Mga Ideya nga Mahimong Higala sa Imong Gluten ug Mga Paryente (O Ikaw) Mahigugma
Kung ang usa ka tawo sa imong Christmas gift o Hanukkah gift list dili makahatag og gluten, tingali maghunahuna ka sa mga gasa nga may kalabutan sa pagkaon nga dili limitado. Apan ang tinuod mao, kadaghanan kanato mga pagkaon gihapon, mao nga ang pagkuha sa usa ka cool nga bag-o nga gadgets sa kusina dili gayud masayop, bisan kung adunay gluten sa atong mga kusina o dili.
Adunay daghan nga mga regalo nga imong mapalit alang sa usa ka tawo nga adunay sakit nga celiac o non-celiac gluten nga pagkasensitibo nga mahimo nilang gusto. Naghatag ko og pipila ka mga ideya sa ubos-malingaw, ug malipayon nga paghatag!
1 - Gluten-Free Cookbooks
Walay pag-angkon sa kamatuoran nga ang pagpuyo nga walay gluten nagpasabot sa pagluto nga mas kanunay. Suwerte, adunay daghan kaayong mga gluten-free cookbooks nga magamit aron makatabang sa buluhaton. Ang akong personal nga paborito mao ang Gluten-Free Almond Flour Cookbook ni Elana Amsterdam sa Pantry ni Elana. Anaa usab ang Deliciously G-Free ni Elisabeth Hasselbeck, nga usa sa unang mainstream gluten-free cookbooks. Adunay daghang dugang nga imong mapili, lakip ang mga cookbook alang sa walay gluten nga mga vegetarian.
2 - Ang Kahanginan nga Gamit sa Kaligoanan
Usa sa unang mga butang nga akong girekomendar alang sa mga tawo nga bag-o nga nadayagnos mao ang pagwagtang sa ilang non-stick cookware - ang dili-stick nga mga umahan makahimo sa gluten. Kon ikaw adunay sensitibo sa celiac o gluten ug nag- share ka sa usa ka kusina ug gamit sa pagluto uban sa usa ka tawo nga mokaon sa gluten , ang mga cookware nga stainless steel makatabang nga luwas ka - ug, kini naghimo sa usa ka maanindot nga Hanukkah o regalo sa Pasko, bisan alang sa usa ka tawo nga ang kusina hingpit nga gluten -mga libre.
3 - Gluten-Free Bread Maker
Pipila ka mga butang ang nag-okupar sa walay gluten-free nga mga tawo labaw pa kay sa pagpangita sa desente nga walay gluten nga tinapay. Bisan tuod ang mga commercial gluten-free nga panadya nakahimo og dagkong mga paningkamot sa bag-ohay nga mga tuig, wala pay bisan unsa nga sama sa imong kaugalingong gluten-free nga tinapay, lab-as gikan sa oven. Ang usa ka magbubuhat sa tinapay ug ang pipila ka maayong pagka-eksamin sa gluten-free nga mga resipe sa tinapay naghimo sa buluhaton nga mas sayon. Ang ubang mga tiggama sa tinapay, lakip ang mga modelo gikan sa Breadman ug Zojirushi, naglakip bisan sa usa ka pre-program nga gluten-free setting.
4 - Brand New Pizza Stone
Kon wala ka-gluten-free, kinahanglan nimong biyaan ang daghan sa imong mga paborito nga mga gamit sa pagluto, tungod kay wala nay paagi sa pagkuha sa gluten cross-contamination gikan kanila. Ako gayud nagbangutan alang sa akong pizza nga bato, bisan kini moadto sa usa ka maayong balay. Lisud nga magluto og pizza - ilabi na ang pizza nga adunay gluten-free nga tinapay - walay tukmang pizza nga bato. Busa malipayon kaayo ko nga nakadawat og kapuli isip gasa. Kini sa hingpit mahimo nga usa ka tawo sa imong listahan gusto usab usa.
5 - High-End Blender o Food Processor
Adunay nga walay paagi sa palibot niini - kung walay gluten-free, kinahanglan nga magluto ka og daghan pa. Daghan pa, ilabi na kung kinahanglan mo nga magpabilin sa bisan unsang matang sa badyet (ang akong 6 nga mga tip sa pagkaon nga walay gluten sa usa ka badyet makatabang). Aron sa pagtabang sa imong pagluto, walay tinuod nga kapuli alang sa usa ka maayo nga blender o processor sa pagkaon (o usa sa matag usa, kon aduna kay lugar alang kanila). Wala ako'y nahibal-an nga daghang mga tawo nga mopabalik sa usa niini, walay gluten-free o dili.
6 - Mga Gasa sa Gasa nga Wala Gawas
Pipila ka tuig na ang milabay, kon gusto nimo nga maghatag sa usa ka walay gluten nga basket nga regalo alang sa Pasko, Hanukkah o laing okasyon, kinahanglan nimo ang imong kaugalingon. Dili na kini karon-daghan nga espesyalista ug nag-unang mga negosyante sama sa gourmet nga kompaniya sa pagkaon nga si Harry & David naghanyag sa mga pre-made gluten-free gift basket. Makapili ka gikan sa Kosher gift baskets alang sa Hanukkah, gift baskets nga alang sa mga bata, mga fruit basket, mga gluten-free / casein-free gift basket ug vegan gift baskets.