Ang mga nag-edad nga tulo ka tuig mao ang mga natural nga magdadagan. Ang pipila ka mga ginikanan usahay maghunahuna kon unsaon sa paghunong sa ilang mga preschooler, kaysa magsugod sa pagdagan. Apan, seryoso, ang gihan-ay nga pagdagan sa usa ka lumba o uban sa usa ka hamtong lahi kay sa pag-bounce lamang sa palibot sa playground o sa backyard.
Busa unsa ang luwas nga edad alang sa mga bata nga magsugod sa pagdagan ingon nga usa ka dula, imbis nga maglingaw-lingaw lamang?
Tulo ka tuig ang panuigon nga usa ka gamay nga bata alang sa mga bata nga magsugod sa usa ka pormal nga programa sa pagpadayon. Mahimo nga dili nila "makuha" ang konsepto sa pagpadagan sa usa ka lumba ug mahimong usa ka makalolooy nga kasinatian alang sa matag usa. Ug ang usa ka dili maayo nga kasinatian makapahilayo kanila gikan sa pagpadayon sa mga lumba sa umaabut.
Apan kon ang imong anak nagpakita og interes sa pagdagan , ang kindergarten usa ka maayong panahon sa pagpangita sa usa ka programa sa kabatan-onan o pagsulod sa imong anak sa lumba sa mga bata sa usa ka lugar (sagad nga gilay-on nga 100-400 metros). Kung nakahukom ka nga sugdan ang imong anak sa usa ka running program, siguruha nga dili kini kaayo regimented o grabe. Ang ideya alang sa mga bata nga makakuha og ehersisyo, maglingaw-lingaw, ug makakat-on sa paghigugma sa pagdagan.
Unsaon sa Pagpangita sa Mga Programa nga Gigamit sa mga Bata ug mga Buluhaton
Aron mahibal-an ang usa ka programa sa pagpadagan sa mga bata, susiha ang programa sa kalingawan sa lungsod o siyudad o organisasyon sa mga kabatan-onan sa kabatan-onan aron sa pagtan-aw kon kini naghatag ba. Ang uban nga mga simbahan naghatag pa gani og mga grupo nga nagdagan o mga klab nga bukas sa mga bata gawas sa kongregasyon.
Ang ubang mga programa dili kaayo impormal ug adunay praktis sa usa ka lokal nga track kas-a o makaduha sa usa ka semana. Ang uban pang mga programa giorganisar nga track ug field teams nga nakigkompetensya sa youth meeting meet, diin ang mga bata moapil sa mga kalihokan sama sa 100m, 200m, 400m, 800m, relay nga mga lumba, ingon man usab sa pipila ka mga field events. Kadaghanan sa track sa mga kabatan-onan nagkinahanglan nga ang mga bata mahimong labing menos pito ka tuig ang edad aron makaapil.
Aron makakita sa kaliwatan sa mga bata, tan-awa ang mga site sama sa Active.com alang sa mga panghitabo sa inyong dapit. Daghang mga lokal nga 5Ks adunay mas mubo nga mga bata nga lumba sa wala pa o pagkahuman sa 5K nga kalihokan. Susiha ang website sa lumba aron makita kung unsa ang ilang gitanyag. Ang makapaikag nga atmospera sa lumba mahimong makakuha sa imong mga anak nga mas interesado ug naghinamhinam sa pagdagan.
Unsa Kaha Kung ang Imong Anak Batan-on nga Batan-on alang sa usa ka Running Program o Race?
Kon ang imong anak nagpakita og interes sa pagdagan sa wala pa ang edad nga 5, dili nimo gusto nga pugngan siya. Mahimo nimo siyang dasigon nga modagan pinaagi sa pagdula sa tag, pagbag-o, bisan paglutos sa iro-basta dili kini mobati nga pormal, structured nga programa. Sulayi ang pagdula sa pipila niini nga mga dula aron makahimo sila sa paglihok ug paglingaw. Makatabang ka sa pagtan-aw sa gugma sa pagdagan diha kanila nga hinaut nga mahimo nga usa ka mabuhi nga kinaiya sa kinabuhi.