Mga Gagmay nga Gasa sa Gasa alang sa mga Female Runner
Nagapangita ka ug regalo alang sa usa ka babaye nga runner sa imong kinabuhi? Pagbaton ug inspirasyon uban niining mga ideya sa pagpadagan sa mga babaye.Kining talagsaon, gaan nga timbang nga t-shirt adunay mga slim, putot nga mga babaye, mga panaput nga panapton, ug mga panapton nga gihulma sa panapton. Ang super soft cotton blend shirt anaa sa teal, indigo, uling, berry, ug puti. Anaa usab sa usa ka mahumok nga tubig, usa ka t-shirt sa pasundayag.
Ang labaw nga suporta sa arko ug ang kinatibuk-an nga pagbati sa mga sandalyas naghimo kanila nga hingpit nga panaput nga sapin sa tiil. Sulud sila sa madugay o usa ka malisud nga pag-ehersisyo ug ang imong mga tiil magpasalamat kanimo. Anaa sa nagkalainlaing mga kolor, lakip ang itom, asul, mint, melon, mainit nga pink, ug daghan pa.
Kining nindot, dili mahal nga mga ulohan sa tingtugnaw nga hingpit alang sa bisan unsang babaye nga magdadagan. Ang humok nga ulohan maayo kaayo nga panapton, wicks moisture, ug naghatag sa tibook nga panalipod sa dunggan. Ang ponytail opening sa headband magsul-ob og buhok sa panahon sa pagdagan, apan kini mahimo usab nga magsul-ob sa mga wala'y ponytail nga mga sinina. Pilia gikan sa 9 ka lainlaing mga sumbanan sa pag-print.
Gipalit sa akong bana kining mga sunglass alang kanako pipila ka tuig na ang milabay ug nahigugma gyud ko nila. Gawas sa paghatag og dakung panalipod sa adlaw, kini ang labing komportable nga parisan sa nagdagan nga mga salamin sa mata nga akong gipanag-iya. Sila gaan kaayo, magpabilin sa lugar, ug komportable, bisag nagsul-ob usab ako og usa ka running hat.
Ang imong paborito nga runner mahigugma sa pagpakita sa iyang lisud nga nakuha nga race bling uban niining MedalART Wall Hangers. Kining orihinal nga mga disenyo gama-sa-kamot gikan sa metal ug naghimo sa usa ka dakung piraso sa wall art. Ang mga medalya sa lumba dali nga makalusot sa hanger, nga adunay kapin sa 24 ka medalya. Anaa kini sa nagkalainlaing mga disenyo ug mga hugpong sa mga pulong, sama sa "Run Like a Girl", "Gipangita Ko Kini nga mga Lungsod", ug "Tuo."
Ang SPIbelt ingon og gamay, apan kini nga sleek belt nagpalapad ug makagunit sa usa ka iPod, Blackberry, cellphone, mga yawe, hangtud sa lima ka energy pack sa enerhiya, ug ubang gagmay nga personal nga mga butang. Ang SPIbelt dili mag-bounce, magsakay o magbalhin samtang magdagan o magabuhat sa uban pang mga kalihokan. Kinahanglan gayud kini alang sa mga runner nga layo kaayo.
Dugang: Running Belts
Kini nga mga TrailHeads Goodbye Girl Ponytail nga kalo adunay usa ka lungag sa likod, mao nga kini naghupot sa mga ponytails ug sa dalan. Gihimo kini sa balhibo sa Polartec, nga naghatag og maayo kaayo nga pagbulag. Ang panapton usab adunay usa ka lig-on nga water repellent nahuman aron sa pag-ula sa ulan ug nieve.
Ang mga runners makabenepisyo gikan sa regular nga paglusot sa bula, sumala sa gipakita sa panukiduki nga kini makatabang sa pagpakunhod sa kaunoran sa kaunoran ug hiniusa, pagpauswag sa sirkulasyon ug pagka-flexible, ingon man pagpalambo sa range-of-motion, balanse ug paglakaw. Ang GRID foam roller sa TriggerPoint usa sa labing maayo sa merkado. Maayo kini sa paglihok pinaagi sa hugot nga mga kaunuran, mga baligtos ug kinks, ilabi na sa akong band sa IT ug hamstrings. Makuha nimo ang mga benepisyo sa usa ka propesyonal nga masahe nga walay gasto o problema sa pag-adto sa usa ka appointment.
Kining panalipod nga kaso mao ang hingpit nga accessory alang sa bisan unsang telepono sa runner. Anaa sa daghang nagkalainlaing estilo ug kolor.
Kining nindot ug lapad nga tote bag mao ang hingpit nga gidak-on alang sa adlaw-adlaw nga paggamit, biyahe nga beach o adlaw sa lumba. Kini adunay komportableng mga straps sa abaga ingon man usab sa sulod nga zipper nga bulsa nga adunay zipper pull.
Gisulat alang sa mga kababayen-an sa tanan nga nagkalainlain nga lebel sa lebel, ang propesyonal nga magdadagan nga libro ni Kara Goucher puno sa training ug racing tips, sample nga mga programa sa pagbansay ug mga plano sa nutrisyon, ingon man mga espesyal nga seksyon sa pagdagan sa panahon ug human sa pagmabdos ug pagpabilin sa balanse sa running, work, ug kinabuhi sa pamilya. Si Goucher, usa ka bag-ong inahan, misulat mahitungod sa iyang kaugalingon nga mga kadaugan ug mga kapakyasan ug mipakigbahin sa tambag sa ingon nga tinuod ug matinud-anon nga paagi, kini lisud nga dili madasig sa pagdagan.
Kini nga kuwentas perpekto aron ihatag sa imong mga babaye nga nagdagan nga mga managhigala aron sa pagsaulog sa imong panaghigalaay ug pagdagan. Kini adunay 3/4 inch round nga nickel silver pendant nga kamot nga gisuksok sa SOLE SISTER tabok sa center ug usa ka 3/4 inch nga pewter running shoe sa usa ka 18-inch gunmetal chain. Ang matag kuwentas ug singsing maoy hinimo-sa-kamot ug giputos sa kamot.
Kini nga pagbantay perpekto alang sa bisan kinsa nga runner, gikan sa mga bag-ong magsugod ngadto sa mga beterano, kinsa gusto nga mosubay sa gikusgon, gilay-on, ug kaloriya sa usa ka dagan. Nagdoble usab kini isip usa ka tracker sa kalihokan, pag-ihap sa mga lakang, kaloriya, ug kalihukan bisan pa nga wala ka magdagan. Ug kung imong ipares sa usa ka garmin heart rate strap, kini usab magsubay sa heart rate ug target nga heart rate zones atol sa ehersisyo. Anaa sa nagkalain-laing mga kolor, lakip ang itom / berde, itom / pula, itom / asul, teal / puti, ug purpura / puti.
Kining bag-o nga giya gisulat ilabi alang sa mga babaye nga runners nga nangita og tambag mahitungod sa mga hagit ug mga problema nga giatubang sa mga kababayen-an sa panahon sa pagdagan, gikan sa sinina, samad, kaluwasan, ug nutrisyon sa pagdagan sa panahon sa pagmabdos ug menopause. Naglakip kini sa eksperto bahin sa nutrisyon, pagkawala sa timbang, hulagway sa lawas, ug daghan pa alang sa mga kababayen-an sa tanang lebel sa panglawas.
Pagkuha og dugang nga mga ideya sa gasa alang sa tanang mga magdadagan sa imong listahan.
Usab tan-awa: