Ang usa ka diyutay nga diyeta nga pagkaon nga gilangkuban sa mga pagkaon nga sayon nga usapon ug tunlon. Mapuslanon kini alang sa mga tawo nga adunay problema sa pag-chewing sa pagkaon, tingali samtang nagkat-on sa paggamit sa mga pustiso o human sa radiation therapy nga naglambigit sa ulo ug liog. Mahimong makatabang usab kini alang sa mga tawo nga masakiton ug huyang kaayo sa pag-chew regular nga mga pagkaon o pag-transition gikan sa liquid-diets nga pagkaon sa regular nga pagkaon.
Ang Mga Sukaranan sa Usa ka Maayo nga Diyeta nga Mekanikal
Sa kadaghanan nga bahin, kadaghanan sa mga pagkaon mahimong i-apil sa usa ka mekanikal nga humok nga pagkaon samtang kini lutoon, puthaw, sinagol, yuta, o gutmon. Kana nagpasabot nga makahimo ka sa pagkuha sa pipila ka mga fiber ug protina sa imong pagkaon.
Ang nag-unang lagda mao ang paglikay sa tanang mga pagkaon nga malisud sa pag-usap, lakip na ang mga tough meat, hilaw ug uga nga mga prutas ug mga utanon, tinapay nga may baga nga tinapay, mga nut ug mga liso. Mahimo ka magkaon sa linuto nga mga prutas ug mga utanon, yuta nga karne, humok nga keso ug uban pang mga produkto sa dairy, ug mahumok nga pan ug mga lugas. Ang bisan unsa nga likido OK ra usab. Maayo ang mga legum basta lutaw na kini nga lutoon. Ang bisan unsang butang nga tinadtad kinahanglan mas gamay kaysa 1/4 nga gidak-on. Ang tinapay ug mga lugason mahimo nga slurried, nga nagpasabut nga mahumok uban sa usa ka liquid sa dili pa mokaon.
Ang Mga Pagkaon nga Gitagana sa usa ka Maanindot nga Diyeta sa Mechanical
- Ang tanan nga mga likido
- Yogurt
- Humok nga keso ug keso sa cottage
- Sour cream ug cream cheese
- Ang linuto nga manok, turkey, karne o baboy
- Mga itlog
- Naghumol ang mga lugas sa mga lugas sa karne, sama sa turkey o manok (giputol sa ginagmay nga mga piraso)
- Tuna, itlog, seafood o salad sa manok (ginunting o giputol ngadto sa gagmay nga mga piraso) nga walay bisan unsang dugang hilaw nga mga utanon
- Tofu
- Peanut butter (hapsay lamang, walay chunky peanut butter)
- Almond o uban pang mga mantikilya (usab hapsay lamang)
- Ang humok nga lutoon nga utanon (nga walay mga liso o mga panit, ug itusok ngadto sa gagmay nga mga piraso)
- Mashed nga patatas o tam-is nga patatas (nga walay mga panit)
- Tin-aw ug sinimbol nga mga sabaw gamit ang tinadtad o ginunting nga karne ug mga utanon
- Ang humok nga bunga sama sa saging ug hinog nga mga peach
- Applesauce o uban pang linuto nga prutas ug prutas
- Ang mga jams, mga jellies ug prutas mapreserba (labing maayo nga walay mga liso)
- Cereal nga walay mga nuts o pinauga nga prutas (mag-alagad sa gatas o soy gatas ug himoa nga kini humok sa dili pa kaonon)
- White nga tinapay ug mga crackers (mahimong kinahanglan nga mahumok sa liquid)
- Linuto nga puti nga humay o pasta
- Ice cream, sherbet, sorbet o frozen nga yogurt (walay mga nut, mga tipik nga chips o uban pang dagkong piraso)
- Pudding ug custard
- Ang plato nga ake ug humok nga mga cookies (walay mga nut, chips, pasas o kendi)
- Mantikilya o margarine
- Gravies ug sauces
Sample Menu alang sa usa ka Mahinay nga Diyeta nga Mekanikal
Ania ang usa ka ideya sa mga pagkaon nga mahimo nimong kaonon sa usa ka diyutay nga diyeta nga pagkaon. Ang mga kantidad mahimong ipasibo aron mahisama sa imong mga panginahanglan sa pagkaon ug kaloriya. Mahimong malisud ang pagkaon sa usa ka himsog nga balanse nga pagkaon , busa pakigpulong sa usa ka dietitian o nutritionist kung gikinahanglan nga magpabilin ka sa usa ka diyutay nga diyeta nga pagkaon sa labaw sa pipila ka mga adlaw.
Pag-alis
- Usa ka tasa nga bunga sa tasa
- Usa ka tasa nga linuto nga oatmeal nga adunay asukar o dugos ug gatas
- Usa ka baso nga tubig o kopa sa kape
Morning Snack
- Usa ka tasang yogurt nga dugos
- Usa ka tasa nga tsa
Paniudto
- Usa ka tasa nga giluto nga mga utanon
- 1/2 tasa nga salad sa tuna
- Usa ka slice puti nga tinapay (slurried kon gikinahanglan)
- Usa ka baso sa gatas sa baka o soy milk
Snack sa Hapon
- Usa ka tasa nga ice cream
- Usa ka baso nga tubig
Dinner
- Usa ka kopa nga sinagol nga patatas
- Usa ka tasa nga giluto nga nahugno nga yuta nga karne nga gibasa sa gravy
- Usa ka baso nga gatas sa baka, soy gatas o imong paborito nga ilimnon
Gabii nga Snack
- Usa ka piraso sa cake nga adunay frosting
- Usa ka baso sa gatas sa baka o soy milk
Tingali dunay dugang nga mga pagdili sa pagkaon, mao nga labing maayo nga makigsulti sa imong healthcare provider bahin niini nga pagkaon, ilabi na kon adunay bisan unsang mga kondisyon sa panglawas o piho nga mga problema sa pagkaon.
> Mga Tinubdan:
> Maher AK. Simplified Diet Menu. Ikanapulo nga Edisyon, Hoboken NJ, USA: Wiley-Blackwell Publishing, Oktubre 2011.
> University of Toledo Health. Paghangop sa Mechanical Soft Diets.
> University of Wisconsin School of Medicine ug Public Health. Nausab nga Diyeta: Mekanikal nga Labi nga Diet.