Pagrepaso sa 4 Alignment Yoga Mats

Makakat-on Ka ba sa Yoga Gikan sa Imong Mat?

Sa una ka magsugod sa pagbuhat sa yoga, adunay daghan nga mga bag-ong kasayuran nga gikuha. Paghinumdom sa mga ngalan ug mga batakang porma sa mga poses mao ang una ug labaw sa bag-ong yogis. Ang imong magtutudlo mahimong makakuha og dugang detalye bahin sa pag-align, apan sa grupo sa grupo, ang magtutudlo dili makaabot sa matag estudyante aron sa pagtul-id kanila sa matag pose. Bisan pa niana, ang pag-align importante kaayo , ug mas maayo ang paghimo og maayo nga pamatasan kay sa pagsulay sa pagtul-id sa mga dautan sa ulahi.

Busa unsa man ang buhaton sa estudyante nga yoga nga matan-aw? Buweno, adunay daghang mga banig sa yoga nga anaa sa merkado nga naningkamot nga makatabang kanimo sa pag-establisar sa husto nga paglinya alang sa imong kaugalingon. Bisan pa sila managsama, nga ang tanan nagsalig sa marka sa nawong ibabaw sa banig, ang matag usa sa mga banig nga akong gitan-aw adunay usa ka gamay nga nagkalainlain nga pamaagi ug sa ingon makaapil sa lainlaing matang sa mga estudyante. Basaha aron pagsuta kung gamiton ang usa niini nga mga banig aron mapauswag ang imong yoga nga praktis ug diin ang usa ka tawo mohaum nimo sa labing maayo, lakip ang pagsusi sa tsart sa pagtandi sa ubos alang sa usa ka dali nga pagsabut sa importante nga mga statistics.

1. Gaiam Taos Alignment Mat

Ang una mao ang pinakasimple sa mga banig nga akong gisulayan. Tulo ka pinahigda nga mga band sa geometric pattern ang giimprinta sa Taos, usa ka "premium" nga bersyon sa PVC nga banig sa Gaiam, nga, sa 5 mm, usa ka gamay nga baga kaysa sa ilang nag-unang higdaanan. Kini nga banig libre sa unom ka labing makadaot nga phthalates (6P Free). Ang mga bandera nagsilbing sumbanan alang sa kamot ug tiil nga pagbutang.

Pinaagi sa pagtapot sa imong mga tudlo ug mga tudlo sa tiil sa pahigpit nga mga banda, makasiguro ka nga ang imong tuo ug wala nga mga kilid nagabuhat sa samang butang. Ang simetriko nga disenyo usab nagtugot kanimo sa pagsukod sa tunga nga linya sa panahon sa pagpahimutang sa imong mga poses. Kini nga desinyo medyo yano apan maayo kini nga buhat ug igo nga gikinahanglan aron makahimo sa nagkalainlain nga gidak-on sa lawas ug estilo sa praktis.

Palita ang Gaiam Taos Mat gikan sa Amazon.com

2. CopyCat Yoga Mat

Ang CopyCat banig mao ang 6-mm, phthalate-free, PVC nga banig, apan ang mga marka niini mas komplikado kaysa sa mga Taos nga banig. Ang usa ka serye sa siyam nga nagbarog nga yoga poses gihulagway sa silhouette sa sentro sa banig. Ang mga kamot ug mga tunob sa tiil nagmarka sa sulundon nga posisyon alang sa matag usa niini nga mga poses. Ang mga giya sa paglinya gibase sa Iyengar yoga. Tungod niini, ang matag nagbarog nga pose giilustrar sa tikod sa atubangan nga tiil nga gilinya uban sa arko sa likod nga tiil, nga daw nagbarug ka sa usa ka higot. Bisan kini usa ka paagi sa paghimo niini nga mga posibilidad, daghan nga mga magsusugod mas maayo nga giserbi pinaagi sa pagkuha sa mas lapad nga baruganan. Tungod kay ang mga lawas naggikan sa nagkalainlain nga mga gidak-on, ang tigpangita kinahanglan igong makahibalo sa pag-adjust sa iyang kaugalingon nga posisyon nga may kalabutan sa mga giya kung gikinahanglan. Bisan kon mahimo nimo kini gamiton sa usa ka kahimtang sa klase, kini labing angay sa usa ka praktis sa balay. Pagkahuman sa siyam nga pose sunod mao ang usa ka maayo nga paagi sa pagsugod sa usa ka adlaw-adlaw nga praktis. Isip usa ka himan sa pagtudlo, kini nga banig maayo kaayo nga gigamit sa pag-ilustrar kung giunsa nga ang posisyon sa likod nga tiil nausab sa gipili nga mga pose. Ang ulohan sa CopyCat gimugna ni Sarah Mark, kinsa maoy nagdumala niining gamay nga negosyo.

Palita ang CopyCat Mat gikan sa Amazon.com

3. Yoga pinaagi sa mga Numero

Ang lain nga pamaagi nga gikuha sa Yoga pinaagi sa Numbers mat, nga naggamit sa usa ka custom-sized extra-wide nga bersyon sa popular nga Jade Yoga nga banig isip base.

Kini nga daghag gidak-on nga gama sa goma naghatag og dako nga pagbansay. Ang banig giimprinta uban ang 28 ka numero nga mga ovals, ingon man usab ang patente ug pahigda nga cross-hatch mark. Ang Magbubuhat nga si Elizabeth Morrow naglantaw sa iyang higdaan isip usa ka agianan sa yoga alang sa mga tawo nga gusto nga makat-on sa buhat sa panimalay. Ang kauban nga DVD nagpaila sa mga nagsugod sa 30 ka batakang yoga poses, nga naggamit sa gi-numero nga mga oval ingon nga mga giya sa paglinya. Ang sistema sa gidaghanon maayo nga pagtrabaho, bisan tuod adunay makatandog nga pagpahiluna sa imong kaugalingon sa hingpit sa mga ovals bisan kung dili kini ang kahamut-an nga paglinya alang kanimo. Nagkinahanglan kini og gamay nga panahon aron makaon, apan kini nga habol dali nga magamit aron gamiton sa mga bag-o ug mas eksperyensyado nga mga estudyante.

Palalit lamang gikan sa The Grommet.com

4. Liforme Mat

Sa kataposan, nakaabot kami sa Liforme mat, (gipahayag nga "porma sa kinabuhi"). Kini nga higdaanan ang tinuod nga nagbarug gikan sa uban, sa termino sa kalidad sa banig mismo, ang elegance ug flexibility sa alignment graphic, ug ang price tag. Ang higdaanan hinimo gikan sa polyurethane ug rubber, nga adunay hapsay, abuhon nga nawong nga susama sa popular nga " The Mat " ni Lululemon. Ang usa ka disenyo sa biomorphic nagdayandayan sa sentro sa banig, nga gibalhin sa usa ka linya nga nagdagan paingon sa sentro mismo. Dugang pa, ang duha ka nagkalainlain nga nagbag-o nga mga giya sa kamot ug tiil nagtugot sa kalainan sa taas nga mga gumagamit. Ang labing komon nga disenyo nga elemento mao ang upat ka mga diagonal nga mga linya sa palibot sa sentro, nga naglihok isip mga giya sa tiil alang sa pagbarog nga mga poses. Tungod kay mahimo nimo ibutang ang imong tiil bisan asa sa diagonal, kini nga disenyo naghatag sa nagkalainlaing matang sa estratehiya sa pagparis gikan sa nagkalainlaing estilo sa yoga. Kini nga higdaanan mao usab ang pinakamaayo alang sa usa ka pag-uswag nga praktis: kini naghatag og daghan sa usa ka abante nga estudyante isip usa ka bag-o. Tan-awa ang atong full Liforme Mat Review alang sa dugang info.

Palita ang Liforme Mat gikan sa Amazon.com

Pagbutyag

Ang Content sa E-Commerce walay kalabotan sa sulod sa editorial ug mahimo kita nga makadawat og bayad kabahin sa imong pagpalit sa mga produkto pinaagi sa mga link niini nga panid. Susiha ang mga sampol nga gihatag sa tiggama.