Ang Ecklonia cava usa ka matang sa algae kansang mga extracts anaa sa pormula sa pagkaon. Usa ka matang sa brown algae, ang Ecklonia cava nahimutang sa mga baybayon sa Japan, Korea, ug China. Kon gikaon sa porma sa pagkaon nga suplemento, ang Ecklonia cava giingong nagtratar sa nagkalainlaing mga problema sa panglawas.
Gipakita sa mga pagtuon nga ang Ecklonia cava adunay daghan nga mga compound nga adunay antioxidant ug antibacterial effect.
Ang Ecklonia cava usab adunay phlorotannins, usa ka matang sa mga compound nga adunay anti-inflammatory ug antiseptic properties.
Mga gamit alang sa Ecklonia Cava
Sa alternatibong medisina, ang ecklonia cava gitawag nga usa ka natural nga solusyon alang sa mosunod nga mga kondisyon sa panglawas:
- arthritis
- hika
- chronic fatigue syndrome
- diabetes
- fibromyalgia
- taas nga kolesterol
- insomnia
Dugang pa, ang Ecklonia cava giawhag sa pagpadasig sa immune system, pagsuporta sa pagkawala sa timbang , pag-usbaw sa performance sa sports , pagpalambo sa pagtubo sa buhok, pagpaubos sa lebel sa stress, ug pagpakigbatok sa pipila ka mga matang sa kanser, sumala sa pipila ka alternatibo nga mga proponents sa tambal.
Mga Benepisyo sa Kalusugan ni Ecklonia Cava
Samtang ang suporta sa siyensiya alang sa epekto sa panglawas sa Ecklonia cava limitado kaayo, ang pipila nga mga pagtuon nagsugyot nga kini makahatag og pipila ka mga kaayohan. Ania ang usa ka pagtan-aw sa pipila ka mahinungdanon nga mga kasayuran gikan sa makitang pagsiksik sa Ecklonia cava:
1) High Cholesterol
Ang Ecklonia cava makatabang sa pagpugong sa cholesterol, sumala sa clinical trial nga gipatik sa Phytotherapy Research sa 2012.
Alang sa pagtuon, 97 nga sobra sa timbang nga mga lalaki ug babaye mikuha sa usa ka diet supplement nga adunay taas nga dosis sa Ecklonia cava, usa ka supplement nga pagkaon nga adunay ubos nga dosis sa Ecklonia cava, o usa ka placebo matag adlaw sulod sa 12 ka semana.
Sa katapusan sa panahon sa pagtambal, ang mga membro sa duha ka grupo nga gihatag sa Ecklonia cava nagpakita sa mas dako nga pag-uswag sa lebel sa kolesterol (maingon man sa mga marka sama sa circumference ug body fat ratio) kaysa sa mga sakop sa grupo sa placebo.
Dugang pa, kadtong gihatagan sa taas nga dosis sa Ecklonia cava nagpakita sa mas dakong pagkunhod sa sistolikon nga presyon sa dugo (itandi sa mga gihatag sa placebo).
2) Diabetes
Ang panukiduki sa pasiuna nagsugyot nga ang Ecklonia cava makatabang sa pagtambal sa type 2 nga diabetes. Pananglitan, usa ka pagtuon nga gipatik sa Food and Chemical Toxicology sa 2013 nakit-an nga ang dieckol (usa ka phlorotannin nga nakuha gikan sa Ecklonia cava) nakatabang sa pagpakunhod sa blood sugar levels sa diabetic mice.
Dugang pa, ang usa ka pagtuon nga gipasukip sa ilaga nga gipatik sa Bioscience, Biotechnology, ug Biochemistry sa 2012 nakit-an nga ang dieckol makatabang sa pagkontrol sa bahin sa diabetes pinaagi sa pagpakunhod sa stress nga oxidative.
3) Osteoarthritis
Ang Ecklonia cava nagpakita sa saad sa pagtambal sa osteoarthritis, nagsugyot sa usa ka pagtuon nga gipatik sa Archives of Pharmacal Research niadtong 2006. Sa usa ka sunod-sunod nga mga pagsulay sa laboratoryo sa mga selula sa tawo, nakita sa mga siyentipiko nga ang mga phlorotannin-extracts sa Ecklonia cava makatabang sa pagpakig-away sa osteoarthritis pinaagi sa paghubag sa panghubag.
4) Asma
Usa ka pasiuna nga pagtuon nga gipatik sa Biomedicine & Pharmacotherapy niadtong 2008 nagpakita nga ang Ecklonia cava makatabang sa pagpanalipod batok sa hika. Sa mga pagsulay sa mga ilaga, nakita sa mga tigdukiduki nga ang Ecklonia cava nakatabang sa pagpakunhod sa pagpanghubag sa hangin nga may kalabutan sa asthmatic reactions.
5) Pagpangulo sa Palaro
Ang Ecklonia cava makatabang sa pagpalambo sa paglahutay atol sa pagpahigayon sa atleta, sumala sa usa ka gamay nga pagtuon nga gipatik sa International Journal of Sport Nutrition ug Exercise Metabolism sa 2010. Sa usa ka eksperimento nga naglangkob sa 20 ka mga lalaki nga nag-edad og 18 hangtud 23, ang mga awtor sa pagtuon nakamatikod nga kadtong migamit sa usa ka ilimnon nga gipadato sa Ecklonia cava nga kinuha 30 minutos sa wala pa mag-ehersisyo adunay labaw nga pag-uswag sa paglahutay kay sa mga gihatagan og usa ka ilimnon nga placebo sa wala pa mag-ehersisyo.
Mga Kaayuhan
Tungod kay pipila ka mga siyentipikong pagtuon ang nagsulay sa mga epekto sa panglawas ni Ecklonia cava, ang kaluwasan sa dugay o kanunay nga paggamit niini nga tambal wala pa mahibaloi.
Apan, adunay pipila ka kahingawa nga ang Ecklonia cava mahimong hinungdan sa alerdyik nga mga reaksyon sa pipila nga mga tawo. Kon makasinati ka og mga sintomas sama sa itching o rash human nga mokaon sa Ecklonia cava, ihunong dayon ang paggamit niini nga produkto.
Dugang pa, mahinungdanon kini alang sa bisan kinsa nga adunay kondisyon sa thyroid aron mokonsulta sa usa ka doktor sa wala pa mokaon sa Ecklonia cava, tungod kay kini nahibal-an nga dunay taas nga lebel sa yodo.
Hinumdomi nga ang mga suplemento wala masulayan alang sa kaluwasan ug ang mga suplemento sa pagkaon wala kaayo mapapas. Sa pipila ka mga kaso, ang produkto makahatag sa mga dosis nga lahi gikan sa gihatagan nga kantidad alang sa matag balili. Sa ubang mga kaso, ang produkto mahimong mahugawan sa ubang mga butang sama sa metal. Dugang pa, ang kaluwasan sa mga suplemento sa mabdos nga mga babaye, mga inahan nga nagapasuso, mga bata, ug kadtong adunay mga medikal nga kondisyon o kinsa nagpa-tambal wala matukod. Makakuha ka og dugang mga tip sa paggamit sa mga suplemento online.
Kon Asa Makita Kini
Ang mga suplemento sa pagkaon nga adunay Ecklonia cava mahimong mabaligya online, maingon man sa daghang mga tindahan sa natural nga pagkaon, tambal, ug mga tindahan nga adunay espesyal nga mga produkto sa kinaiyahan.
Paggamit sa Ecklonia Cava alang sa Health
Tungod sa limitado nga panukiduki, dili na madugay ang pagrekomendar sa Ecklonia cava isip usa ka pagtambal alang sa bisan unsang kondisyon. Importante usab nga matikdan nga ang pag-atiman sa usa ka kondisyon ug paglikay o pagdugtong sa pag-atiman sa pamantalaan mahimong adunay seryoso nga mga sangputanan. Kon ikaw naghunahuna sa paggamit niini, siguroha nga mokonsulta una sa imong primary care provider.
Mga tinubdan
Choi JG, Kang OH, Brice OO, Lee YS, Chae HS, Oh YC, Sohn DH, Park H, Choi HG, Kim SG, Shin DW, Kwon DY. "Antibacterial nga kalihokan sa Ecklonia cava batok sa methicillin-resistant nga Staphylococcus aureus ug Salmonella spp." Foodborne Pathog Dis. 2010 Apr; 7 (4): 435-41.
Kang MC, Wijesinghe WA, Lee SH, Kang SM, Ko SC, Yang X, Kang N, Jeon BT, Kim J, Lee DH, Jeon YJ. "Ang Dieckol nga nahimulag sa brown seaweed Ecklonia cava nagbutang sa tipo nga Idi diabetes sa db / db mouse nga modelo." Food Chem Toxicol. 2013 Mar; 53: 294-8.
Kim SK, Lee DY, Jung WK, Kim JH, Choi I, Park SG, Seo SK, Lee SW, Lee CM, Yea SS, Choi YH, Choi IW. "Ang mga epekto sa Ecklonia cava ethanolic extracts sa hyperresponsiveness sa hangin ug panghubag sa usa ka modelo sa asno nga murine: ang papel sa suppressor sa cytokine signaling." Biomed Pharmacother. 2008 Hunyo; 62 (5): 289-96.
Lee DH, Park MY, Shim BJ, Youn HJ, Hwang HJ, Shin HC, Jeon HK. "Mga epekto sa Ecklonia cava polyphenol sa mga tawo nga adunay hypercholesterolemia: usa ka pagtuon sa piloto." J Med Food. 2012 Nob; 15 (11): 1038-44.
Lee SH, Park MH, Kang SM, Ko SC, Kang MC, Cho S, Park PJ, Jeon BT, Kim SK, Han JS, Jeon YJ. "Ang Dieckol nga nahimulag sa Ecklonia cava nanalipod batok sa taas nga glucose nga hinungdan sa kadaot sa mga selyula sa insulinoma pinaagi sa pagputol sa oxidative stress ug apoptosis." Biosci Biotechnol Biochem. 2012; 76 (8): 1445-51.
Oh JK, Shin YO, Yoon JH, Kim SH, Shin HC, Hwang HJ. "Epekto sa suplementasyon sa Ecklonia cava polyphenol sa pagkamalahutayon sa mga estudyante sa kolehiyo." Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2010 Peb; 20 (1): 72-9.
Shin HC, Hwang HJ, Kang KJ, Lee BH. "Usa ka antioxidative ug antiinflammatory agent alang sa potensyal nga pagtambal sa osteoarthritis gikan sa Ecklonia cava." Arch Pharm Res. 2006 Peb; 29 (2): 165-71.
Shin HC, Kim SH, Park Y, Lee BH, Hwang HJ. "Ang mga epekto sa 12 ka semana nga oral supplementation sa Ecklonia cava polyphenols sa anthropometric ug blood lipid parameters sa sobrang timbang nga mga indibidwal nga Koreano: usa ka double-blind randomized clinical trial." Phytother Res. 2012 Mar; 26 (3): 363-8.
Disclaimer: Ang impormasyon nga anaa sa niini nga site gitumong alang sa mga katuyoan sa edukasyon lamang ug dili kapuli sa tambag, pagdayagnos o pagtambal sa lisensyadong doktor. Wala kini gituyo aron pagtabon sa tanan nga posible nga panagana, mga interaksiyon sa droga, kahimtang o dili maayo nga mga epekto. Kinahanglan ka nga pangitaon ang medikal nga pag-atiman alang sa bisan unsang mga problema sa panglawas ug mokonsulta sa imong doktor sa dili pa mogamit sa alternatibong tambal o mag-usab sa imong pamaagi.