1 - Usa ka Giya sa Lalaki ug Kababayen-an
Ang grupo nga pagbisikleta usa sa mga kalihokan diin kini importante nga adunay tukmang gamit. Ang paggasto sa usa ka taas nga panahon sa saddle samtang ang pagbuhat sa taas nga intensity interval nga pagbansay nagpasabot nga imong gikinahanglan ang panapot nga nagsuporta nga igo nga mobarug sa kainit. Susiha ang akong paborito nga mga pagpili sa panapton alang sa mga lalaki ug mga babaye.
2 - Mga Lalaki: Usa ka Siyentipiko nga Nagtipig nga Jewel
Mga lalaki, kung bag-o ka sa pagbisikleta, dili ka komportable nga magsul-ob sa tradisyonal, puti nga mga shorts nga spandex. Maayo kana. Ayaw paghimo sa mga shorts o mga shorts nga basketball sa ilang lugar. Hinunoa, pagkuha og usa ka parisan sa mga short shorts nga gidisenyo alang sa pagbisikleta, sama sa Pearl Izumi Canyon Short. Gitanyag kini nga makalipay nga kahupayan sa usa nga gitukod nga gamay nga lino aron mapalig-on ang imong "mga bukog nga lingkuranan."
3 - Mga Lalaki: Usa ka Pag-aghat sa Pag-agos
Dugang sa husto nga mga shorts, gusto nimo ang usa ka tinuod nga kahumanan sa tubig nga gituyo aron sa pagpadayon sa singot sa usa ka taas nga ehersisyo. Ang Ibex W2 Sport Tank nga ginama sa Merino nga balhibo sa karnero ug naylon makatabang sa pagkuha sa singot gikan sa imong lawas aron ikaw magpabilin ingon nga uga kutob sa mahimo sa imong pag-ehersisyo.
4 - Mga Lalaki ug mga Babaye: Usa ka Dakong Pares sa mga Socks
Ang mga babaye ug lalaki, ang imong mga tiil mag-igo sa panahon sa imong grupo nga cycling class! Mahimo nga dili kini usa ka taas nga epekto sa pagpildi, usa ka pagpadagan, apan kini ibutang sa mga lakang bisan pa. Nagpasabut kana nga kinahanglan nimo ang usa ka medyas nga magpadayon sa pagsunog. Ang Feetures Ang High Performance Ultra Light medyas mao ang hingpit nga solusyon. Nipis ug magaan ang timbang, dili sila makakuha og daghang lawak sa imong sapatos sa pagbisikleta. Gidisenyo kini aron mawagtang ang singot, maghatag og bentilasyon sa ibabaw sa sock, ug pugngan ang tikod sa pag-abay sa likod sa imong sapatos. Sila usab adunay nagkalainlaing kolor nga angay sa mga lalaki ug babaye.
5 - Men: Usa ka Post-Workout Pullover
Ang tanan nga mga sweat mahimo nga mabugnaw kanimo human sa klase. Pakit-a ang usa ka hoodie sa imong bag aron makuha nimo ang imong sweaty top ug magpabilin nga mainiton sa imong pagbiya sa studio. Ganahan ko sa Men's Travel Hoodie gikan sa super.natural. Ang panapton nga wicks umog nga unom ka higayon nga mas paspas kay sa balhibo sa Merino ug dries 55% mas dali - siguradong importante alang sa post-workout pullover.
6 - Women
Mga babaye, ayaw ipaubos ang kamahinungdanon sa usa ka maayong sports bra sa panahon sa klase sa cycling. Ang Vikasa Yoga Sports Bra gikan sa Cozy Orange nagtanyag sa hingpit nga kombinasyon sa suporta ug estilo. Ang bra naglakip sa breathable mesh aron makatabang kanimo nga mabugnaw, madala nga foam cups aron hatagan ka ug porma, ug mas daghan nga mga straps nga mag-cross-cross alang sa dugang nga suporta.
7 - Mga Kababayen-an: Usa ka Daga sa Pag-umoy-Paglangoy
Sama sa mga kalalakin-an, ang mga kababayen-an gusto nga ang usa ka tumoy nga maoy magpabilin kanila nga uga, bisan human sa usa ka lisud nga hugpong nga nagpakaaron-ingnon nga mga bungtod. Si Sugoi nag-espesyalisar sa pagbisikleta, running and triathlon apparel, mao nga nahibal-an nimo nga ang ilang RPM Jersey dili makapahigawad. Gawas pa sa kainit sa panit niini, madanihon nga porma ug nindot nga mga kolor, ang jersey adunay usa usab ka handy nga bulsa tabok sa luyo diin ikaw makahipos sa imong locker key o gym ID.
8 - Mga Babaye: Usa ka High-Performance Bike Knicker
Kini nga mga Sugoi Verve Bike Knickers mahimo nga tan-awon sama sa standard nga pag-ehersisyo nga capris, apan ang hitsura mahimo nga malimbongon. Ang paghimo sa paghimo, ang wicking nga materyal magpabilin nga uga sa imong klase, samtang ang gitukod nga chamois nagtanyag sa suporta nga kinahanglan nimo nga ipabilin kanimo sa saddle. Dugang pa, ang bukas nga pagbukas sa tiil ug limpyo nga mga linya naghimo sa maong mga maanyag nga mga tuhod nga maanindot kaayo.
9 - Usa ka Cute nga Bike Skirt
Usahay gusto nimo nga magsul-ob og butang nga usa ka gamay nga "girlie" sa diha nga paingon sa gym. Pagsulod: Skirt Sports 'Gym Girl Ultra skort nga adunay built-in nga "shorties" sa ilalum sa sidsid. Kini motan-aw sama ka dako sa bisikleta kay kini nagapadulong sa kape human sa imong pag-ehersisyo. Hinumdomi lamang - kini wala'y usa ka gamay nga gamusa, busa mahimo nimo nga magsul-ob og panty sa usa ka chamois liner alang sa suporta sa "paglingkod sa bukog".
10 - Mga Babaye: Usa ka Post-Workout Pullover
Sama sa mga lalaki, gusto sa mga babaye nga tabunan aron magpainit human sa makalilisang nga pagbansay sa pagbisikleta. Pagtangtang sa imong basa nga workout ibabaw ug pulihan sa usa ka cozy, lightweight sweatshirt, sama niining usa gikan sa super.natural. Sama sa bersyon sa mga lalaki, kini nga super-natural nga panguna usab mas daling masunog kay sa Merino nga balhibo sa karnero, ug kini komportable ug nindot, nga magamit!
11 - Men and Women: Acoustic Filters
Kon bag-o ka sa pag-grupo sa pagbisikleta, mahimo nga matingala ka kon unsa ka kusog nga ang musika mag-agi sa mga mamumulong. Kung ang imong mga dalunggan sensitibo, o gusto mo lang panalipdan ang imong kaugalingon gikan sa pagkawala sa pandungog (usa ka maalamon nga paglihok), hunahunaa ang pagkuha sa usa ka set sa Dubs Acoustic Filters. Sila motan-aw ug molihok nga sama sa mga us aka hapin sa dalunggan, apan imbis nga muffling sound, ilang gisala ang tunog, nga nagpamenos sa epekto sa kusog nga musika, apan nagpadayon gihapon kanimo nga makadungog sa mga pahibalo sa mga magtutudlo.