Kining unom ka mga apps makahimo sa paghimo sa buhi nga gluten-libre nga mas sayon
Nakasulay ka na ba nga nagbarug sa tindahan sa grocery nga naghupot og usa ka putos ug nahibulong kon ang pagkaon ba tinuod nga walay gluten? Komosta sa dihang ikaw nahisalaag sa usa ka bag-ong lungsod o siyudad, nga nagtagamtam sa talan-awon apan nahibulong kon adunay usa ka walay gluten nga restawran diin ka makakaon?
Pipila ka mga tig-develop sa app nga gihimo sa hagit sa pagmugna og mga iPhone ug Android apps nga makatabang kanimo sa pag-ila sa gluten-free nga mga pagkaon ug mga sagol, uban sa mga restawran nga adunay gluten-free nga mga menu . Adunay
Usa ra ka caveat: Kon mamalit ka sa mga apps, susiha ang ilang pinaka-bag-o nga petsa sa pag-update, tungod kay kini makaapekto sa ilang katukma (ang mga tatak ug mga sagol mausab sa tanang panahon, ug usa ka butang nga luwas tulo ka tuig na ang milabay sa diha nga ang app sa katapusan na-update mahimong dili kini luwas karon).
1 - Pangita'g Gluten-Free
Find Gluten-Free, usa ka libre nga app alang sa iPhone ug Android nga nag-angkon sa usa ka komunidad nga sobra sa 3 ka milyon, nagtugot sa mga tiggamit sa pagtan-aw sa lokal nga mga business review ug pagtan-aw sa gluten-free nga mga menu gikan sa local ug chain restaurant. Gigamit niini ang imong nahimutangan karon aron sa pagpangita, o mahimo ka nga mag-input sa usa ka lungsod o syudad ug gamiton ingon nga sinugdanan. Ang mga tiggamit usab makakuha og mga direksyon ug motawag sa mga negosyo nga direkta gikan sa app. Ang app magamit alang sa iPhone, iPad, ug Android.
Dugang pa
2 - Gluten-Free Restaurant Cards gikan sa CeliacTravel.com
Kini nga libre nga iPhone ug iPad app naglakip sa mga larawan sa mga card sa restaurant sa kapin sa 40 ka lainlaing mga pinulongan (gikan sa Ahmaric ngadto sa Vietnamese) nga mahimong ipakita ngadto sa usa ka server, chef o manager aron makatabang sa pagsiguro sa luwas nga pagkaon. Kini sayon nga gamiton ug magamit sa pagbiyahe sa gawas sa nasud.
Dugang pa
3 - Gluten Free Scanner
Ang Gluten Free Scanner nagtugot kanimo sa pag-scan sa mga barcode sa mga 500,000 nga nagkalain-laing mga produkto sa grocery store ug makakuha og usa ka instant nga desisyon kon sila giisip nga gluten-free o dili (base sa ilang mga sangkap, dili sa mga gluten-free labeling sa mga tiggama o pagbutyag sa posible nga gluten nga mga kakuyaw sa cross-contamination). Ang app, gikan sa developer Lluis Guiu, alang sa iPhone, iPad ug iPod Touch. Adunay usa ka libre nga bersyon nga imong ma-download aron sa pagsulay sa dili pa mopalit sa bug-os nga bersyon, nga nagkantidad og $ 3.99. Nagtanyag kini og walay kinutuban nga pag-scan, ug nagtugot kanimo sa pagpangita pinaagi sa ngalan sa produkto, kategoriya o brand. Sumala sa nag-develop: "Ang among grupo sa mga rehistrado nga dietitians, mga nutritionist ug tigdukiduki nag-atiman sa katukma sa database."
Dugang pa
4 - iEatOut Gluten & Allergen Free
Kini nga gluten-free ug allergy-friendly nga iPhone ug iPad app gikan sa Allergy Free Passport nagtugot kanimo sa pagpili sa mga nagkalain-laing mga alerdyi (dairy, itlog, isda, shellfish, mani, soy ug mga nut sa kahoy uban ang gluten) ug dayon tan-awa ang mga lista sa ingredient gikan sa lainlaing sample etniko ug internasyonal nga menu sa restaurant aron mahibal-an kung unsang mga pagpili ang mahimong angay alang kanimo. Wala kini naglakip sa aktwal nga mga menu sa restaurant nga adunay impormasyon sa allergen-kinahanglan nimo nga makig-istorya sa chef o sa manedyer sa pag-double-check sa mga sangkap ug aron masiguro nga ang restawran makahimo sa pagpangaon nga walay kontaminasyon sa krus. Ang iEatOut Gluten & Allergen Free, nga nagbaligya sa $ 4.99, naglangkob sa Chinese, French, Indian, Italian, Mexican, Steak & Seafood ug Thai nga mga restawran.
Dugang pa
5 - iCanEat Gluten-Free Fast Food
Ang iCanEat Gluten-Free Fast Food usa ka laing app gikan sa Allergy Free Passport. Naglista kini sa gluten-free nga mga butang gikan sa 45 ka mga major fast food chains sa US, lakip ang pinakadako (McDonald's ug Domino's) ug mas gagmay nga mga kadena (sama sa Five Guys ug Corner Bakery Cafe). Sama sa iEatOut Gluten & Allergy Free, kini nagtugot kanimo sa pagpili sa daghang dagkong allergens nga dili iapil gawas sa trigo ug gluten. Ang app mao ang $ 4.99 ug anaa alang sa iPhone ug iPad.
Dugang pa
6 - Gikalimtan ba Kana? alang sa mga pagkaon
Giluwas ba kana? gikan sa Garden Bay Software gidesinyo alang sa "kadtong adunay mga sensitibo sa gluten, sakit nga celiac, o bisan kinsa nga gusto sa dugang nga kasayuran sa gluten-free nga mga produkto o naggiya sa usa ka gluten-free nga pagkinabuhi." Ang iPhone ug iPad-compatible nga app naglakip sa sobra sa 36,400 nga napamatud-sa gluten-free nga mga produkto gikan sa sobra sa 1,650 nga mga brand, lakip na ang mga pribadong label nga mga grocery store brand. Ang app usab naglakip sa usa ka tab nga pangitaon nga mga sudlan nga nagtumong sa luwas, dili luwas ug dili sigurado nga mga sagol. Posible nga mangita sa wala'y gluten nga mga pagkaon nga pagkaon pinaagi sa kategoriya, brand o pangalan sa produkto, ug mahimo nimo sundon ang usa ka touch nga mga link sa mga website sa kompanya aron sa pagpangita sa dugang nga kasayuran. Ang app nagkantidad $ 7.99, nga libre ang mga update ug walay bayad sa binulan.
Dugang pa
7 - Gikalimtan ba Kana? Pagkaon
Giluwas ba kana? Ang Eating Out, nga gikan usab sa Midlife Crisis Apps, naglangkob sa 36 ka mga national ug regional chain sa restaurant nga adunay mga gluten-free nga mga kapilian, lakip na ang mga fast food restaurant sama sa Arby's, mga fast casual restaurant sama sa Red Robin, ug casual restaurants sama sa Outback, Red Lobster ug PF Chang's . Ang app naglakip usab sa usa ka lista sa mga restawran nga wala maghatag og gluten-free nga mga menu , ug naglakip sa mga pahayag ug mga pagsupak sa mga kadena. Giluwas ba kana? Ang Pagkaon, nga nagkantidad og $ 3.99, naghatag og mga detalye sa sobra sa 1,700 ka gluten-free nga mga item sa menu. Posible nga pangitaon pinaagi sa menu item o ingredient sa matag restaurant.
Dugang pa
8 - Usa ka Pulong gikan
Bisan tuod ang mga app makahimo sa paghimo sa buhi nga libre nga gluten nga mas sayon, hinumdumi nga kini gidisenyo lamang aron sa paghatag kanimo og kasayuran, ug kana nga kasayuran usahay mahimong dili na tukma o dili tukma.
Kung ang usa ka butang daw "off" sa usa ka produkto sa pagkaon o usa ka butang sa menu nga nalista nga "luwas" sa usa niini nga mga apps, dili kini mag-usik niini nga walay pag-double check sa kompaniya o sa chef.
> Source:
> Celiac Disease Foundation. Unsay Akong Kaonon? Fact Sheet.