher (RYT) nga adunay Yoga Alliance . Sa mainit nga panahon, mas sayon ang pagpangita sa libreng klase sa yoga sa mga parke ug uban pang mga lugar sa gawas. Ang mga donasyon nga nakabase sa mga tunghaan nahimong labi ka daghan sa mga siyudad. Buhata ang usa ka Google search aron makit-an ang usa duol kanimo.
2 - Buy Classes in Bulk
Pinaagi sa pagtugyan ngadto sa usa ka klase card alang sa 10 o 20 nga klase sa yoga, mahimo ka makaluwas sa tinuod nga salapi. Ang kadaghanang mga studio naghatag og dakong diskwento sa mga kard sa klase, nga makadala sa presyo sa usa ka klase ngadto sa ubos nga $ 10. Kinahanglan nimo ang anaa sa atubangan nga kwarta alang sa klase card ug mahimong usa ka regular nga estudyante aron maseguro nga makatambong ka sa tanang klase nga imong gibayad sa dili pa matapos ang imong kard.
3 - Mamuhunan sa Imong Kaugalingon nga Yoga Mat ug Tubig nga Botelya
Ang duha ka dolyar alang sa usa ka higdaanan ug ang usa ka dolyar alang sa binotelyang tubig mahimo nga dili ingon og daghan, apan kini daling madugangan sa paglabay sa panahon. Uban sa mga banig sa yoga nga magamit alang sa usa ka gamay nga $ 20, wala kini usa ka math whiz aron mahibal-an kon pila ang gikinahanglan nga pag-arkila aron parehas ang imong kaugalingong banig (uh, 10?), Nga, sa ingon, mahimo usab nga usa ka limpyo nga limpyo kaysa usa ka banig sa communal studio. Ug ang pagdala sa imong kaugalingon nga tubig gikan sa panimalay dili lamang nagluwas sa salapi apan makatabang sa pagpakunhod sa awa-aw usab.
4 - Karma Yoga
Ang tinuod nga nabungkag, sama sa mga estudyante ug mga walay trabaho, nagkinahanglan usab og yoga! Kadtong adunay madugay nga mga iskedyul (ie, mas daghang oras kay sa kwarta) sa kasagaran maka-trade sa trabaho alang sa mga klase sa yoga studios, ilabi na kung kini nga mga regulars kaniadto. Kini nga matang sa trabaho, gitawag nga karma yoga, mahimong maglakip sa yano nga pagpanglimpyo, trabaho sa front desk, pagpamanday, publisidad, o disenyo sa graphic, aron ikaw makakuha pa gani og usa ka butang alang sa imong pagpadayon gikan niini. Ayaw kaulaw mahitungod sa pagpangutana sa imong studio kon sila nagbuhat sa karma yoga; daghang mga studio ang labaw pa kay sa malipayon sa pag-trade sa mga klase alang sa mga serbisyo nga gipabilhan nila.
5 - Pagpraktis sa Panimalay
Ang paghimo sa yoga sa panimalay uban sa usa ka video o pag-download sa audio siguradong mas epektibo kay sa pagtambong sa mga klase, bisan pa ang pagkawala sa trabaho sa mga magtutudlo. Makita pa nimo ang libreng yoga nga mga video ug audio sa web (pangitaa ang "free yoga"). Kon moadto ka niini nga rota, sulayi pagtagad ang imong kaugalingon sa usa ka klase matag pipila ka mga semana aron magpabilin ang imong inspirasyon ug sa husto nga dalan.