Unsang mga Ngalan ug mga Lami ang Wala Gawas sa Gluten?
Ang frozen nga yogurt usa ka maayong pagpili alang sa usa ka snack kung sundon nimo ang gluten-free nga pagkaon - ang kadaghanan nga mga lami ug daghan nga mga toppings dili natural nga gluten, ug ang frozen nga yogurt nga mga kadena ang matahum kaayo.
Apan, sama sa bisan unsang pag-adto sa sitwasyon kung ikaw adunay sakit nga celiac o dili-celiac gluten nga pagkasensitibo, dili nimo mahimo ang pagbantay sa hangin. Oo, aduna pay pipila ka mga oportunidad alang nianang kasagaran nga gluten-free nga yogurt nga makahatag kanimo.
Ang mga manok lagmit mao ang imong pinakadako nga kabalaka, tungod kay kadaghanan kanila naglangkob sa gluten (hunahunaa ang: cookie crumbs ug dili luwas nga kendi - kadaghanan sa mga kadena adunay lista). Kadaghanan sa mga tindahan nga akong gibisitahan ang tanan nga mga toppings nga gihugpong nga nagkahiusa, busa bisan kon ikaw nagpili, ingon, ang bag-ong prutas, mahimo ka pa nga makalusot sa usa ka hugaw nga cookie sa imong yogurt.
Ingon man, bisan pa nga ang prutas daw nahimulag gikan sa mga biskwit, kinahanglan nimo nga bantayan ang mga kutsara - ang tawo nga sa wala pa nimo karga ang iyang yogurt nga kopa sa Cookies & Cream ug dayon aksidente nga nakatandog sa ibabaw nga kutsara sa gluten-y lami, o tingali gihulaman niya ang kutsara sa mga strawberry temporaryo nga pagkaon sa pipila ka Oreos. Kon gusto nimo nga magpabilin nga luwas sa luwas, mahimo nimong hunahunaon ang pagdala sa imong mga toppings (mao kana ang akong gibuhat).
Pagbantay sa mga makina mismo, ingon man. Usa ka tag-iya sa yogurt shop nagsulti kanako nga kini halos garantisado nga makuha ang gluten cross-contamination sa usa ka makina nga gigamit alang sa usa ka gluten nga adunay lami ug unya gibalhin sa usa ka gluten-free nga palami - kini lisud sa paglimpyo niini nga mga makina sama sa hingpit nga ingon nga kita nagkinahanglan.
Sa pagpalit ko og frozen yogurt, nagpabilin ko nga walay gluten-free nga mga lasa nga kanunay nakong nahibal-an ang stocks sa tindahan, tungod kay kanunay sila sa mga makina. Ang tart sa kasagaran usa ka luwas nga pusta (kadaghanan sa mga tindahan nagdala niini sa tanang panahon), apan kon ako nagduhaduha, ako mangutana sa mga mamumuo.
Sa pipila ka mga kaso, ang mga lami nga daw sama sa gluten (Cake Batter?
Ang cheesecake?) Gilista isip gluten-free sa usa ka frozen yogurt nga kadena, apan dili sa lain - kanunay nga pag-double-check sa dili ka pa mopalit, ilabi na kung dili ka regular sa maong tindahan.
Sa katapusan, samtang nag-alagad ka sa imong kaugalingon sa mga makina, pagbantay sa mga drips sa mga dili luwas nga mga yogurts - kung ang imong gusto nga lami magpaambit sa usa ka yogurt machine nga adunay gluten-containing nga palami, usa ka dili matagad nga pagtulo gikan sa pikas nga kilid o ang pagtusok sa tunga-tunga makaguba imong adlaw.
Okay, igo nga impormasyon sa kaluwasan. Ania ang usa ka lista sa alpabetiko sa popular nga frozen nga yogurt nga mga kadena, lakip ang ilang mga polisa sa gluten ug wala'y gluten nga mga lista, diin anaa:
• Cold Stone Creamery . Ang nasudnong ice cream chain Cold Stone Creamery nagpahibalo sa debut sa iyang frozen nga yogurt line sa matag tindahan sa ting-init 2011. Sumala sa mga sangkap nga pahayag sa kompaniya, walay usa ka frozen yogurt nga lami nga anaa sa gluten. Kinahanglan nimo nga mag-double-check toppings alang sa gluten ingredients - ang mga tindahan naghupot og listahan sa mga sangkap alang sa tanang topping nga anaa.
• Ang Menchie . Ang Menchie's Frozen Yogurt, usa ka kadena sa mga dapit sa halos matag estado, nag-ingon: "Gawas sa mga lami nga adunay" cookies "o" cake, "ang atong yogurt nga lami walay gluten; apan, kini gihimo sa usa ka pasilidad nga naggama usab mga produkto nga adunay gluten ingon man peanuts, treenuts ug mga produkto sa itlog. " Mahimo nimo ma-access ang listahan sa mga lami dinhi.
• Ang Orange Leaf Frozen Yogurt . Kini nga kadena naggamit sa sobra sa 150 ka mga lokasyon (nga adunay daghan nga mga tindahan sa Southeast ug Midwest) ug nagtinguha sa pagpalapad ngadto sa 250 nga mga tindahan sa madali. Gipahibalo sa Orange Leaf Frozen Yogurt ang gluten-containing nga mga lami sa website ug sa mga tindahan niini. Katingad-an, sumala sa listahan, ang mga lamiang pagkaon nga adunay gluten mao ang Cookie Cake ug Cookies 'N Cream - bisan ang mga lami sama sa Wedding Cake, Cheesecake ug Brownie Batter ang nalista nga wala'y gluten.
• Pinkberry . Ang Pinkberry adunay duolan sa 200 ka mga lokasyon ug paspas nga nagkalapad sa US ug sa nasud - ang kompanya, nga nagsugod sa habagatang California niadtong 2005, nagbayad sa kaugalingon isip "orihinal nga frozen nga yogurt." Sumala sa kadena, "Ang tanan nga Pinkberry frozen nga yogurt nga mga lasa walay gluten." Siyempre, daghan nga posibleng mga toppings dili gluten-free, busa pag-amping.
• Red Mango Frozen Yogurt . Ang tanan nga yogurt flavor sa Red Mango gipamatud-an nga walay gluten-free sa Gluten-Free Certification Organization, nga nagpasabot nga kini adunay labing menos sa 10 ka bahin matag milyon nga gluten. Ang kadena adunay mga lokasyon sa kapin 30 ka mga estado ug usa ka lig-on nga presensya sa Metro area sa New York City.
• Sweet Frog Frozen Yogurt . Ang Sweet Frog, usa ka kadena sa yogurt nga adunay mga dapit nga gikonsentrahan sa Southeastern US, adunay pipila ka gluten-containing yogurt flavors, busa kinahanglan nimo nga mag-amping sa pagpili sa imong yogurt. Sumala sa usa ka franchise, ang mga flavor nga Red Velvet Cake, Cake Batter, Whoppers, Angel Food Cake, Thin Mint Cookies ug Cookies n 'Cream tanan adunay gluten, ug ang uban sa listahan sa flavors ("Maple Bacon Donut"?) Apan, sultian ko ikaw nga ang akong anak nga babaye ug ako kanunay nga mga franchise sa Sweet Frog, ug kami okay sa daghan nga mga lami. Ang Sweet Frog usab nagpaila sa mga smoothies, nga gilista isip gluten-free.
• TCBY . Ang Best Yogurt sa Nasud, nga nagbukas sa unang frozen nga yogurt shop sa US niadtong 1981, karon naghanyag sa sobra sa 450 ka tindahan sa tibuok nasud. Ang TCBY walay listahan sa gluten tungod kay ang US Food and Drug Administration wala makapagawas sa final gluten-free standards , sumala sa customer service representative. Apan, ang customer service rep miingon nga ang duha lamang ka yogurt nga lami nga adunay gluten mga Cookies & Cream ug Gingerbread; Ang ubang mga lami sa mga lamiang mga gluten-gluten-free ngadto sa 20 ka mga bahin matag milyon (ppm). Bisan pa sa gluten-y-sounding nga mga ngalan, Cake Batter, Cheesecake, ug Red Velvet Cake giisip nga gluten-free, pag-usab ngadto sa 20ppm.
• Yogurt Mountain . Ang Yogurt Mountain, usa ka gamay nga kadena nga may 40 ka mga lokasyon sa 15 ka mga estado sa pagkakaron, naghatag lamang og duha ka lami nga adunay gluten: Cookies & Cream ug Caramel Pretzel. Ang mga potensyal nga kustomer makapangita sa website aron sa pag-ila sa gluten-free, walay tambok, ubos nga tambok, walay gidugang nga asukal ug walay mga dairy-free yogurt nga mga kapilian.