Kini nga mga kard nagpatin-aw sa gluten-free nga pagkaon nga adunay lainlaing hubad
Sa diha nga ang pagpangaon dili libre sa laing nasud o bisan sa usa ka etniko nga restawran sa imong kaugalingong lungsod, ang pinulongan mahimong usa ka babag sa pagkuha sa luwas nga pagkaon nga imong gikinahanglan. Mahimo ka mahibal-an kon unsaon pagsulti "gluten-free" sa Kinatsila (libre nga gluten o sin gluten ), apan kana dili igo. Mao nga daghang mga tawo nga adunay sakit nga celiac ug non-celiac gluten sensitivity nagdala sa mga card sa restaurant nga nagpatin-aw sa wala'y gluten nga pagkaon sa lainlaing mga pinulongan, gikan sa Espanyol ngadto sa Vietnamese.
Ang ideya mao nga ikaw nagdala niini nga mga kard (o kuhaon ang elektronik nga mga bersyon sa imong telepono), ug dayon ihatag kini sa chef o manager sa usa ka restawran aron ipasabut kung unsa ang mga pagkaon nga mahimong kaonon (ug dili mahimo) kan-on.
Ang mga baraha sa pagkaon kinahanglanon kung dili ka larin sa lokal nga pinulongan. Dili sila hingpit (ang mga restawran makahimo gihapon og kasaypanan), apan kini makatabang sa pagpalambo sa imong mga posibilidad sa pagkuha sa gluten-free nga pagkaon.
Ang mga card sa mga restawran gilakip sa pipila ka mga libro sa pagbiyahe nga nagtumong sa walay gluten nga komunidad, ug kini gibaligya sa nagkalainlaing mga vendor. Ang mga pagpatin-aw ug mga hubad nagkalainlain sa ilang lebel sa detalye ug hingpit. Susiha kini nga mga tinubdan aron makita kung unsa ang labing epektibo alang kanimo.
- Celiac Travel : Ang Celiac Travel nagtanyag sa mga libre, maprinta nga mga restaurant card sa 54 ka mga pinulongan, gikan sa Albanian ngadto sa Vietnamese. Ang mga kard dili ingon ka detalyado sama sa uban (wala sila maglista sa piho nga mga pagkaon o mga sangkap nga adunay gluten), apan kini naglangkob sa mga sukaranan. Sila gawasnon, apan mahimo nimo ang boluntaryo nga donasyon sa Paypal. Ang tag-iya sa site adunay sakit nga celiac ug usab naghimo sa nagkalain-laing mga maayo nga hunahunaon nga mga tip ug tambag alang sa mga nagpanaw nga walay gluten. Kung nagplano ka sa usa ka biyahe sa gikulata nga agianan, kini nga site kinahanglan nga imong una nga paghunong.
- Gluten-Free Restaurant Card App (iOS) : Gikan sa Celiac Travel, kini nga app naglakip sa mga larawan sa mga kard sa 40 ka mga pinulongan. Kini usa ka libre nga app. Bisan kon adunay pisikal nga mga card, ang app usa ka maayo nga panabang kon ikaw mibiya sa balay.
- Pag-uswag sa Panihapon: Ang Triumph Dining nagbaligya sa mga card nga walay gluten nga restaurant sa laminated sa English, Chinese, French, Greek, Indian, Italian, Japanese, Mexican, Thai, ug Vietnamese, dugang sa disposable cards nga English sa usa ka bahin ug Spanish sa pikas ( gituyo nga ihatag sa mga kawani sa staff sa restaurant). Ang ilang mga kard naglista sa tinago nga mga tinubdan sa gluten nga espesipiko sa nasudnong mga pagkaon.
- Dietary Card (UK): Ang Dietary Card nagbaligya sa daghang nagkalainlain nga mga matang sa dietary alert cards, lakip na ang gluten-free nga mga card sa pagkaon ug mga kard nga mahimong i-customize aron maapil ang gluten-free nga pagkaon kauban ang ubang mga alerdyi sa pagkaon ug sensitibo. Ang mga kard anaa sa Arabic, Bulgarian, Intsik, Czech, English, French, German, Greek, Hungarian, Italian, Japanese, Polish, Portuguese, Romanian, Russian, Spanish, Thai, ug Turkish. Ang mga presyo anaa sa British pounds apan ang kompanya nagbaligya sa internasyonal.
- Ang Allergy Translation nagbaligya sa customized nga ma-download nga mga card sa 43 ka lainlaing mga pinulongan nga imong magamit sa mga restawran ug sa mga tindahan. Ang mga kard nagpasidaan mahitungod sa usa o daghan nga mga alerdyi (ang mga kapilian naglakip sa sobra sa 200 ka mga pagkaon, gikan sa labing komon nga alerdyi ngadto sa talagsaon nga mga butang). Sila usab nagtugot kanimo sa paghisgut sa kagrabe sa imong mga alerdyi. Dugang pa, ang Allergy Translation nagtanyag sa libre nga "Chef Sheets" nga adunay mga pasidaan sa pagtabon sa krus.