Mga Hinungdan ug mga Solusyon Gikan sa Pagkaon ngadto sa Pantalon ngadto sa Sapatos
Ang mga batiis sa tiil kung ikaw maglakaw o mag-ehersisyo usa ka simtoma nga makapapahawa nimo ug makadaot sa imong mga ehersisyo. Ang uban nga mga walker nagreklamo nga kon sila maglakaw sa ilang mga bitiis mahimo nga itchy sila kinahanglan nga mohunong lamang. Usahay ang paglakaw ug pag-jogging mao lamang ang mga pagbansay nga nagpatungha niini nga kondisyon, maayo kini sa ehersisyo sa gym ug daghang sports. Adunay pipila ka mga nagkalain-laing mga syndromes ug mga problema nga may kalabutan niining makahahubog nga problema.
Mga simtoma sa mga Bati nga Itchy
Ang mga tawo nga adunay kini nga sintomas nagtaho nga Itching, maga, o mga hives sa mga bitiis, mga bukton, lawas, o liog sa panahon o human sa ehersisyo. Ang uban nga mga tawo bisan ang nakakita sa mga sintomas nagpadayon sa pag-uswag ngadto sa usa ka anaphylactic reaksyon, nga mahimong maglakip sa paggawas sa walay panimuot o pagsira sa agianan sa hangin. Kung mahitabo kana, kini usa ka makamatay nga medical emergency.
Cholinergic Urticaria (Itching) Exercise Allergy
Ang cholinergic urticaria mao ang hinungdan sa pagtaas sa temperatura sa lawas panahon sa ehersisyo. Nagagama kini sa mga itching, swelling, ug gagmay nga mga pantukan nga nasinati sa ubang mga tawo. Ang mga tawo nga adunay niini mahimo usab nga makasinati sa sama nga reaksyon sa mga hot tub o sa mga sauna. Mahimo nimong mahibal-an nga mas lagmit nga makuha nila ang itching ug hives sa mainit nga mga adlaw. Kini talagsa rang mosangpot sa anaphylaxis, nga maoy hinungdan sa pagkunhod sa presyon sa dugo nga mahimong makamatay sa mga mayor nga reaksiyon sa alerdyik. Apan maalamon nga hisgutan kini uban sa imong doktor aron tan-awon kung unsa ang iyang girekomendar ug aron makita kung ang bisan unsang pagtambal sa over-the-counter o reseta nga tambal makatabang.
Ang pagtambal alang sa cholinergic urticaria mahimong maglakip sa:
- Antihistamines
- Paglikay sa ehersisyo sa mainiton o humid nga mga adlaw
- Pagpaubos sa intensity sa imong ehersisyo
- Pag-undang sa paggamit sa una nga timaan sa pagpanghugas, itchy nga panit, o mga hives.
Ang Anaphylaxis nga Nag-ehersisyo nga Nag-ehersisyo sa Alerdyi
Ang anaphylaxis nga gipahinabo sa ehersisyo usa ka reaksyon sa alerdyik sa kinabuhi nga kasagaran makita kung ang tawo mag-ehersisyo human sa pagkaon sa pipila ka pagkaon o pagkuha sa mga tambal nga siya alerdyik.
Ang sagbutan, trigo, hazelnuts, ubas, mga tambal nga anti-inflammatory (sama sa ibuprofen), mga antibiotics, sobrang tambal nga mga tambal, ug mga herbal supplements mahimong mga hinungdan.
Ang mga sintomas sa pag-atake mao ang kakapoy, kainit, itching, ug kapula sa panit. Kini mahimong sundan sa dagkong mga pantukan, pagkahugno, ug pagkawala sa panimuot. Ang tawo nga adunay reaksyon mahimo nga adunay paghubag sa tutonlan, lisud nga pagginhawa, natukbil, kasukaon, ug nagsuka-suka. Kasagaran, kini nga pag-atake usa ka medikal nga emerhensya. Apan bisan pa kon ikaw adunay usa ka mahinay nga hitabo, kinahanglan nimo nga makita ang imong doktor sa dali nga panahon alang sa dugang nga pagsusi ug mga rekomendasyon.
Ang pagtambal alang sa ehersisyo nga gihulma sa anaphylaxis mahimong maglakip sa:
- Pagtrabaho uban sa imong doktor aron sa pagpalambo sa usa ka komprehensibo nga plano sa aksyon anaphylaxis
- Nagdala ug nahibal-an kon unsaon sa paggamit sa usa ka self-injectable epinephrine kit
- Paglikay sa pagkaon o tambal sa adlaw ug adlaw sa imong sesyon sa ehersisyo
- Pagsul-ob sa usa ka medikal nga alerto nga pulbora nga naghulagway sa imong kondisyon ug unsa ang imong sensitibo
- Maglakaw uban sa usa ka tawo nga nahibal-an mahitungod sa imong kondisyon ug andam nga motawag alang sa emergency nga tabang
Itchy Pants Syndrome
Ang pila ka pares sa karsones makahimo ba nga ang imong mga tiil mobati nga itchy, stinging, ug irritated, ilabi na sa mga paa?
Kini mas kanunay nga makita kung ang mga pantalon ginama sa mga panapton gawas sa gapas. Ang hinungdan gituohan nga mao ang pagkahuman sa panapton o pormaldehyde nga nagpabilin sa panapton, apan ang mga pagsulay sa laboratoryo dili makahatag niini. Bisan pa niana, ang pipila ka mga tawo adunay mga itchy legs nga nagsul-ob og bisan unsa gawas sa 100 porsyento nga yano nga cotton denim. Tan-awa ang imong doktor aron makontrol ang ubang mga hinungdan sa itching.
Ang mga solusyon alang sa itchy pants syndrome mahimong maglakip sa:
- Nagsul-ob sa pre-washed, cotton-only, non-designer blue jeans
- Pagbalhin ngadto sa pagsul-ob sa mga sayal
- Sobrang-kontra nga mga anti-itch nga mga tambal
Shoe and Sock Allergy
Kon ang imong mga bitiis maayo apan adunay panit nga pagbati sa imong mga tiil ug mga tiil, mahimo kang alerdyik sa imong sapatos ug medyas.
Ang usa ka allergy sa sock tingali susama sa mga pantalon nga itchy-tingali ikaw ang motubag sa sot nga panapton. Apan ang mga alerdyi sa sapatos mahimong maggikan sa daghang nagkalainlain nga mga glues, mga tina, ug mga panit sa tanning. Tingali kinahanglan ka nga alerdyado-nga gisulayan alang niini ug pangitaa ang mga sapatos nga wala gihimo uban niini nga mga kemikal.
Usa ka Pulong Gikan
Ang pag-ehersisyo sa mga alerdyi mga katingad-ang mga butang nga naglakaw sa imong lawas . Apan importante gihapon nga makakuha og himsog nga pisikal nga kalihokan. Tan-awa ang imong doktor ug pagtrabaho sa mga solusyon aron dili ka makasala.
> Mga Tinubdan:
> Kanani A, Schellenberg R, Warrington R. Urticaria ug Angioedema. Alerdyi, Asma & Klinikal nga Immunology . 2011; 7 (Suppl 1): S9. doi: 10.1186 / 1710-1492-7-s1-s9.
> Kounis N, Kounis G, Soufras G. Exercise-Induced Urticaria, Cholinergic Urticaria, ug Kounis Syndrome. Journal of Pharmacology and Pharmacotherapeutics . 2016; 7 (1): 48. doi: 10.4103 / 0976-500x.179355.
> Pravettoni V, Incorvaia C. Pagsusi sa Anaphylaxis nga Exercise: Current Insigh ts. Journal of Asthma and Allergy . 2016; Tomo 9: 191-198. doi: 10.2147 / jaa.s109105.
> Sheehan MP. Allergic Contact Dermatitis sa Foot, The Dermatologist, Tomo 20 - Isyu 11 - Nobyembre 2012.