Harness Your Inner Beyonce ug Magbungkag sa usa ka Sweat uban sa Kerboomka
Kon adunay usa ka babaye nga adunay duha ka wala nga tiil, ako kini. Sa pag-abot sa choreographed nga mga klase sa sayaw , ako hinay sa pagkuha sa koreograpiya ... apan wala kana magpasabut nga wala ako'y rhythm ug dili mosayaw. Hinuon, ang tinuod. Ganahan ko nga nagsayaw, dili ko makasunod sa mga lakang sa laing tawo.
Mao kana ang nakapahagit kanako ingon nga talagsaon mahitungod sa ihalas ug maanindot nga programa sa Kerboomka nga gibutang sa tingub sa parehas nga ihalas ug maanindot nga Nikki Pebbles. Ang iyang panawagan alang sa mga kababayen-an nga "Ihigot ang ilang sulod nga Beyonce ug buhian kini. Ang pagsalig ug paghigugma sa imong kaugalingon sa hingpit," nadasig kanako. Nakita nimo ang pagsalig nga mahimo nako.
Kerboomka Background
Ang Kerboomka usa ka brand, nga susama sa, apan lahi gikan sa, mga sayaw sa pagsayaw sa sayaw sama sa Zumba. Upat ka tuig na ang nakalabay sa tuig 2011, si Pebbles bag-o lamang nakahuman sa iyang undergrad degree sa child psychology, ug mga segundo gikan sa pag-eskwela sa graduate. Apan dili niya mahimo ang paglukso. Sa pagsayaw samtang siya makahinumdum, si Nikki mibati sa usa ka halalum nga tinguha nga mosunod sa iyang gugma ug mosulod sa industriya sa kalig-on. Sa edad nga 22 anyos, ug walay kasinatian sa negosyo, iyang gilunsad ang Kerboomka uban sa iyang partner. Natawo ang hip-hop dance class sa popular nga musika.
Structure sa Klase
Tungod kay ang Pebbles ug ang iyang kauban buot nga Kerboomka nga angay sa tanang edad, lebel ug mga kagikan, ang matag klase nagsunod sa usa ka piho nga gambalay. Una, ang mga instruktor magluba sa mga lakang, nga magtudlo sa mga partisipante sa mga sukaranan sa choreography aron sila malampuson nga makasunod sa tibuok klase. Ang mga kanta nga gihisgutan sa sayo pa sa matag klase mas hinay, nga nagtugot sa mga mananayaw sa pagtubo nga mas komportable sa koreograpiya ug makaangkon og pagsalig. Samtang nagpadayon ang klase, ang mga kanta nagdugang sa katulin, ang mga mananayaw nagkuha sa paspas, ug sa katapusan, masunog ang daghang kaloriya samtang mas gipugos ang ilang mga kaugalingon.
Pag-focus sa Pagsalig Nagtakda sa Klase
Kon ikaw adunay usa ka babaye nga sama sa Nikki Pebbles nga nagdumala sa usa ka negosyo sa kahimsog, nasayud ka nga ang kasinatian sa klase makalingaw. Ang iyang nagdilaab nga pula nga buhok, dako nga pahiyom ug bubbly persona igo aron sa pagpasiga sa adlaw ni bisan kinsa. Apan kini nagkinahanglan og labaw pa sa usa ka karismatikong personalidad aron magmalamposon ang usa ka negosyo. Ang unsa nga Pebbles ug ang uban nga 20 ka mga sertipikadong Kerboomka instructors nga gidala ngadto sa matag klase usa ka halalum nga tinguha sa paghatag gahum sa mga kababayen-an (ug mga lalaki! Ang mga lalaki welcome usab) ug pagtukod og pagsalig. Kini ang tibuok nga "paggamit sa imong sulod nga Beyonce" nga butang.
Human sa pagtan-aw sa pipila ka mga video sa mga video nga anaa sa personal nga website sa Pebbles, dili ako makatabang apan naghunahuna, "Oo, mahimo nako kini!" Ug dili lang tungod kay ang choreography nabungkag sa usa ka paagi nga ako makasunod, apan tungod kay ang kahanginan ug ang pagbati sa klase madawat kaayo. Diha sa pipila ka mga klase kon ikaw nahisalaag, imong gibati nga daw wala ka na. Diha sa Kerboomka kon ikaw naghulhog, kinsa ang nagpakabana? Padayon sa pagsayaw ug paglipaylipay!
Sa akong hunahuna ang Pebbles nagsulti nga kini labing maayo, "Nagtuo ako nga bisan kinsa ang makasayaw. Ang pagsayaw naghiusa sa mga tawo. Ang musika nagdala sa kalag ngadto sa laing dapit." Busa ayaw kabalaka kon asa nga tiil moadto diin, ug kanus-a - mogawas ka didto ug sulayan kini.
Pagpangita og usa ka Klase
Sa pagkakaron ang mga klase sa Kerboomka anaa sa dapit sa New York City, apan gipunting ni Pebbles nga siya nagtudlo sa tibuok US sa nagkalainlaing mga panghitabo, ug tungod kay ang programa adunay usa ka proseso sa sertipikasyon, tungod kay daghang mga instruktor nga nahimong sertipikado, ang klase mahimong mabatonan sa dugang mga dapit .
Kon wala ka'y usa ka klase nga duol kanimo, mahimo nimo kini sulayan! Ang unang Kerboomka DVD gibuhian sa sayong bahin sa 2015 ug anaa sa website sa Kerboomka sa $ 20.