Mga Highlight sa Nutrisyon (matag pag-alagad)
Mga Kaloriya - 262
Tambok - 12g
Carbs - 25g
Protein - 13g
Total nga Oras 10 min
Pag-andam 5 min , Magluto 5 min
Mga pagkaon 1 sandwich
Kinsa ang wala mahigugma sa usa ka sandwich nga sinugba nga keso ? Kini sobrang dali ug sayon nga himoon ug, labaw sa tanan, hingpit nga lamian, nga naghimo niini nga pagkaon alang sa puliki nga mga ginikanan nga nagkinahanglan nga magdaut sa usa ka butang. Ang keso ug tinapay lami nga nagkahiusa, apan kini usab ang hingpit nga sukaranan sa pagtukod sa usa ka handcrafted, gourmet nga sandwich. Sa sunod higayon nga maghimo ka nga keso alang sa imong anak, gamita ang yano nga resipe sa ubos apan ayaw kalimot sa paghimo sa usa alang sa imong kaugalingon. Siguruha nga ipagawas ang imong pagkamamugnaon ug potensyal sa pagluto.
Mga Sagol
- 2 pagtipig sa tibuok nga trigo nga tinapay
- 1-onsa nga slice mozzarella cheese
- 1 pat butter (unsalted)
Pagpangandam
Paghimo og usa ka yano nga sinugba nga keso alang sa imong gamayng bata!
- Ipakaylap ang usa ka layer sa butter o margarine sa usa ka bahin sa matag piraso sa pan.
- Pag-init og usa ka non-stick skillet ngadto sa kainit nga kainit.
- Sa diha nga ang pan init, ibutang ang usa ka tipik sa tinapay - buttered side - ngadto sa skillet ug dayon ibutang ang keso sa pan. Labaw sa uban nga mga slice sa tinapay, buttered nga bahin sa.
- Flip ang sandwich nga adunay spatula pagkahuman kini nga bulawan nga brown, kasagaran human sa mga 2 ka minuto. Magluto alang sa laing 1-2 ka minutos.
- Gamita ang usa ka pizza cutter, kutsilyo o kusinero sa kusina aron pagputol sa sandwich nga mga piraso sa gahi alang sa imong gamayng bata.
Mga Nagkalainlain nga Gamit ug mga Substitusyon
Mahimo mong magamit ang bisan unsa nga matang sa keso nga dali nga matunaw ug mahimo nimong idugang ang hinay nga hiniwa o pino nga mga utanon o paniudto nga karne sa sandwich aron makadugang sa dugang nga sustansya.
Mga Tip sa Pagluto ug Pag-alagad
Paggamit sa usa ka puthaw nga kalan-on. Ang tanan mas maayo sa dihang lutoon sa puthaw, ug makita nimo ang kalainan.
- Hingpit nga magsul-ob sa tibuok nga nawong sa tinapay uban sa mantekilya, lana sa oliba, ug uban pa aron kini magluto nga parehas.
- Pagmapailubon. Ipadayon ang kainit sa kainit aron ang panit mahimong bulawan nga brown ug ang keso matunaw sa hingpit.
- Hunahunaa ang ratio sa imong keso ngadto sa tinapay aron dili ka magkaon sa usa ka tipik nga pan. Ang usa ka sandwich nga ginama sa duha ka baga, malipayon nga mga hiwa sa tibuok nga lugas nga tinapay tingali nagkinahanglan og mas daghang keso kay sa usa nga hinimo sa nipis nga mga hiwa nga puti nga tinapay.
- Ang pinanit nga keso nga natunaw mas paspas kay sa mga hiwa sa keso.
- Magmabungahon. Ang usa ka batakang keso nga panit lamian , apan kini usab ang pundasyon sa sandwich sa imong mga damgo. Imbis sa Amerikano nga keso, sulayi ang mozzarella o gruyere. Imbis nga puti nga tinapay, mopili alang sa pita.
- Ibutang ang tinapay sa usa ka gamay nga skillet ug magluto sa sandwich nga nag-atubang sa hudno sa 400 degrees aron ang keso mobalik nga brown ug mga bula. Ibutang ang duha ka mga hiwa sa tingub ug ikaw adunay usa ka lami nga hurno-lutoon nga sinugba nga keso.