Ang OESH Naggamit og Disruptive Technology alang sa Paglakaw ug Running Shoes
Ang mga tigdesinyo sa sapatos sa OESH nag-ingon nga sila adunay usa ka "disruptive" nga teknolohiya - usa ka midsole, dili sama sa bisan unsang laing running / walk shoe. Naggamit sila og carbon fiber cantilevers sa midsole aron sa pagkompromiso ug pagpagawas sa hustong panahon atol sa usa ka lakang. Gisulayan nako ang usa ka parisan ug nakagusto kanila tungod sa daghang mga rason. Maayo kini nga sapatos alang sa adlaw-adlaw nga pagsul-ob ug ingon nga usa ka fitness walking sapatos alang sa treadmill o sa gawas naglakaw.
Ang ngalan mismo, OESH, usa ka SHOE nga "upside down and inside out" aron ipaila ang talagsaon nga teknolohiya. Ang disenyo sa sapatos naggikan ni Dr. Casey Kerrigan ug sa iyang mga kaubanan sa materyal nga mga siyensiya sa mechanical & aerospace engineering department sa University of Virginia. Siya usa ka gimantala nga tigsulat sa mga panukiduki nga gisusi sa mga kaubanan sa kinetiko sa pagdagan ug paglakaw.
OESH: Usa ka Bag-ong Matang sa Midol
Ang teorya sa likod sa sapatos sa OESH mao nga ang mga tradisyonal nga mga disenyo sa mga midsole sa mga sapatos sa athletiko sayup. Giingon nila nga ang foam, gel, air insoles ug uban pang mga materyales nga gigamit sa kadaghanan sa mga sapatos sa athletic "ihatag" sa sayup nga punto sa lakang sa diha nga ang imong tiil unang makaapekto sa yuta.
Ang mga sapatos sa OESH adunay mga carbon fiber cantilevers sa tikod ug sa atubangan aron mahatag ang gitinguha nga pagkompetensya ug buhian sa panahon sa imong paningkamot - sa panahon nga ang imong gibug-aton bug-os nga gitanom sa imong tiil, dili sa una. Nagtuo sila nga kini manalipod batok sa mga kapit-os nga mahimong mosangpot sa tuhod nga osteoarthritis, plantar fasciitis, shin splints ug stress fractures.
Ang mga tigdesinyo usab naghunahuna nga kini nga sapatos mitangtang sa panginahanglan alang sa orthotics. Kini usa gayud ka disruptive nga konsepto nga supak sa mainstream nga hunahuna sa pagkorihir sa overpronation sa motion control sapatos ug mga custom orthotics .
Ang sapatos walay talagsaon nga panagway. Morag naglakaw o naghupay nga sapatos .
Ang sapatos dili matig-a. Mahimo nimo kini ibitay sa tiil ug tusok kini.
Zero Drop gikan sa tikod ngadto sa forfoot
Ang mga magdudula wala magkinahanglan og usa ka tukod nga tikod, apan daghang mga sapatos nga adunay running adunay talagsaon nga tikod aron paghatag kalig-on sa mga magdadagan nga nag-una sa ilang atubangan o tunga-tunga. Ang mga magdudula kinahanglan nga magtanom una sa ilang tikod. Ang OESH sapatos adunay usa ka zero drop tali sa tikod ug forefoot, nga kinahanglan nga makahimo alang sa usa ka mas maayo nga dalan sa mga walker.
OESH La Vida v2.0 Review
Ang OESH La Vida v2.0 usa ka minimalist nga sapatos nga dili sama sa uban. Magsugod kita sa kamatuoran nga kini gidisenyo alang sa mga babaye, aron itandi ang porma sa tiil sa usa ka babaye lahi sa usa ka tawo. Dili kini usa lamang ka pink nga sapatos.
Ang tibuok nga istraktura sa sapatos rebolusyonaryo. Ang ngalan mismo, OESH, maoy SHOE nga "upside down and inside out." aron ipaila ang talagsaon nga teknolohiya. Si Dr. D. Casey Kerrigan ug ang iyang mga kaubanan nagpakita ug nagsiksik kon giunsa paglihok ang tiil, bitiis, ug lawas. Samtang ang mga dagkong kompanya sa sapatos adunay daghan nga namuhunan sa ilang kasamtangan nga pamaagi sa produksiyon, ang OESH mahimong magsugod gikan sa paningkamot aron sa pagtukod og usa ka sapatos nga iyang gituohan nga labaw nga makapugong sa kadaut sa mga magdadagan ug mga magdudula. Siya usa ka gimantala nga tigsulat sa mga panukiduki nga gisusi sa mga kaubanan sa kinetiko sa pagdagan ug paglakaw.
Ang La Vida v2.0 mga lightweight, ubos sa 6 ounces alang sa usa ka gidak-ong napulo ka sapatos sa mga babaye.
Apan wala kana nagpasabot nga wala kini gitukod. Nagsul-ob na ako og daghang mga sapatos nga minimalista nga mibiya sa akong mga tiil nga mibati nga dili mapugngan ug walay panalipod. Ang OESH La Vida v2.0 adunay ibabaw nga naghatag og proteksyon ug usa ka patente nga lapalapa nga mga cushions ug mga suporta sa mga paagi nga lahi gikan sa bisan unsang laing running shoe.
Usa ka Bag-ong Matang sa Tulo
Ang disenyo ni Dr. Kerrigan nagtul-id sa mga sayup nga iyang nakita sa mga soles sa uban pang sapatos sa atleta. Sila nag-unay sa punto sa welga sa yuta, apan ang panukiduki nagpakita nga ang nagkalayo nga mga pwersa sa ulahi sa imong paningkamot mahimong hinungdan sa daghan o labaw pa nga kalisud sa imong mga tuhod. Ang EVA nga bula sa kadaghanan sa mga sapatos sa athletic dili "mohatag" sa husto nga mga punto sa imong paningkamot, ug ang usa ka tukma nga tikod nagdugang sa nagkurog nga mga pwersa sa imong mga tuhod.
Ang bugtong OESH nagsugod sa usa ka sensory bar sa dasok ug dali nga pagtubag nga materyal sa gawas nga ngilit sa usa ka lamesa, aron paghatag kanimo sa "pagbati sa yuta." Ang response zone ubos sa tunga-tunga sa tiil usab nagtugot sa imong tiil sa paglihok sa tibuok nga lakang. Ang naglutaw nga arko naghatag sa kaatbang sa suporta sa arko, nga nagtugot sa imong mga muscles sa arko sa paghimo sa buhat imbis sa gambalay sa sapatos.
Kini nga mga sapatos dili mohatag og tradisyonal nga pagkontrol sa paggahom o pagtul-id alang sa sobrang paggahum .
Ang sapatos sa OESH gidisenyo uban ang zero drop gikan sa tikod sa forefoot. Ang dagkong mga kompaniya nga sapatos sa sapatos nagsalmot nianang uso, apan nakita nimo ang daghang mga sapatos nga adunay tuhod nga tikod. Ang mga magdudula dili kinahanglan nga usa ka tukod nga tikod ingon nga kita kinahanglan nga magtanom sa ilang tikod una.
Pagsulud sa OESH Shoes
Ang mga sapatos: Ganahan ko nga ang sapatos gaan, apan ang baling panapton sa mga uppers adunay igo nga panit aron mapanalipdan ang tiil Ang mga sapatos dili maayo. Ang pagtukod sa palibot sa buolbuol adunay igo alang sa kahupayan.
Estilo : Ang mga sapatos adunay upat ka kolor nga kombinasyon. Ang uling usa ka maayong batakan nga estilo nga magsul-ob sa tibuok adlaw ug makalusot sulod sa 15 minutos nga paglakaw-lakaw diha sa imong break o 30 minutos nga ehersisyo atol sa paniudto.
Room : Ang kahon sa tiil igo ang gilapdon sa akong tiil, nga sagad nagkinahanglan og usa ka lapad nga sapatos. Wala sila moabot sa gilapdon.
Lacing : Ang lacing system mao ang tipikal, igo nga mga eyelet sa paghimo sa custom nga mga pamaagi. Ang dila giputos alang sa paghupay sa tumoy sa tiil.
Timbang : Kusog kaayo.
Naglakaw : Nalipay ko dayon sa pagbati nga naglakaw sa sapatos. Kanunay kong gisalikway ang mga sapatos nga minimalista human sa akong unang pipila ka mga yarda nga naglakaw diha kanila tungod kay sila mibati nga "mas grabe kay sa nagtiniil." Uban sa OESH La Vida, akong mabati ang kalainan sa pad sa akong tiil. Gibati ko nga akong mabati ang yuta sa matag lakang, apan ang akong tiil mibati nga gipanalipdan ug dili hubo.
Ang akong mga tiil natural nga mibalhin sa pagsul-ob sa sapatos. Gisul-ob ko kini sa daghang usa ka milya nga mga ehersisyo, ug sila mibati nga lahi apan maayo. Ang mga pad sa akong mga tudlo nahibal-an nga mas gigamit salamat sa zero drop sa takdo.
Sama sa bisan unsa nga minimalist nga disenyo, mas maayo nga magsul-ob niini sa mubo nga mga panahon sa sinugdanan ug sa hinay-hinay nga pagpalig-on sa imong oras sa sapatos. Ang usa ka higala nga usa ka physical therapist dili ganahan sa paagi nga ang mga sapatos misuporta sa akong tiil samtang nagbarug, samtang nagpakita ako og mahinungdanon nga pagsandig sa akong buolbuol. Wala koy sakit o kasakit samtang nagsul-ob sa sapatos sulod sa usa ka milya nga paglakaw.
Ko lang magsul-ob niining mga sapatos alang sa paglakaw nga tulo ka mga milya o dili kaayo sama sa ibabaw niana nga gilay-on akong nakita ang usa ka sapat nga sapatos nga nakapamenos sa akong kakapoy. Kon nagplano ka nga maglakaw sa 10K o modagan sa usa ka katunga nga marathon, mahimo nimo ang usa ka sapat nga sapatos.
Ubos nga linya sa OESH Shoes
Ang OESH La Vida 2.0 usa ka lightweight / minimalist nga sapatos nga mahimong makatubag sa mga panginahanglan sa daghang mga walker ug runner nga adunay neutral gait. Sa akong hunahuna nga kini labing maayo alang sa ehersisyo sa usa ka oras o dili kaayo.
Ang mga developers nag-publish sa peer-reviewed research ngadto sa paglakaw ug pagdagan sa tawo ug ang mga epekto sa pagdala sa disenyo sa sapatos. Sa personal, ganahan ko sa mga sapatos alang sa akong piho nga mga panginahanglan, ug wala ko gibati nga nagbuhat sila og usa ka butang nga kakaon sa akong lakang nga mahimong mosangpot sa mga kadaot (dili sama sa kasagarang mga sapatos).
Kon ikaw adunay mga problema sa tiil ug kasakit, labing maayo nga mokonsulta sa usa ka podiatrist .
- Site sa Manufacturer
Source:
D. Casey Kerrigan, MD, Jason R. Franz, MS, Geoffrey S. Keenan, MD, Jay Dicharry, MPT, Ugo Della Croce, Ph.D., ug Robert P. Wilder, MD. "Ang Epekto sa Running Shoes sa Lower Extremity Joint Torques." PM & R: Ang magasin sa kadaot, katuyoan ug rehabilitasyon , Tomo 1, Isyu 12, Mga Pahina 1058-1063 (Disyembre 2009).
DC Kerrigan, JL Lelas, M. Bryant, J. Boxer, U. Della Croce, ug PO Riley, "Moderate nga mga sapatos ug mga tuhod sa tuhod sa tuhod nga may kalabutan sa pagpalambo ug pag-uswag sa tuhod nga osteoarthritis," Arch. Phys. Med. Rehabil., Vol. 86, dili. 5, pp. 871-875, Mayo 2005.