Ang usa ka tiyan sa liog nagtumong sa usa ka gituy-od nga ligamentum o kaunuran sa liog. Ang pagkadaot sa liog sagad nga may kalabutan sa whiplash injury. Ang whiplash mahimong mahitabo ingon resulta sa usa ka aksidente sa sakyanan, pagdula sa usa ka sport nga kontak, pagsakay sa sakyanan sa amusement park o bisan unsa nga kalit nga epekto nga mopugos sa liog nga molapas sa normal nga gilay-on nga paglihok niini ug sa madali mawala. Ang mga ligaments sa liog nga mga ugat ug gision, nga hinungdan sa usa ka daghan nga kasakit.
Mga sintoma sa usa ka Neck Sprain
Ang mga simtomas dili kanunay nga makita sa sinugdanan. Usahay kini nagkinahanglan og 1 ngadto sa 2 ka adlaw human mahitabo ang kadaot aron ang kasakit maanaa. Ang mga kasagarang sintomas sa usa ka leeg sprain naglakip sa:
- Ang kasakit sa liog nga mas grabe sa kalihukan
- Ang pagkulang sa liog nga nagpakunhod sa lainlaing paglihok sa liog
- Ang paghubag sa bukton o kasakit sa ibabaw nga likod ug / o mga abaga
- Usa ka sakit sa ulo, kasagaran sa likod sa ulo
- Sakit sa totonlan
- Pagkalipong
- Nagdungan sa mga dunggan
- Makasayop
- Kakapoy
- Kinatulgan nga natulog
- Pag-focus sa kalisud
- Ang pagtan-aw, pagkamanubo o kahuyang sa mga kamot o bukton
Kung nakamatikod ka niini nga mga sintomas human sa usa ka insidente nga whiplash-type, tan-awa ang usa ka doktor alang sa usa ka pagtimbang-timbang nga maghimo sa mas grabe nga problema, sama sa kadaot sa spinal cord. Ang kahuyang sa armas o paa, ang kalisod nga paglakaw ug ang kawalay katakos sa pagpugong sa pantog o tiyan mao ang mga timailhan sa kadaot sa spinal cord. Kon duna kay sakit sa liog human sa insidente, adto sa emergency room.
Neck Sprain Diagnosis & Treatment
Importante kaayo nga adunay usa ka doktor nga mo-evaluate sa imong kadaot aron makalikay sa bisan unsa nga seryoso. Ang usa ka doktor magpahigayon sa usa ka pisikal nga eksaminasyon aron masusi ang imong range of motion, reflexes ug kusog sa kaunuran. Ang dugang nga pagsulay, sama sa x-ray, CT scans, ug MRI s, mahimo gamiton aron mamatud-an ang usa ka diagnosis, apan kini dili kasagaran.
Ang pagtambal managsama sama sa uban pang mga soft injury sa tisyu. Ang kinatibuk-ang pagtambal naglakip sa RICE therapy, o Rest, Ice, Compression, ug Elevation. Ang lubi sa lubi mahimong masakit kaayo ug mahimo'g panahon aron makaayo, busa nagpasabot ka nga kinahanglan nga magsul-ob sa usa ka humok nga kwelyo sa cervix aron sa pagtabang sa pagsuporta sa ulo ug paghupay sa pressure sa liog samtang ang mga ligal nga kaayohan moayo.
Ang analgesics ug anti-inflammatory medication mahimo nga gamiton aron sa pagpakunhod sa kasakit ug pagsuyop. Ang imong doktor mahimong magreseta sa relaxants sa kalamnan aron makunhuran ang mga kalamakan sa kaunuran. Ang pagputol sa liog sulod sa 15 ngadto sa 20 minutos sa usa ka higayon, sa makadaghan sa usa ka adlaw, sulod sa 3 ka adlaw human sa kadaot nga makapakunhod sa kasakit ug panghubag.
Maghulat sa paggamit sa kainit hangtud nga ikaw wala sa mga sayong bahin sa kadaot. Kini makapadaghan sa sirkulasyon ug pagsuyop. Maayo usab ang paglihok sa liog sa liog. Ang imong doktor mahimong morekomendar sa yano nga mga ehersisyo nga naglihok sa lainlaing matang sa paglihok.
Kadaghanan sa mga sintomas sa leeg nga lahi moubos human sa 4 ngadto sa 6 ka semana. Kon ang kasakit magpadayon, ang imong doktor mahimo nga mangalagad sa mga lokal nga pagpa-injection. Ang mas grabe nga tiyan sa liog mahimong mas dugay nga pag-ayo. Ang hingpit nga pagkaayo mahimong moabot sa 3 ka bulan. Tungod niini, maalamon ang paglikay sa pagbalik sa usa ka pisikal nga pakigsandurot nga hilisgutan hangtud nga ikaw walay kasakit sa daghang mga bulan.
Mahimo usab ka makabenepisyo sa pagtan-aw sa usa ka physical therapist aron maseguro ang luwas ug himsog nga pagbalik sa ehersisyo ug pisikal nga kalihokan.
Mga Tinubdan:
Cleveland Clinic. Ang liog (2014, Enero 27). Gikuha Abril 03, 2016, gikan sa https://my.clevelandclinic.org/health/diseases_conditions/hic_an_overview_of_neck_and_shoulder_pain/hic_neck_sprain