Pagbalhin sa usa ka batasan sa nutrisyon ug magsugod sa paghimo sa mas himsog nga mga pagpili! Kini yano sama sa:
Pag-edit sa Imong Resipe
Mahimo nimo usbon ang imong resipe sa bisan unsang bahin.
- Pag-edit sa mga sangkap: Pindota ang lapis nga icon sunod sa sangkap nga ngalan kon gusto nimo nga usbon o papason ang indibidwal nga mga sangkap. Aron makadugang sa bag-ong mga sagol, usba ang "+ Add Ingredient."
- Pagkaon: Pilia ang numero nga imong gusto gikan sa dropdown sa "Bilang sa Servings".
- Sugod sa ibabaw: Pilia ang "Pag-analisar sa Bag-ong Bahin" o "Pagsugod." Hinumdomi nga kini nga mga kapilian magwagtang sa kasayuran karon, busa kung gusto nimo nga i-save ang imong kasamtangang pag-usisa siguroha nga makuha ang embed code!
Pagdaginot ug Pag-embedding sa Nutrition Label
Dali ka makaluwas sa marka sa nutrisyon pinaagi sa pagtipig sa giandam nga code. Sa higayon nga imong tapuson ang imong mga sangkap ug servings i-click o i-tap ang "pag-embed niini nga marka," nga nahimutang ubos sa label sa nutrisyon, aron makamugna og code nga mahimo nimong i-insert sa imong blog o i-save kini sa ulahi.
Paghimo sa Kadaghanan sa Recipe Nutrition Analyzer
Ang label nga nutrisyon tinuod nga mapuslanon kon nagsubay ka sa mga kaloriya o buot lang nga mas mahibal-an mahitungod sa imong pagkaon, apan kini nga calculator nga resipe makatabang usab sa paghimo sa mas maayong mga desisyon sa pagkaon.
Ania ang pipila ka mga tip sa kung unsaon sa pagpahimulos niini.
- Mga sulud sa panit: Tan-awa ang pagkalma sa kaloriya alang sa tagsa-tagsa nga mga sangkap kon gusto nimo nga usbon ang calorie nga sulod sa imong resipe. Ang pagkasayud kung asa gikan ang mga kaloriya makatabang kanimo sa pag-ila sa mga piho nga mga sangkap sa pagbalhin o pag-adjust sa gidaghanon alang sa.
- Sangkap nga mga pagtandi: Pila man ang kalainan nga gamiton ang tibuok nga gatas batok sa ubos nga tambok nga gatas? Susiha ang resipe sa usa ka sangkap, unya i-edit kini aron gamiton ang ikaduha ug itandi ang mga kamatuoran sa nutrisyon.
- Mga pagtandi sa resipe: Analisaha ang daghang mga resipe ug itandi ang mga label sa nutrisyon aron sa pagtabang kanimo sa pagdesisyon kon unsa ang mas maayo alang sa imong pagkaon ug mga kinahanglanon nga mga panginahanglan sa nutrisyon.
Pag-troubleshoot sa mga Sayop Gamit ang Recipe Analyzer
Mahimo nimong makita ang usa ka mensahe sa sayup nga pop-up sa dihang imong susihon ang imong resipe. Ania ang pipila ka mga kasagaran nga mga butang ug unsaon sa pag-ayo kanila:
- Ang mga sulod wala maila, palihug sulayi ang pag-edit: i-klik o i-tap ang ingredient alang sa usa ka dropdown sa mga opsyon aron makapili. Kung imong pilion ang husto, i-hit "update."
- Ang pagsukod dili giila, palihug sulayi ang pag-edit: i-klik o i-tap ang lapis nga icon sunod sa ngalan sa ingredient. Pilia ang sukod gikan sa dropdown, unya i-hit "update." Mahimo usab nimo nga sayon nga mabag-o ang sukod sa usa ka yunit nga converter kon gikinahanglan, aron ipares ang mga listahan nga anaa.
Palihug siguroha nga imong gigamit ang pinaka-bag-ong bersyon sa imong web browser aron malikayan ang posible nga mga sayop. Ang tig-analisar sa resipe dili haum sa Internet Explorer.