Ang Japan usa ka nasud diin ang tradisyonal ug kasadpan nga sayaw sa usag usa. Makapahimo kini kanimo ingon nga ikaw nag-uswag ug nagbalik sa panahon, nga nagpadayag sa talagsaon nga kasinatian sa pagbiyahe. Sulod niini nga kasinatian, makit-an nimo ang pagpahayahay sa mga onsense (mga hapon sa Japan) ug mga panimpalad sa kasingkasing-racing.
Kung nangita ka ug lugar diin ka makakaon, makarelaks, maglingaw sa natural nga kaanyag, makatagamtam sa tradisyonal nga mga kostumbre, ug magasunog sa pipila nga kaloriya, ang Japan nakatagbaw sa tanan nimo nga mga panginahanglan. Gikan sa mga habagatang bahin sa isla hangtod sa amihanang tumoy, ang Japan naghatag og kahibulongang balanse sa panglawas ug pagpatuyang. Hibal-i kung unsaon nimo pag-usisa ang Japan pinaagi sa diving, hiking, pagbisikleta, pag-rafting, pag-ehersisyo nga klase , ug daghan nga paglakaw, uban sa halos matag engkuwentro sa kasaysayan, walay timailhan, ug natural nga kahibulong.
1 - Yakushima
Sugod sa usa sa mga habagatang bahin sa mga isla sa Japan, ang Yakushima, bisan dili usa sa labing sayon nga mga destinasyon nga makab-ot, mapuslanon kaayo ang pagbiyahe. Sa higayon nga moabut ka sa isla, kini mag-abli sa imong kaugalingon diha sa porma sa talagsaon nga pagtaas ug talagsaon nga baybayon. Uban sa dili maihap nga mga taluktok sa bukid, nagkalainlain ang gidak-on ug intensity, mahimo nimong mapili ug mausab ang matag kasinatian sa imong kaugalingong abilidad.
Usa sa labing nindot nga pagsaka sa Yakushima, Shiratani Unsuikyo, naghatag sa visual nga inspirasyon sa Hapon nga pelikula, ang Princess Mononoke . Sulod niining usa ka dapit, makakita ka og daghan nga mga kapilian aron sa pagsuhid ug paglakaw. Ang mas taas nga 10 ngadto sa 13 ka oras nga biyahe magdala kanimo ngadto sa Jomon-Sugi Cedar, usa ka dili pa mahunahuna nga karaan nga kahoy nga gibana-bana nga tali sa 2,000 ug 7,000 ka tuig ang panuigon. Kini nga hike, bisan dili usa ka lisud, mahimo nga dugay.
Ang usa ka mas mubo nga kapilian, ang gihiusa nga Taiko Iwa Course, ug ang Yayoi-Sugi Course mokabat mga lima ngadto sa unom ka oras. Ang kadaghanan niini nga agianan sayon ra, apan masugatan nimo ang mas mahagiton nga mga dapit nga magsugod sa imong kasingkasing ug pagsunog sa kaloriya. Kini nga mga agianan nagdala kanimo ngadto sa usa ka madagayaon nga oasis, usa ka lasang nga gitabunan sa lumot nga adunay usa ka halaw, halos dili kalibutanon, ambiance, matag lakang nga naghatag kanimo sa kahingangha sa karaan nga katahum nga naglibut kanimo. Ang dagkong mga kahoy, kadaghanan kanila mga 1,000 ka tuig ang edad, mogiya kanimo latas sa kalasangan ug magduso kanimo. Yaku-Deer, nga walay katarungan nga mahadlok sa mga tawo, maglakaw libut sa lasang uban sa kasayon sama kanimo, nga magkonektar kanimo ngadto sa usa ka panahon ug dapit nga dugay na sukad kaniadto.
Kon ang imong mahagiton nga espiritu mangita sa mas kusog, Mt. Ang Moccohomu-Dake nagpabilin nga labing lisud nga pag-hike sa isla. Ang walay hunong nga pagtul-id, ang bukid nga walay katapusan nga paglaum magbilin sa imong lawas nga nagdilaab ug nag-us-os sa kasingkasing. Ang ubang pagtaas sa bukid naglakip sa Mt. Miyanoura- Dake, Mt. Kurio-Dake, ug Mt. Okina- Dake sa paghingalan og pipila.
2 - Kiso Valley
Sa 1603 Ang Tokugawa Shogunate nagmando sa mga lokal nga mga tawo sa pagtukod og usa ka dalan, o agianan, aron magkonektar sa karon nga Tokyo ngadto sa Kyoto, ang resulta mao ang Nakasen-do Way.
Mokabat sa 340 ka mga milya gikan sa pagsugod hangtud sa katapusan, ang mga bahin sa agianan nagpabilin nga halos wala mausab sukad sa sinugdanan niini, ug ang mga proyekto sa pagpreserbar adunay tukma ug matinahuron nga nakuha ang integridad ug pagkatinuod sa usa ka panahon ug dapit dugay na nga nahikalimtan.
Ang agianan mismo naghatag kanimo labaw pa kay sa kinaiyanhon nga katahum, apan sa usa ka kahigayunan sa pagbalik sa kasaysayan, paghanduraw sa mga samurais, negosyante, ug mga daimyos sa usa ka karaan nga panahon nga nag-uban kanimo sa imong mga ekskursiyon. Karon ikaw adunay kahigayunan sa paglakaw sa agianan ug pagpili sa imong kaugalingong destinasyon. Usa sa labing popular nga agianan naglakip sa 8.5-kilometro nga pag-hike tali sa Tsumago ug Magome. Kon mopili ka nga magsugod sa pag-hike sa Tsumago, mag-atubang ka sa kanunay nga paglinya alang sa kadaghanan sa pag-hike, nga maghimo niini nga usa ka mas lisud, apan mapadali nga ruta. Ang paglakaw niining karaan nga agianan, makit-an nimo ang gagmay nga mga shrine, usa ka karaan nga inspeksyon nga post diin ang usa ka buotan nga Hapon nga tawo naghatag kanimo sa bag-ong brewed green tea, ug ang bantog nga Odaki Medaki Waterfalls, nga nailhan usab nga Male Fall ug Female Fall. Kini nga mga nahulog nahimutang ang usa sa labing bantog nga mga espada nga Hapon sa ika-17 nga siglo, si Miyamoto Musashi, nagbansay ug naghingpit sa iyang buhat.
3 - Kamikochi
Ang usa ka Mecca alang sa mga magbabaktas, mga nagkamping, ug mga mahiligon sa kinaiyahan, ang Kamikochi nagpabilin nga usa sa labing talagsaon nga mga destinasyon sa Japan. Nailhan usab nga ang Entranceway sa Japanese Alps, kini naghatag sa usa sa labing talagsaon nga mga panan-aw sa Mga Kabukiran sa Japan, nga may kaanyag nga dili matandi.
Sumala sa pagtahud ug katahum sa maong dapit, ang Chūbu-Sangaku National Park nagdili sa paggamit sa mga sakyanan nga gisakay; nga nagkinahanglan sa mga magpapanaw sa paglakaw ug kahibulong samtang nagpaingon sa ilang mga destinasyon. Naghatag kini kanimo og kahinam sa paglakaw agi sa mga dalan sa Kamikochi, samtang nagsuroy ka sa nangaging 3,000-metros nga mga taytayan nga nagsugyot nga maglakaw.
Kung ang kalihokan sa kalingawan mao ang imong gipangita, paggahin og panahon sa mga linaw ug mga lanaw sa maong dapit, sama sa mga pondong Taisho ug Myojin, nga nagpakita sa mga puti nga mga panganod, sa masanag nga adlaw, ug sa kabukiran nga naglibot kanila. Mahimo nimong mapauswag ang imong intensyon uban sa pag-adto sa Mt. Yakedake, usa ka aktibong bulkan. Ang panaw nga pag-uswag nagkinahanglan mga pito ka oras aron makompleto.
Mt. Ang Chogatake, sa 2,664-metros, usa ka mas hagdan nga pagsaka, nga adunay walay kapuslanan nga vertical nga gilapdon. Ang matag lakang ibabaw sa mga bato, mga sanga sa kahoy, ug mga hagdan nga makahanduraw, moganti kanimo sa kanunay-dalayawon nga katahum. Kini nga pito-ngadto sa walo ka oras nga pag-hike usa ka lisud, apan anaa ra kini kanimo kon gusto nimo nga kini dalidalion, o ibutang ang imong lawas sa pagsulay, pagsaka sa madali, ug luwas kutob sa imong mahimo.
Ang mas taas ug mas layo nga mga bukid, sama sa Mt. Yari ug Mt. Ang Oku-Hotakadake, nga nahimutang duol sa Kamikochi, naghatag usab og makalilisang nga pagsaka apan nagkinahanglan og pagplano, panahon, ug posible nga kamping. Tungod kay wala'y kakulang sa mga butang nga buhaton sa lugar, ang imong lawas mag-agulo nga adunay inspirasyon ug panukmod.
4 - Kyoto
Sa kadalanan sa Kyoto, imong makita ang usa ka mahika nga relasyon tali sa daan ug bag-o, usa ka panimbang nga buhat tali sa karon ug sa nangagi. Ang kababayen-an ug kalalakin-an nga adunay pinakabag-o nga smartphones naglakaw sa mga dalan sa mga tradisyonal nga Kimonos. Ang mga lugar nga gipasidunggan pa gihapon ni Geishas sa ilang kaugalingon sa kalingawan nagpabilin sa misteryo ug intriga.
Ang pagbisikleta, usa sa pinakamaayo ug labing barato nga mga paagi sa pagdala kanimo gikan sa usa ka dapit ngadto sa lain, dungan nga naghanyag sa usa ka gamay nga epekto sa pag-ehersisyo samtang naghatag usab og suod nga panglantaw sa siyudad samtang ikaw nag-agi sa mga karaang mga templo, kawayan nga kakahuyan, ug mga halaran.
Pagsugod sa pagsakay sa bisikleta ngadto sa dapit sa Gion sa Kyoto. Ang pagbiyahe magdala kaninyo ngadto sa usa ka panahon diin ang kaligdong, misteryo, ug salamangka mag-uban. Sa pag-abot, iparada ang imong bisikleta ug lakaw sa distrito. Ang dapit bantog tungod sa mga pagtan-aw sa mga sekreto ug misteryosong Geisha, ug usa ka kasugtanan nga kasinatian ang gigarantiyahan nga magpadala sa mga kulbahinam pinaagi sa imong lawas.
Ang lain nga kinahanglan nga makita nga dapit, ang Fushimi Inari Shrine, naglihok isip usa ka ehersisyo nga giputos sa katingala. Aron makaabot sa shrine ikaw kinahanglan una nga mosaka sa hagdanan human sa pagsaka sa usa ka bukid, nga gitumbok ubos sa usa ka libo nga pula nga mga ganghaan sa torii, ang matag usa gidonar ngadto sa panaw. Ang usa ka paglibot sa bukid sa Mount Inari mokabat og mga duha ngadto sa tulo ka oras, apan kanunay ka nga adunay kapilian sa pagbalik kon ikaw gikapoy. Ang mga daplin sa kakahoyan usab nagtugot kanimo nga makalingkawas sa mga tawo ug pagsunog sa mga kaloriya samtang imong gisuhid ang malinawon nga kalasangan nga kawayan ug mas gagmay nga mga altar.
Kung ikaw nangita sa usa ka dugang nga kasinatian sa kasingkasing sa Kyoto, ang rafting anaa lamang sa gawas sa siyudad, sa Hozu River.
5 - Hokkaido
Ang Hokkaido, usa ka isla sa amihanan sa Mainland Japan, nagtanyag sa mga mahiligon sa kalikupan ug kalagsik sa tanan nga mahimo nilang tinguhaon. Uban sa daghan nga mga kalihokan nga gilaraw sa pagpadagan sa kasingkasing, lakip na ang hiking, snowboarding ug skiing, white water rafting, kayaking , ug daghan pa, ang isla adunay tanan niini. Giingon nga, ang Hokkaido ilabi na nga naghatag sa pipila sa labing maayo nga pagbisikleta sa tanan nga Japan tungod sa kaylap, nindot nga kinaiyanhon nga kaanyag sa isla, kanunay nga bugnaw nga temperatura sa ting-init, ug sa malinawon nga mga kadalanan niini.
Mao kini ang katapusan nga butang nga labi ka mapuslanon sa mga siklista . Samtang ang Hokkaido mao ang ikaduha nga kinadak-an sa upat ka mga nag-unang mga isla, ang populasyon ubos kon itandi sa iyang yuta. Kini nagpasabot nga adunay mas diyutay nga mga sakyanan ug dili kaayo pangkalibutan nga trapiko. Ang mga lumulupyo sa isla motahud ug magpabilin nga matinahuron sa mga siklista, pagmugna sa usa ka relaks, makalingaw, ubos nga kalihokan sa epekto alang sa mga magpapanaw sa tanan nga lebel sa panglawas. Dugang pa, daghan sa mga dalan ang gikonsiderar nga mga dagkong dalan, nga makahimo nimo nga palibutan ang imong kaugalingon sa natural nga katahum sa maong lugar - ang lunhaw nga kabukiran, ang asul nga baybayon, ug ang mga laray ug mga laray sa mga bulak nga mamulak sa Hulyo ug Agosto. Dugang pa, ang maayo kaayo nga mga dalan nga naghatag sa usa ka hapsay nga pagbiyahe sa tibuok isla.
6 - Mga Isla sa Ryukyu, Okinawa, ug Yonaguni
Mas nailhan tungod sa mga kabukiran kay sa pagsalipod niini, ang Japan bag-ohay lang nagsugod sa paghimo sa usa ka ngalan alang sa iyang kaugalingon sa ilalum sa tubig. Ang Okinawa, ang kinatung-an nga prefecture sa Japan, ug ang mga isla nga naglibot niini, nga nailhan nga Ryukyu Islands, naghatag og luag nga mga mananagat gikan sa nahibilin nga mga spot sa nasud. Samtang ang kadaghanan sa pag-diving sa Japan nahimutang sa mas bugnaw nga tubig, ang Okinawa naghatag sa mga divers sa kahigayunan sa paglangoy sa init, sub-tropiko, tin-aw nga tubig.
Sa isla sa Yonaguni nahimutang ang ilawom sa dagat nga Yonaguni Monument. Ang Monumento, bantog tungod sa hinimo sa tawo nga karaang mga estraktura, nahimong usa ka dako nga draw alang sa komunidad sa diving. Dugang pa, ang mga divers adunay tsansa nga mosaksi sa mga eskwelahan sa Hammerhead nga mga iho nga naglangoy sa sulog nga sulog sa dagat.
Ang dugang nga mga lokasyon sa dive naglakip sa Izu Peninsula duol sa Tokyo, Tsushima Island sa Korea Strait, ug Ogasawara Group, nga naglakip sa isla sa Iwo Jima. Busa pahulay gikan sa hiking, kabukiran, o mga suga sa dagkong mga siyudad, ug ilubong ang imong kaugalingon sa tubig sa palibot sa Japan.
7 - Mga Gym, Fitness Centers, ug mga klase sa Exercise
Samtang ang gidaghanon sa mga kalihokan sa gawas sa balay hapit walay katapusan, usahay gusto nimo ang ehersisyo nga klase nga mohatag kanimo og dugang nga pagduso. Sa halos tanan nga mayor nga mga siyudad, mahimo ka mag access sa gyms ug boutique studios , sama sa imong gusto sa Estados Unidos, lakip ang yoga , martial arts, ug bisan ang CrossFit.
Pananglitan, sa Sapporo, ang kaulohan sa Hokkaido, ang Reebok CrossFit SSC nagtudlo sa mga klase sa Ingles ug Hapon. Ang kahon nagtugot sa mga magpapanaw nga mahulog ngadto sa mga klase, pag-abli sa mga oras sa gym, mga batakang kurso, ug mga klase nga libre nga panid. Gawas sa mga libre nga mga klase sa intro, ang mga rate sa drop-in nga presyo nagkantidad og 2,000 Yen, o mga $ 20 sa usa ka sesyon, mahitungod sa unsa ang imong madahom nga ibayad sa mga Estado.
Ang mga hugpong sa mga oras nga grupo naglakip sa usa ka mainit-init, usa ka kusog nga sesyon, ug ang pag-ehersisyo nianang adlawa. Tungod kay ang mga klase gitudlo sa Iningles ug Hapon, kini nga kahon naghatag og usa ka dako nga palibut alang sa mga langyaw, mga lokal, ug mga magpapanaw sama sa pagtrabaho nga magkauban, mag-inusara sa singot, ug mopakigbahin sa talagsaon nga kasinatian.