Ang usa ka bug-os nga likido nga pagkaon nga gilangkob sa mga likido lamang, apan dili sama sa usa ka tin-aw nga likido nga pagkaon nga nagtugot lamang sa tin-aw nga mga ilimnon ug sabaw, ang usa ka bug-os nga pagkaon sa pagkaon naglakip sa mas baga nga mga juices, gatas, ug mga purong nga sabaw.
Kini kasagaran gigamit sa wala pa o human sa pipila ka mga matang sa pag-opera o kung ikaw adunay mga kondisyon sa pagtunaw nga dili makatugot kanimo sa pagkaon sa mga solid nga pagkaon. Sa kadaghanan nga mga kaso, mahimo ka lamang sa usa ka bug-os nga diyeta nga pagkaon sa usa ka limitado nga panahon, ug ang pagkaon mao ang kanunay nga usa ka tikanganan nga bato ngadto sa mekanikal nga hinay nga pagkaon.
Full Liquid Diet vs. Clear Liquid Diet
Ang usa ka bug-os nga pagkaon nga likido sagad gigamit ingon nga usa ka tulay tali sa usa ka tin-aw nga pagkaon nga likido ug usa ka regular o mekanikal nga pagkaon nga hinay. Adunay mas daghan nga mga butang kay sa usa ka tin-aw nga pagkaon nga likido , bisan pa kini sa medyo limitado kon itandi sa usa ka mekanikal nga diyutay nga pagkaon , nga nagtugot sa kadaghanan nga mga matang sa mga pagkaon basta kini gipaputol na, gisagol, o napulbos.
Ang mga juice ug mga sabaw nga gitugot sa tin-aw nga likido nga pagkaon kinahanglan nga mahimong tin-aw, busa ang mga pagpili mas limitado. Tin-aw ang mga duga sama sa juice sa apple sa duha ka mga diyeta, apan sa puno nga likido nga pagkaon mahimo ka usab nga mag-ut-ot sa mga duga sa utanon ug juice sa citrus kung maayo, basta ang pulp napugos.
Dugang pa sa matin-aw nga sabaw, ang mga creep nga creamed gitugotan basta wala sila'y bisan unsang lumps o piraso sa karne, utanon, o noodles. Ang linuto nga mga cereal maayo usab basta nga sila gihampak. Ang tsa ug kape gitugutan sa duha ka mga pagkaon, apan sa usa ka bug-os nga likido nga pagkaon, mahimo usab nga idugang ang gatas o cream kung gusto nimo.
Mahimo ka usab mag-inom sa mga gatas sa gatas o gatas sama sa almond, soy, o gatas sa gatas, kon ikaw lactose intolerant.
Nutrition Goals
Ang bug-os nga likido nga pagkaon kasagaran ubos sa kaloriya ug mga sustansya. Ang tumong kasagaran mga 1500 calories ug 45 gramo sa protina. Mahimong mobati ka nga makabaton ka ug igong kaonon, apan kini nga pagkaon wala'y igo nga fiber, mga bitamina, ug mga mineral nga gamiton nga dugay.
Kung, tungod sa usa ka rason, anaa ka niini nga pagkaon alang sa mas taas nga panahon nga gisugyot sa imong doktor sa pagdugang sa liquid supplement sa pagkaon sama sa Pagsiguro sa imong adlaw-adlaw nga plano sa pagkaon. Kung gikinahanglan pa nimo ang dugang kaloriya, ang powdered milk mahimo nga idugang sa creamed soups ug mahimo ka nga matam-is ang mga pagkaon nga adunay sugar o liquid sweeteners sama sa honey o corn syrup. Ang pagdugang sa mantikilya o margarine sa imong init nga mga lugas usa usab ka kapilian. Kung gikinahanglan nimo ang pagputol sa mga kaloriya, ang mga artipisyal nga sweeteners gitugotan usab sa usa ka bug-os nga pagkaon nga likido.
Gitagana ang mga Pagkaon
- Ang tanan nga matang sa prutas ug utanon nga duga (walay pulp)
- Gipamunga nga prutas o mga utanon
- Gatas
- Soy o almendra
- Yogurt (walay mga prutas nga prutas)
- Naunlod nga keso
- Ang mga itlog mahimong kan-on sama sa humok nga custard
- Dugos
- Syrup
- Kape
- Tsa
- Mga soft drink
- Mga sports drink
- Tubig
- Gipreserbar nga linuto nga cereal
- Sabaw
- Gipangulon nga sabaw (walay mga piraso o mga tipik sa mga utanon o karne)
- Ang lunsay nga karne mahimong madugang sa sabaw (pag-usab, walay mga tipik)
- Sugar
- Maayo nga gelatin
- Ice cream (walay prutas, chocolate chips, ug uban pa)
- Sorbet ug frozen nga yogurt
Panagana nga Plano sa Panihapon
Ania ang usa ka panig-ingnan sa usa ka plano sa pagkaon sa adlaw-adlaw nga puno sa mga pagkaon nga mahimo ninyong kan-on sa punoan nga pagkaon nga likido. Kini adunay mga 2,000 ka kaloriya, apan mahimo nimo nga usbon ang kantidad depende sa imong panginahanglan sa pagkaon ug kaloriya.
Pag-alis
- Usa ka kopa sa duga sa prutas
- Usa ka tasa sa lugas nga linuto nga cereal
- Usa ka baso nga tubig o kopa sa kape
- Morning Snack
- Usa ka kopa sa purong bunga
- Usa ka tasa sa tsa
Paniudto
- Usa ka tasa sa purong mga utanon
- Usa ka baso nga gatas o soy gatas
- Usa ka tasa sa manok, karne o sabaw sa utanon
- Snack sa Hapon
- Usa ka kopa sa ice cream
- Usa ka baso nga tubig
Dinner
- Usa ka kopa sa purong bunga
- Usa ka copa sa creamed nga sabaw
- Usa ka baso nga duga sa prutas
- Usa ka baso nga tubig
- Usa ka baso nga gatas sa baka o soy gatas
Gabii nga Snack
- Usa ka kopa sa yogurt
- Usa ka kopa sa duga sa prutas
- Usa ka baso nga tubig
Matikdi: kung dili ka makatugot sa gatas, pagpili sa soy o almendra gatas, ug siguroha nga basahon ang mga label nga liquid nutritional supplements tungod kay ang uban kanila mga gatas nga nakabase.
Posible nga Epekto sa Side
Kon kinahanglan nimo nga adunay usa ka puno nga likido nga pagkaon sulod sa sobra sa pipila ka mga adlaw, mahimo ka nga malig-on gikan sa kakulang sa fiber ug ang pagkawala sa timbang posible uban sa ubos nga kaloriya. Siyempre, nagpasabot kana nga daghang mga dieter ang gitintal sa pag-adto sa usa ka likido nga pagkaon nga gibug-aton sa timbang, apan kini dili usa ka maayo nga paagi sa pagkunhod sa timbang. Ang bug-os nga likido nga diyeta kinahanglan himoon lamang sa paggiya sa medikal.
Ang liquid nga pagkaon mahimong ubos sa bitamina B12, minerales, ug protina nga dugay nga gamiton (sobra sa duha ka semana) nagkinahanglan sa mga suplemento sa pagkaon aron malikayan ang kakulangan sa nutrient ug pagkawala sa kaunuran.
Unsa ang Mahitungod sa Fiber gikan sa Bunga ug Mga Utanon nga Juice?
Tingali dili kaayo daghan, bisan kon mogamit ka og high-speed bullet blender, Vita-mix, o juicer aron paghimo sa imong kaugalingong mga duga sa balay. Apan, kung kinahanglan ka nga magpa-ubos sa pagkaon samtang anaa ka sa punoan sa pagkaon nga likido, tingali maayo nga malikayan ang taas nga mga juice nga hilo. Pangutana sa imong doktor.
Maayo usab nga pangutan-on ang imong doktor mahitungod sa bisan unsang dugang nga pagdili sa pagkaon nga imong nabatonan. Pananglitan, ang usa ka tawo nga nagkinahanglan sa Gastroparesis nga pagkaon kinahanglan nga makalikay sa mga tambok nga daghag tambok ug ang usa ka tawo nga gikinahanglan sa sodium-restricted nga pagkaon kinahanglan nga maglikay sa salty fluids.
Usa ka Pulong Gikan
Sama sa tin-aw nga likido nga pagkaon , mekanikal nga diyutay nga pagkaon, ug ginadili nga pagkaon sa fiber, ang bug-os nga pagkaon sa pagkaon gigamit lang isip short-term diet sa espesyal nga sitwasyon, sama sa pag-opera, ug lamang sa medical supervision, Wala nimong malipay nga nahibal-an nga ang mga oportunidad mao, dili nimo kini dugay.
Kung dili ka sigurado kung ang usa ka pagkaon nga gusto nimo kan-on madawat sa usa ka kompleto nga pagkaon sa likido, pangayo sa imong doktor o dietitian sa dili pa nimo idugang kini sa imong pagkaon.
> Mga Tinubdan:
> Maher AK. "Simplified Diet Menu." Ikanapulo nga Edisyon, Hoboken NJ, USA: Wiley-Blackwell Publishing, Oktubre 2011.
> University of Wisconsin School of Medicine ug Public Health. "Kausaban sa Diyeta: Full Diyeta nga Diet."