Nakuha ba nimo ang tambag sa pagkaon gikan sa Dr. Oz? O nakuha ba nimo ang gibug-aton nga mga tip sa timbang gikan sa ubang mga adlaw nga medikal nga mga pasundayag sama sa The Doctors ? Kung buhaton nimo, nan adunay usa ka bag-ong pagtuon sa pagtuon nga makapainteres kanimo. Gipanghimakak nga ang mga tip sa pagkaon sa Dr Oz dili ingon ka makatabang ingon sa gusto nimo kanila. Ug kana makaapekto sa imong abilidad nga mawad-an sa timbang.
Pagtuon Pagsusi sa Dr. Oz Tips sa Pagkawala sa Timbang
Usa ka pagtuon nga gipatik sa The British Medical Journal di pa dugay nagsusi sa kalidad sa tambag sa panglawas nga gihatag sa mga sikat nga medikal nga mga salida sa telebisyon.
Usa ka grupo sa mga tigdukiduki, lakip na ang mga medikal nga doktor ug mga eksperto sa botika, nagsusi sa tambag sa medikal nga gihatag sa 40 ka piniling pinili nga mga episode sa The Oz Show ug The Doctors . Gitino sa mga siyentipiko nga halos katunga sa mga tip nga gitagana walay lig-on nga panukiduki aron pagsuporta kanila o ang medikal nga pagtukod sa panukiduki nagkasumpaki sa tambag nga gihatag sa mga programa. Ang mga tigdukiduki nakahinapos, "ang publiko kinahanglan nga magduhaduha mahitungod sa mga rekomendasyon nga gihimo sa medikal nga mga pasundayag."
Ang pagtuon, nga gibuhian sa Disyembre 2014, miabut pipila ka mga bulan human gipamatuod ni Dr. Oz ang iyang tambag sa timbang sa atubangan sa Kongreso sa Estados Unidos. Ang mga magbabalaod nagpahayag sa kahingawa nga ang mga tip sa pagkaon ni Dr. Oz wala magpakita sa pinakamaayong medikal nga mga sumbanan. Ang rekomendasyon sa doctor sa green tea extract alang sa pagbug-at sa gibug-aton ilalum sa partikular nga pagsusi. Si Dr. Oz, sa iyang kaugalingon, miila nga kinahanglan niyang buhaton ang usa ka mas maayo nga trabaho sa paghatag og mas maayo nga tambag sa pagkawala sa timbang.
Kon Unsaon Paggamit ang mga Tips sa Diet sa Dr. Oz aron Mawad-an sa Timbang
Kon ikaw usa ka fan sa The Dr. Oz Show o The Doctors nga dili nimo kinahanglan nga mohunong sa pagtan-aw sa mga pasundayag kung nagapangita ka og tambag sa timbang. Ang ilang mga tip sa pagkaon mahimong makalingaw ug sa kasagaran makatabang. Apan kon imong gamiton ang ilang mga rekomendasyon aron dili ka matumba, adunay tulo ka importante nga mga tip nga kinahanglan nimong ibutang sa imong hunahuna aron masiguro nga ang imong programa sa pagtimbang sa timbang malampuson.
- Ang mga tip sa pagkaon sa TV mahimo nga dili timbang : Ang panukiduki sa British Medical Journal nagpunting nga ang tambag sa medikal ug pagkaon nga gitagana sa mga popular nga mga pasundayag sagad nga gipresentar nga walay balanse nga gikinahanglan aron sa pagtabang sa mga tumatan-aw sa paghimo sa mga desisyon nga hingpit nga nahibal-an. Gipunting usab sa mga tigdukiduki nga ang mga panagbangi sa mga interes sa kasagaran gisalikway.
Ingon sa usa ka tumatan-aw, nagpasabot kana nga kinahanglan nimo ang mga tip sa timbang sa timbang uban sa usa ka lugas nga asin. Sabta nga dili nimo makuha ang tanan nga mga kamatuoran mahitungod sa usa ka kulbahinam nga bag-ong pagtratar, diet pill o supplement sa gibug-aton sa timbang ug nga ang usa ka feature nga eksperto nga nagrekomendar sa pildoras mahimo usab nga makabenepisyo sa pinansyal gikan sa pagbaligya niini. Kon ikaw interesado sa usa ka partikular nga gibug-aton nga produkto nga gihisgutan sa maong pasundayag, hisguti kini uban sa imong kaugalingong doktor o rehistrado nga dietitian aron makabaton og mas timbang nga panglantaw. - Ang tambag sa TV weight loss dili na personal. Daghan sa mga tip sa pagkaon o mga sugyot sa estilo sa kinabuhi nga gihatag ni Dr. Oz ug The Doctors mahimong magtrabaho alang sa pipila ka mga manan-away sa telebisyon, apan tingali dili kini ang pinakamaayo nga sugyot alang kanimo . Hinumdomi nga ang matag kasaysayan sa panglawas sa dieter, mga tumong ug pamaagi sa kinabuhi lahi. Ang usa ka maayong tip sa pagkaon alang sa imong higala tingali mao ang pinakadako nga tip sa pagkaon alang kanimo.
Kon ang gibug-aton nga tambag nga imong nakita sa telebisyon nagkasumpaki sa personal nga tambag nga imong nadawat gikan sa imong kaugalingong team sa pag-atiman sa panglawas - ug ilabi na kon ang imong programa sa pagbugwal nagtrabaho na - mag-amping pag-ayo sa dili pa nimo usbon ang imong programa base sa tambag sa TV show. Ang mga tigdukiduki sa BMJ nagsugyot nga makakuha ka og detalyadong kasayuran gikan sa imong personal nga doktor mahitungod sa piho nga benepisyo, potensyal nga kadaut ug tinuod nga kantidad o kalisud sa bisan unsang pagtambal sa dili pa nimo isulod kini sa imong programa.
- Ang mga medikal nga dula makahatag og kalingawan Sa katapusan, ang adlaw nga mga pasundayag sa telebisyon naghatag og kalingawan sa ilang mga tumatan-aw sa tumatan-aw Ang mga tip sa pagkaon gipresentar sa paagi nga makapahimo sa kasinatian sa pagtan-aw nga makalingaw ug makapaikag. Ikasubo, kini mahimong mosangpot sa kalibog o sayop nga pagsabut.
Pananglitan, sa usa ka bag-o nga hitabo sa iyang show, si Dr. Oz nagsugyot nga mag-eat pine nuts sa dili pa matulog sa gabii aron mapugngan ang snacking sa gabii. Miingon siya nga ang mga dieter kinahanglan mokaon og duha ka kutsara sa tambok nga nut aron makatabang sa pagdumala sa mga pangandoy. Apan sama sa gipasabut ni Dr. Oz sa iyang tip sa pagkaon, siya nagbarug atubangan sa usa ka dako nga panaksan nga pine nut. Makatarunganon kini alang sa usa ka tumatan-aw kinsa wala magtagad sa pagtuo nga ang pagkaon sa usa ka dako nga bahin sa mga pine nuts makatabang kanila nga mawad-an sa timbang. Apan tungod kay ang mga pine nuts taas ug tambok, ang pagkaon sa daghan kaayo niini makapahimo sa maong tumatan-aw nga makabaton og gibug-aton.
Ang mga tambal sa Diet gikan sa Dr. Oz mahimong makatabang kanimo nga maliputon, apan ang bisan unsang tambag sa pagkawala sa timbang kon kini gikan sa telebisyon, mga magasin o sa online kinahanglan nga masusi uban sa usa ka kritikal nga mata. Kon kini daw sayon o dili maayo nga mahimong tinuod, tingali mao kini. Gamita ang mga tips sa pagkaon ni Dr. Oz aron makakuha og mga ideya, unya hisguti ang mga detalye uban sa imong kaugalingong health care provider o rehistradong dietitian aron magpabilin nga luwas ug makab-ot ang imong mga tumong.