Kitang tanan adunay bahin sa mga makalilisang nga dagan o mga lumba sa higayon nga kita mobati nga hinay, wala maabti, nabalaka, ug wala gayud maghinamhinam sa pagdagan. Ania ang pipila ka mga kinutlo aron sa pagtabang kanato nga molihok sa dili maayo nga mga pagdumala ug hinumdumi nga kini usa ka normal nga bahin sa pagdagan:
- "Kitang tanan adunay dili maayo nga mga adlaw ug dili maayo nga mga ehersisyo, kon ang pagdagan maulaw, kon ang mga panahon sa panagbulag daw hinay, sa diha nga nahibulong ka nganong nagsugod ka. Kini molabay."
-Ang Higdon
- "Kinahanglan nga lisud kung kini dili lisud, ang tanan makahimo niini. Ang lisud ... mao ang nakapahimo niini nga dako!"
-Tom Hanks sa usa ka Liga nga Ilang Kaugalingon - "Walay ingon nga usa ka maayo nga dagan nga gipang-apud-apod, apan mahimo ka nga mag-agi sa dili maayo nga pagdagan."
-Jack Daniels, running author ug coach - "Dili maayo nga mga ehersisyo ug mga lumba - kitang tanan aduna niini ug kanunay natong buhaton. Dawata nga ang lawas adunay usa ka pag-agas ug pagdagayday nga dili nato masabtan. Bisan unsa ka lisud sa pagdawat sa usa ka dili maayo nga pag-ehersisyo o lumba kon adunay mga balido nga mga rason, kini doblihon nga mahagiton kung wala'y rason nga wala'y rason. Nabalaka ako bahin niini, apan karon gibiyaan ko kini ingon nga quiriness lawas ug hunahuna. Ayaw ibutang ang imong gibutang niini o ibutang sa hunahuna kini. Padayona. "
-Greg McMillan, sa Gibson's Daily Running Quotes - "Bisag nahimo nimo ang kutob sa mahimo, ug ang tanan nasakit, ug nagtan-aw ka sa usa ka pagduhaduha sa pagduhaduha sa kaugalingon, makakaplag ka og dugang nga kalig-on sa sulod nimo, kung husto ang pagtan-aw nimo."
-Ang Higdon
- "Mas maayo ang dagan kay sa dili run."
- "Ang paghunong sa dili maayo nga pagbansay nagpadayon. Kon wala kini sila lisud mailhan, dili kaayo mapasalamatan, ang mga maayo."
-Pat Teske - "Ang lawas dili gusto nga imong buhaton kini samtang ikaw nagdagan, kini nagsugo kanimo sa paghunong apan ang hunahuna kinahanglan nga kusganon, ikaw kanunay nga mag-atubang sa imong lawas. ; kini dili pagkaon. Kini mao ang kabubut-on nga molampos. "
- Jacqueline Gareau, 1980 Boston Marathon champ
- "Wala gayud ako mobati nga mas buhi pa kay sa panahon nga ako nag-antos sa hilabihan nga kasakit, nakigbisog batok sa dili mabuntog nga mga kalisud ug dili mapugngan nga kalisud. Kalisdanan? Pag-antus? Dad-a kini!"
-Dean Karnazes, ultramarathoner ug awtor - "Pagbaton niini - Kon ikaw adunay dili maayo nga pag-ehersisyo o pagdagan ang usa ka dili maayo nga lumba, tuguti ang imong kaugalingon sa eksaktong oras sa paglutaw niini-dayon magpadayon."
-Steve Scott, coach ug rekord sa US sa milya - "Indi ka mag-uswag sa imo maayo nga pagdalagan ukon indi man sa imo malain nga pagdalagan."
-Wala mailhi - "Adunay mga panahon nga nagdagan ka sa usa ka marathon ug nahibulong ka, Nganong ginabuhat man nako kini? Apan moinom ka sa tubig, ug sa palibot sa sunod nga luyok, ibalik ang imong hangin, hinumdomi ang finish line, ug magpadayon."
- Steve Jobs - "Bisag unsa pa ka layo ang imong paglakaw, kung unsa ka lisud ang imong trabaho, o kung unsa ka dautan kini masakit, ikaw sa kanunay makaadto sa kung asa ka kinahanglan."
- Wala mailhi - "Ang kasinatian nagtudlo kanako kung unsa ka mahinungdanon ang pagpadayon, pag-focus sa pagdagan nga lihok ug pagrelaks. Sa katapusan ang kasakit moagi ug ang agianan mobalik.
- Frank Shorter - "Ang kasakit temporaryo, ang garbo mao ang walay katapusan."
-Diha sa usa ka timaan sa marathon spectator - "Adunay mga adlaw nga wala nimo mahunahuna nga makadagan ka sa usa ka marathon. Adunay usa ka tibuok kinabuhi nga pag-ila kanimo."
- Wala mailhi - "Kon ang imong gibati nga dili maayo sa 10 ka kilometro, anaa ka sa kasamok Kung ang imong gibati nga dili maayo sa 20 ka kilometro, normal ka.
-Rob de Castella, sa pagpadagan sa mga marathon
- "Kon wala ka'y 'dili maayo' nga adlaw, tingali may gibuhat nga sayup; kung wala ka'y 'maayo' nga adlaw, sayop ka nga gibuhat."
-Mark Remy, kolumnista sa Runner's World
More Running Quotes:
- Motivational Running Quotes
- Mga Kinutlo Mahitungod sa Pagdumala sa mga Marathon
- Funny Running Quotes
Balik sa PAGHUSAY