Sa alternatibong medisina, ang pipila ka sustansya gikonsiderar nga importante alang sa detoxification sa atay. Dugang pa, ang pagdugang sa daloy sa bile giisip nga usa ka importante nga bahin sa detoxification, tungod kay ang bile nagdala sa gitipigan nga tambok nga matunaw nga mga toxin gikan sa atay nga ipagawas sa mga bangko.
Sumala sa pipila ka alternatibong tambal sa mga tambal, ang mga timailhan sa dili maayo nga agos sa bile mahimong maglakip sa pagkalalom nga gibug-atan sa mga suplemento sa fiber, flatulence, uga nga panit ug buhok, indigestion usa ngadto sa duha ka oras human sa pagkaon, indigestion human sa tambok nga mga pagkaon ug gamay, gahi nga mga stool stools.
Mga Bitamina ug Nutrients alang sa Support sa Atay
Sa pagkakaron, ang siyentipikanhong suporta alang sa pag-angkon nga ang mga nutritional supplements ug mga utanon nga makapaayo sa atay nga kalihokan kulang.
Choline ug Methionine
Nailhan ingon lipotropic factors, ang mga supplement choline ug methionine usahay girekomenda sa alternatibong mga practitioner sa tambal sa pag-regulate sa fat metabolism ug pagdugang sa agianan sa bile.
Bitamina C
Ang usa ka bitamina nga tubig nga matambalan, usa ka antioxidant nga ginaingon nga makatabang sa detoxification ug maminusan ang sakit sa ulo, kasukaon, ug uban pang epekto sa detoxification.
Gatas nga tunok
Sa herbal nga tambal, ang gatas tunok gigamit ingon nga usa ka folk nga tambal alang sa atay sa panglawas. Giingon nga kini usa ka antioxidant, pagtabang sa pagbag-o sa selula sa atay, ug pagpanalipod sa mga selula gikan sa pagkaladlad ngadto sa kemikal ug industriyal nga mga hugaw o sobrang alkohol o tambok nga konsumo.
Artichokes
Ang mga artichokes adunay mga compound sa tanom nga nailhan nga caffeoylquinic acids, nga giingon nga makadugang sa agianan sa bile ug makatabang sa paghilis sa tambok.
Mga Beet
Ang mga beet naglakip sa betaine, nga giingon nga nagpasiugda sa pagbag-o sa mga selula sa atay ug sa agos sa bile. Giingon usab kini sa pagpalambo sa tambok nga metabolismo.
Brokoli
Ang broccoli ug uban pang mga sakop sa pamilyang brassica (cabbage, cauliflower, Brussels sprouts, kale, kohlrabi) gituohan nga mosuporta sa detoxification enzymes sa atay.
Lab-as nga mga Prutas ug mga Utanon
Ang mga prutas ug mga utanon makahatag og bitamina C.
Protein
Ang protina (amino acids) gikinahanglan sa atay alang sa detoxification. Ang mga liso, mga lagutmon, mga liso, mga liso maoy pipila lamang nga mga pananglitan. Ang uban nga mga tawo mahimo nga mopili sa pagkaon sa isda nga kasarangan.
Mga sibuyas ug ahos
Ang mga sibuyas ug ahos adunay sulud nga adunay sulud nga sulfur, nga nalangkob sa sulpisasyon, ang detoxication nga agianan alang sa mga kemikal sa kalikopan, pipila nga mga tambal, ug mga aditibo sa pagkaon.
Dandelion Root
Sa herbal nga tambal, gigamit ang gamot sa dandelion isip usa ka tambal aron madugangan ang pag-agos sa bile. Ang mga herbalista usahay morekomendar kini sa form sa tsa.
Mga Kaayuhan
Ang mga suplemento wala masulayan alang sa kaluwasan ug tungod sa kamatuoran nga ang mga suplemento sa pagkaon sa kadaghanan walay regulasyon, ang sulod sa pipila ka mga produkto mahimong magkalahi gikan sa unsay gitino sa marka sa produkto.
Ang dili maayo nga mga sangputanan dili maayo nga nasabtan tungod kay sila sa kasagaran dili mahibal-an. Dugang pa, hinumdomi nga ang kaluwasan sa mga suplemento sa mga mabdos nga babaye, mga inahan nga nagapasuso, mga bata, ug kadtong adunay mga medikal nga kondisyon o kinsa nagpa-tambal wala matukod. Makuha nimo ang dugang nga mga tip sa paggamit sa mga suplemento dinhi, apan kinahanglan nga kanunay nga hisgutan ang pagkahaum ug posibleng dili maayong mga epekto sa imong nag-unang nag-atiman sa pag-atiman sa wala pa sulayi ang usa ka suplemento.
Paggamit sa Suplemento alang sa Health sa Atay
Tungod sa kakulang sa pagsuporta sa panukiduki, dili na madugay ang pagrekomendar sa mga suplemento aron mapalambo ang kahimsog sa atay. Kon ikaw naghunahuna sa paggamit sa mga suplemento, pakigsulti una sa imong doktor. Hinumdomi nga ang alternatibong tambal dili angay gamiton isip kapuli sa standard care.
Disclaimer: Ang impormasyon nga anaa sa niini nga site gitumong alang sa mga katuyoan sa edukasyon lamang ug dili kapuli sa tambag, pagdayagnos o pagtambal sa lisensyadong doktor. Wala kini gituyo aron pagtabon sa tanan nga posible nga panagana, mga interaksiyon sa droga, kahimtang o dili maayo nga mga epekto. Kinahanglan ka nga pangitaon ang medikal nga pag-atiman alang sa bisan unsang mga problema sa panglawas ug mokonsulta sa imong doktor sa dili pa mogamit sa alternatibong tambal o mag-usab sa imong pamaagi.