Nix sakit ug pagkuha sa dugang gikan sa imong mga ehersisyo uban niining mga kaplag
Ang imong mga pulso nag-atubang sa usa ka dako nga kabug-at sa panahon sa pagbansay sa pagbansay sa kalig-on-ug ang kakapoy o ang usa ka strain dali nga makatapos sa usa ka ehersisyo. Alang sa daghang mga atleta, ang solusyon mao ang pagsul-ob sa wrist wraps. Dili lamang kini nagpalig-on sa pulso aron paghatag kini og dugang nga suporta samtang nag-alsa sa bug-at nga mga karga, apan mahimo usab nila nga mapalambo ang pagkupot aron makadugang ka ug pagbansay. Ug kana ang tumong, dili?
Ang mga wraps mahimo usab nga makatabang sa pagpakunhod sa risgo sa kadaut pinaagi sa pagkuha sa strain sa pulso, ug ang uban nga mga tawo nakakaplag nga ang pagsul-ob niini makatabang kanila nga makabalik ngadto sa lawak sa timbang sa sayo nga panahon samtang nagpaayo gikan sa pulso nga dili komportable. Depende sa materyal ug disenyo, ang mga pulso sa pulso naghatag og nagkalainlain nga grado nga suporta, gikan sa sobra nga lig-on ngadto sa pagka flexible. Basaha sa pagpangita ang labing maayo nga mga wrap nga makatabang sa pagpalambo sa imong ehersisyo.
Ang kalidad mao ang yawe kon mahitungod sa mga pulgada sa pulso, tungod kay ang mga top-notch nga mga materyales mag-outlast bisan sa imong lisud nga mga ehersisyo ug maghatag og labaw nga suporta. Usa ka produkto nga naghimo sa grado mao ang Stoic Wrist Wrap. Gihimo gikan sa naylon ug proprietary heavy-duty nga pagkamaunluran, sila nagsaad sa paghatag og tinuud nga suporta. Dili lamang sila mapig-ot aron dili mabalhin ang pulso, apan mahimo usab kini nga haw-ason aron adunay luna alang sa paglihok sa hiniusa samtang nagpabilin nga suportado. Ang dili kaayo taas nga gitas-on naghimo sa pagputos sa pulso nga dali ug sayon nga proseso.
Ang mga tawo nga naggamit sa Stoic wraps nag-ingon nga naghatag sila og tusok nga suporta sa pulso, ug ang usa ka reviewer nag-ingon nga sila dali nga makasagang og 25 porsyento samtang nagsul-ob sa mga wrap. Ug ang mga pros magmalipayon nga mahibal-an nga ang Stoic wraps gitukod alang sa mga gikinahanglan nga kompetisyon, nga naghimo kanila nga legal alang sa mga panghitabo.
Daghang mga weightlifters ang nagatan-aw sa mga pulseras sa pulso aron sa pagtabang kanila sa pagbayaw, pagdugang sa gidugayon sa ilang mga ehersisyo, ug pagkunhod sa kakapoy sa pulso. Kung ikaw andam na sa pagpataas sa imong rutin nga pag-alsa, sulayi ang DMoose wraps. Ang ultra-strong nga pagkamaunat nga gihiusa uban sa humok nga gapas ug polyester aron makagama ang usa ka segurado, maayo nga pagbati. Dako kini nga gilapdon ug adunay double stitching alang sa durability ingon man usa ka Velcro strap ug reinforced thumb loop aron mapabilin kini sa dapit samtang ang pagbayaw.
Kadtong nagsul-ob sa DMoose Fitness Wraps nag-ingon nga gusto nila ang lig-on nga materyal, ug ang pagsul-ob sa mga wraps makatabang kanila nga mas makontrolar sa ilang pag-ehersisyo sa weightlifting. Dugang pa, tungod kay ang pulbos sa pulso anaa sa 23 ka nagkalainlaing mga sumbanan nga makalingaw, gikan sa disenyo sa bandila sa Amerikano ngadto sa usa ka bulak sa Hawaii, adunay usa ka estilo alang sa tanan.
Ang usa ka maayong CrossFit nga pulbos sa pulso, sama sa WOD Wear Wear Elastic wraps, magpabilin kanimo nga suportado pinaagi sa paglimpyo, mga handstand presses, ug uban pang mga ehersisyo. Ug dili kinahanglan nga mabalaka mahitungod sa paghimo sa usa ka mayor nga singot uban sa niining usa ka sukod sa tanan nga bug-at nga mga elastik tungod sa usa ka materyal nga pagsagol nga tinuod nga mosuhop sa umog. Ang usa ka tumoy sa kumagko ug usa ka pagsira sa kaw-itanan ug pagsiguro sa usa ka hingpit, luwas nga angay kon naa ka sa kahon, apan kini dili limitado sa CrossFit. Mahimo usab nimo kini gamiton alang sa Olympic lifting, gymnastics, yoga, ug daghan pa.
Ang usa ka tawo nga naggamit sa WOD Wear Wear Elastic wraps nag ingon nga sila naghatag og maayo kaayo nga suporta alang sa Crossfit lift nga kasagaran mopugong sa mga pulso. Gidayeg sa ubang mga komentarista ang mga pulgada sa pulso alang sa ilang dili makalagot nga panapton.
Ang wrist wraps crafted gikan sa stiffer material naghatag limitado nga flexibility sa pulso, naghimo kanila nga labing maayo alang sa bug-at nga pag-alsa. Ang Rip Toned wraps-nga giduso ni 2014 World Champion Powerlifter Kevin Weiss-miabut sa duha ka bersyon, matig-a ug medium nga panikas. Ang tinuud nga kapilian naghatag og talagsaon nga suporta alang sa pagpanday sa lawas ug uban pang mga kalihokan apan mibati gihapon nga komportable sa pulso. Ang mga tawo nga nangita alang sa dugang nga pagka-flexible sa pulso ang kinahanglan mopili sa medium-matig-an nga bersyon.
Ang mga tawo nga naggamit sa Rip Toned Wrist Wrap nag-ingon nga ang nagkadugang nga kagahi ug tensyon nakatabang sa pagwagtang sa kasakit sa pulso samtang nag-ehersisyo. Ang mabug-at nga mga materyal nga mga butang nga mobarug ngadto sa bisan sa labing lisud nga workouts, apan sa kaso, ang mga wrap gipaluyohan sa usa ka tibuok kinabuhi nga garantiya nga kapuli.
Ang mga pulgada sa pulso nga ginama gikan sa panit, sama sa Dark Iron wraps, nag-angkon nga mas dugay pa kay sa gapas sa panapton samtang mas hinay sa panit. Gihimo gikan sa panit nga panit sa suede, kini nga mga pulso sa pulso nagpalig-on sa tibuok nga gitas-on sa wrapper aron malikayan ang pagkagisi ug pagwagtang, ug ang suede naghatag sa usa ka lig-on, dili mahilis nga grip-bisan pa sa mga sobra nga 400 ka libra. Aron pamatud-an ang punto niini, ang produkto adunay usa ka garantiya nga kapuli sa tibuok kinabuhi.
Usa ka reviewer ang nag-ingon nga ang mga tali nahimo nga maayo human sa unom ka bulan nga pagbansay. Ang mga tawo nagkauyon usab nga ang panit sa suede hapsay ug naghatag og mas maayong pagkupot kay sa mga wrap cloth.
Kung ang imong pulso nasamdan o masakit, labing maayo nga makuha ang berdeng kahayag gikan sa imong doktor sa dili pa ang pagtratar sa wrist wrap. Apan kung ikaw ang mag-una ug magkinahanglan og suporta sa pulso samtang ikaw naayo, ang Live nga Sports Wrist Compression Strap ug Support makatabang. Ang disenyo nga giputos sa higot nga gama sa goma, poliester, ug naylon, adunay mga butang nga makatarunganon nga pagkompetensya nga naghatag sa proteksyon sa pulso samtang nagtrabaho ingon man paghupay sa sakit gikan sa arthritis, osteoporosis, tendonitis, ug daghan pa.
Ang mga tigrepresentar nag-ingon nga ang wrap naghatag og maayong suporta sa dihang mag-ehersisyo, maghimo man og pull-up o magdula og tennis. Daghan usab ang naggamit niini sa gawas sa gym, sama sa pagpagaan sa kahasol sa carpal tunnel sa pagtrabaho sa computer.
Ang mga galong sa liki makatabang aron mapabilin ang pulso sa pulso sa imong pagbayaw. Ang Bear Grips wrap adunay feature nga premium thumb loop ingon man usa ka lig-on nga pagsira sa Velcro aron mapugngan ang pagkalot ug luwas. Ang husto nga paagi sa pagsul-ob sa pulbos sa pulso mao ang una nga ibutang ang kumagko pinaagi sa igtutudlo sa kumagko nga anaa sa likod nga bahin sa pulso. Dayon, ibutang sa palibot ang pulso sa gusto nga higpit ug gamita ang Velcro aron makasiguro.
Kadtong mogamit sa Bear Grips wrist wraps nag-ingon nga ang mga thumb loops nagpabilin kanila sa husto nga posisyon, ug daghang mga tigbalita midayeg sa kalidad sa hinay nga hikot. Ang uban nga mga tawo usab nagpasidungog kanila sa pagpagaan sa sakit nga may kalabutan sa carpal tunnel ug uban pang mga pulso nga mga isyu.
Kung ang yoga moves nga nagbutang sa presyon sa imong mga pulso dili komportable o sakit, ang usa ka wrist wrap approved nga yoga, sama sa WOD Wear Wrist Wraps, makatabang sa pagpaluyo sa hiniusa aron paghimo alang sa mas makalingaw nga praktis. Ang hinimo nga freely-free nga thumb nga hinimo gikan sa double-layered cotton ug dali ra kaayuhon aron dali ka makahugot o makapalubag sa mga wrap sa tunga o sa panahon sa yoga poses.
Ang mga tawo nga nagsul-ob sa WOD Wear Wrist Wrap nag-ingon nga kining mga wraps makatabang sa pagsuporta sa gibug-aton sa lawas samtang nagbansay sa yoga. Dugang pa, dili sila makakuha sa paagi sa imong mga pasalamat tungod sa kamatuoran nga ang disenyo wala ibutang sa palibot sa kamot sama sa usa ka pulseras.