Mga Kaayuhan sa Kaugalingon sa Kaugalingon ug mga Snack alang sa Imong Peanut- ug Nut-Free School
Ang imo ba nga eskwelahan walay mani nga manok o walay nut? Ang imong anak ba adunay alerdyi sa pagkaon? Naghunahuna ka ba kon unsa ang luwas nga ipadala ngadto sa eskuylahan alang sa pagtagad sa adlaw nga natawhan o espesyal nga snack sa eskwelahan?
Ania ang unom ka mga resipe ug uban pang mga ideya alang sa mga tam-is nga tambal nga walay mga nut o mani, busa ang mga bata nga adunay alerdyi nga nut makakaon niining mga tambal nga luwas. Kana hinungdan sa pagsaulog!
Hinumdomi: Kung gigamit nimo ang mga prepackaged nga pagkaon, siguruha nga susihon ang marka sa dili pa nimo kini ibayad sa doble nga tseke nga ang butang ay peanut- ug wala'y nut-free.
1 - Bunga nga Kebabs
Ang mga himsog ug makalingaw, ang mga fruit kebabs makatagbaw sa mga hamtong ug mga bata. Guntinga ang mga prutas ngadto sa mga piraso sa gikaon nga gidak-on ug sulayi ang paghimo sa ilang kaugalingon nga mga bata alang sa usa ka sayon, kanding nga makapahimuot nga parti nga snack.
2 - Cupcakes
Ang mga cupcake mao ang nostalgia ug kalipayan nga giputos sa pinutos nga papel. Ang pipila ka mga kapilian alang sa alerdyik nga luwas nga mga cupcake mao ang:
- Ang walay kakulangan sa alerdyi: Adunay pipila ka mga kompaniya, sama sa Cherrybrook Kitchen, nga naghimo sa cake ug frosting nga mga mix sa gipahinungod nga mani nga walay mga nutan nga mga pasilidad.
- Mga panaderya nga walay panit: Nagkadaghan ang mga maniobra nga maniobra nga namutol sa dagkong mga lungsod, busa kini posible, bisan sa kasagaran nga dili sayon, aron makit-an ang mga cupcake nga walay mani ug nut nga gihimo alang kanimo.
- Gama-sa-kaugalingon : Makahimo ka usab sa imong kaugalingon nga lami, peanut-, nut-, ug walay itlog nga cupcake nga gamit ang among resipe sa strawberry cupcake . Kini nga resipe libre usab sa dairy ug soy.
3 - Fun Gelatin Shapes
Hinumdomi ang mga bloke sa gelatin gikan sa imong pagkabata? Sulayi ang paghimo kanila uban sa mga seasonal o panghitabo nga may kalabutan sa cookie cutters o molds.
4 - Allergy-Friendly Caramel Popcorn
Kini nga dairy-free, vegan nga resipe walay mga allergens nga pagkaon nga wala'y dairy, nuts, o peanuts. Pag-alagad sa gamay nga bag nga pagtratar.
5 - Parfait
"Ang tanan nahigugma sa parfait ... Ang Parfait mao ang labing lamian nga butang sa tibuok [dang] nga planeta!" -Donkey, gikan sa "Shrek"
Layer parfait sa tin-aw nga plastik nga mga tasa. Ania ang lima ka mga ideya:
- Hugaw ug mga Wati: Chocolate pudding nga gipalapad sa mga Oreos ug gipangulohan sa malukot nga mga wati. Gihigugma kini sa mga bata.
- Tropical Paradise: Mga piraso sa pinya, mangga, ug orange nga gipahimutang sa apog nga yogurt ug gisablig sa lubi sa lubi. Ibabaw sa usa ka papel nga payong.
- Pula, Puti, ug Asul: Mga strawberry, blueberries, ug whipped cream.
- Ang Peach nahugno: Mga hiwa sa peach, vanilla yogurt, ug luwas nga granola, sama sa Enjoy Food Foods Cinnamon Crunch Granola.
- Strawberry Cheesecake : Bag-o nga giputol nga mga strawberry nga gipahimutang sa cream cheese frosting ug nut-free graham cracker crumbs.
6 - Rice Krispie Treats
Ang Rice Krispie Treats usa ka dessert alang sa mga bata nga adunay daghang alerdyi sa pagkaon. Kining mga tambal mao ang peanut, nut, itlog, ug walay trigo. (Hinumdomi nga dili sila gluten-free o dairy-free ug nga kinahanglan mo-double-check ang mga sangkap sa marshmallows nga gigamit sa pagsiguro nga sila mani-ug walay nut-free.)
- Krispie Cookies: Patig- on ang mga pagkaon sa usa ka 9 x 13 pan. Pugos ug putlon ngadto sa mga porma gamit ang mga cookie cutter. Pagdibuho ingon nga gitinguha.
- Krispie cake: Paghimo og usa ka dobleng batch sa mga tambal ug ipadayon ngadto sa maayong pagkaputi nga siyam ka pulgada nga mga kalaha sa cake. Frost ug decorate sama sa usa ka regular nga cake.
- Krispie Lollipops: Paghimo sa Krispie Cookies. Guntinga ang mga lingin samtang gamay ang kainit. Hinayhinay nga iduso ang usa ka kahoy nga popsicle ngadto sa matag pagkaon. Pagbalhog sa cellophane o plastic wrap ug ihigot ang laso sa palibot sa matag gunitanan.
- Krispie Kebab: Idugang ang pila ka panakot nga kadako nga Rice Krispie nga tambal sa imong prutas nga kebab.
> Source:
> Ang Kellogg's Rice Krispies. Mga resipe.