Makita nimo kining mga gluten-free chips sa daghang mga supermarket
Ang patatas chips gihimo labi na uban sa mga patatas uban sa mga flavorings, ug adunay daghan nga mga kapilian alang sa gluten-free nga potato chips sa store shelves, lakip ang:
- Cape Cod potato chips
- Ang Pagkaon Ang Tilaw nga Maayo nga patatas nga patatas
- Si Frito Lay Lays, Ruffles, ug Stax (pipila ka lami)
- Kettle Brand potato chips
- Terra patatas nga chips
Sa kasamtangan, ang multigrain chips lagmit dili mahimong gluten-gawas kung kini espesipikong gimarkahan nga "gluten-free." Kana tungod kay ang "multigrain" o "bug-os nga lugas" nga mga chips kasagaran adunay sulod nga trigo.
Ang mga kapilian sa gluten-free multigrain chip naglakip sa:
- Eatsmart Naturals Multigrain chips
- Ang Pagkaon Ang Tanan Ang Maayong Multigrain Chips
- Pamaagi Mas maayo nga mga multigrain chips
Basaha ang alang sa kompletong listahan sa mga gluten-free potato chips ug multigrain chips.
Gluten-Free Potato Chips
Ang uban nga mga brand sa chips nga patatas adunay gluten ingredients ug ang uban adunay mga gluten cross-contamination sa produksiyon, wala kami sa punto diin posible nga makuha ang bisan unsang bag nga patatas nga chips ug maghunahuna nga kini walay gluten.
Ang mosunod nga snack food brands makahimo sa gluten-free potato chips. Silang tanan nagapamatuod sa ilang mga produkto nga wala'y gluten, pagbalikan sila nga "gluten-free," o paghatag og usa ka lista sa mga produkto nga giisip nila nga walay gluten-free:
- Cape Cod potato chips . Ang kompaniya nga naghimo niini nga mga chips, usa ka subsidiary sa Snyder's-Lance, sa pagkatinuod mao ang headquarter sa Cape Cod ug nagtanyag sa mga tour sa pabrika. Ang mga chips sa ilang mga kaugalingon gimarkahan nga "gluten-free," nga nagpasabot nga sila nakatagbo sa pamala sa Food and Drug Administration sa Estados Unidos nga dili moabut sa 20 ka bahin matag milyon nga gluten.
- Eatsmart Naturals potato chips . Ang Eatsmart Naturals og usa ka certified gluten-free nga patatas nga chip - sa iyang Garden Veggie Crisps. Ang brand, nga gipanag-iya ni Snyder's sa Hanover, naghimo usab og nagkalain-laing mga produkto sa patatas nga wala'y gluten ingredients, apan dili garantisado nga walay gluten.
- Ang Pagkaon Ang Pagkaon sa Maayo nga mga chips . Ang Pagkaon sa Pagkaon Ang Maayong Paggunit sa gluten-free nga sertipikasyon sa tanan nga mga chips (lakip ang gluten-free tortilla chips ug gluten-free multigrain chips dugang sa potato chips) pinaagi sa Gluten-Free Certification Organization (GFCO) wala pay 10 ka bahin kada milyon nga gluten. Ang gluten-free nga patatas nga gamay nga patatas naglakip sa kamote, barbecue nga kamote, asin ug paminta nga tam-is nga patatas, ug asin ug suka nga mga chips. Ang Pagkaon sa Pagkaon Ang Pagkaon Makahatag og duha ka mga bag nga puno ug gidak-on ug snack; ang naulahi naghimo sa dagkong mga pagdugang sa paniudto sa eskwelahan.
- Frito-Lay Brand nga mga chips nga patatas . Si Frito-Lay nagsulay sa iyang mga produkto alang sa gluten, ug nagtaho nga ang mga produkto niini nga listahan, lakip ang daghang Lays, Ruffles, ug Stax nga patatas nga tipik sa chip, adunay ubos nga 20 ka bahin kada milyon nga gluten. Ang ubang mga produkto, lakip na ang daghang mga flavored chips, wala'y gluten ingredients apan mahimong gamiton sa sama nga mga linya sama sa gluten nga mga produkto, ug wala masulayan aron masuta kon nakatagbo ba sila sa 20 ka bahin matag milyon nga gluten standard. Kinahanglan gayud nga mag-amping sa pagpili sa Frito-Lay chips-samtang kini anaa na halos bisan diin, ang pipila ka mga tawo nga medyo sensitibo sa pagsubay sa gluten nagtahu nga nakapa-glut sa kanila. Kung ikaw dili kaayo sensitibo, lagmit buhaton nimo ang maayo (ug ako naghisgot nga dali sila nga makuha?).
- Garden of Eatin 'potato chips . Kini nga brand, usa ka subsidiary sa Hain Celestial Group, nagtimaan sa pipila-apan dili tanan-sa mga produkto niini walay gluten-free. Kinahanglan nila ang pagtagbo sa minimum nga FDA standard nga mas ubos kay sa 20 ka mga parte matag milyon nga gluten. Hinumdomi nga ang "mga gluten-free" nga gi-label nga mga produkto nga lagmit nga gihimo sa sama nga pasilidad nga gluten-containing nga mga produkto, lakip na ang Garden of Eatin nga 'multi-grain chips, nga puno sa trigo ug barley ug klaro nga dili gluten-free. Sa dili pa mopalit sa mga produkto sa Garden of Eatin, kanunay nga susihon ang pagputos, aron sa pagpangita sa "gluten-free" nga simbolo ug sa pagseguro nga walay mga gisuspetsahang mga sangkap nga nalista.
- Kettle Brand potato chips . Ang tanan nga Kettle brand potato chips mga certified gluten-free sa GFCO ug giproseso sa usa ka gluten-free nga palibot, sumala sa gluten nga pamahayag sa kompaniya. Kana naglakip sa Kettle Brand sa kompanya nga giluto, gikunhod nga tambok, organiko, ug krinkle cut potato chips. Ang Kettle Brand nga TIAS, sa laing bahin, wala maglakip sa gluten ingredients apan giproseso sa usa ka pasangil nga pasilidad ug adunay risgo sa pagtabon sa krus. (Paglikay sa Kettle Brand nut butters-giproseso na kini sa mga bag-ong gamit.) Mahimo nimo ang pagpalit sa gluten-free potato chips sa Kettle sa regular nga mga bag ug sa mga bag nga may gidak-on nga snack. Gipalit nako kini alang sa akong pamilya, ug ako adunay maayo nga kapalaran sa pagpangita niini sa natural / health food section sa akong regular nga supermarket (sukwahi sa regular nga snack / chip section).
- Usa ka patatas nga patatas nga patatas nga patatas. Kini nga mga chips, nga anaa sa walo ka lami, lakip na ang Hawaiian BBQ ug Mexicali Salsa, gipamatud-an nga walay gluten sa GFCO, nga nagpasabot nga kini adunay labing menos sa 10 ka bahin matag milyon nga gluten. Ang usa ka patatas nga duha ka patatas nga patatas gibaligya sa Amazon ug sa usa ka Whole Foods, uban sa ubang mga outlet.
- Mga patatas sa POPchips . Ang POPchips "nag-pop" sa iyang mga chips nga patatas nga supak sa paglutaw o pagprito niini, nga nagtugot kanila nga maglakip sa mas daghan nga lana kay sa regular nga mga chips sa patatas. Ang tanan nga mga chips sa kompaniya mga certified gluten-free. Ang POPchips naghatag og pito ka lami, lakip na ang orihinal, sour cream ug sibuyas, barbeque, asin ug suka sa dagat, kamote, parmesan ug ahos, ug jalapeno. Ang pipila sa mga chips naglakip sa dairy ingredients, apan walay sulod nga soy, sumala sa kompaniya.
- Terra patatas nga chips . Ang tanan nga mga chips nga gihimo ni Terra (usa ka Hain Celestial nga kompanya) gimarkahan nga "gluten-free," nga nagpakita nga sila nakatagbo sa US Food and Drug Administration nga wala'y 20 ka bahin matag milyon nga gluten standard. Ang mga opsyon naglakip sa regular nga chips sa patatas, chips, usa ka nagkalainlaing matang sa mga chips sa utanon (naghunahuna sa taro, parsnip, ug yuka), ug mga lami nga gikan sa basic salt ug pepper sa jalapeno chili. Bisan wala ako makakita sa bisan unsang Terra nga mga chips nga dili gimarkahan nga gluten-free, siguroha nga ang bisan unsang bag nga imong gihunahuna nga pagpalit naglangkob sa "gluten-free" logo sa package.
- Utz patatas nga chips. Ang Utz brand snack chips nagpabilin sa listahan sa mga produkto nga makatagbo sa gluten-free nga standard sa FDA. Susiha ang lista sa dili pa magpalista sa bisan unsang partikular nga produkto, tungod kay ang status sa gluten mahimong mausab. Ang ubang mga tawo nga labi ka sensitibo sa pagsubay sa gluten nagtahu sa pipila ka mga problema sa mga produkto ni Utz.
Gluten-Free Multigrain Chips
Daghang mga tawo ang gusto sa multigrain chips sa patatas nga chips tungod kay ang mga multigrain nga mga snacks naghatag og usa ka gamay nga himsog nga fiber uban sa usa ka crunchier, mas dako nga chip nga mas maayo kon ituslob kini sa salsa o guacamole.
Adunay dili ingon ka daghan nga gluten-free multigrain chips sa merkado, apan adunay daghan ka nga mga tatak ug mga lami nga gikan sa pagpili, lakip ang:
- Crunchmaster multigrain crackers. Gisilutan kini nga mga crackers, apan alang kanako sila kuwalipikado nga mga chips. Ang Crunchmaster naghimo kanila gikan sa bug-os nga lugas nga brown rice, mais, usa ka upat ka binhi nga pagsagol sa sesame ug millet, plus oat fiber (hibal-an nga dili ang tanan nga makakaon sa gluten-libre makahawid sa mga oats .) Ang mga cracker adunay tulo nga lami: asin sa dagat, nga sinugba utanon, ug puti nga cheddar. Ang Crunchmaster gipamatud-an nga walay gluten sa GFCO, nga nagkinahanglan sa pagsulay sa ubos sa 10 ka bahin matag milyon nga gluten.
- Eatsmart Naturals Multigrain chips . Ang Eatsmart Naturals, nga bahin sa Snyder's of Hanover, naghimo sa upat ka GFCO-certified gluten-free nga mga produkto, lakip ang Whole Grain Tortilla Chips. Ang mga chips naglakip sa mais, harina sa humay, liso sa linga, flax nga binhi, chia seeds ug quinoa.
- Ang Pagkaon Ang Tanan nga Maayo nga multigrain tortilla chips . Ang Pagkaon sa Tanan Ang Maayo, nga gipamatud-an nga walay gluten sa GFCO, naghimo sa daghang nagkalainlain nga mga lami sa gluten-free multigrain chips nga dugang sa iyang gluten-free potato chips ug sa mga gluten-free nga corn tortilla chips . Ang mga napili mao ang multigrain, abaka, ug puti nga cheddar nga lino ug liso sa liso. Timan-i nga ang multigrain chips naglakip sa oat fiber, nga giingon sa kompanya nga wala'y gluten. Kini nga mga chips dili kanunay dad-on sa dugang nga mga mainstream nga mga supermarket, apan kini nahimong mas kaylap nga magamit sa katapusang mga tuig.
- Ulahing bahin sa Hulyo Organic chips . Ang gagmay nga organiko ug walay gluten nga tiggama sa Late July naghimo sa daghang nagkalainlaing mga chig multigrain, lakip ang Sea Salt, Dude Ranch, Sweet Potato ug Mild Green Mojo. Gipamatud-an kini nga wala'y gluten-free sa GFCO, nga nagpasabot nga kini adunay ubos nga 10 ka bahin kada milyon nga gluten (tungod kay ang Late July naghimo usab sa pipila ka mga gluten-containing nga mga produkto, kanunay nga magsusi aron masiguro nga ang imong gipalit gikan sa kompaniya maoy gluten -magbuwag).
- Lundberg Rice Chips . Ang Lundberg, nga naghimo sa libre nga gluten-free nga bugas, naghimo usab ug gluten-free chips gikan sa bugas sa pito ka nagkalainlaing lami, lakip na ang asin sa dagat, barbecue ug bisan sa linga ug seaweed. Ang mga chips ang tanan gibase sa organikong brown rice ug humay; ang tanan adunay organikong mais, ug ang uban adunay dairy ingredients. Ang mga Lundberg chips dunay daghan nga mga baligya, ilabi na sa mga tindahan sa pagkaon sa panglawas ug sa natural nga pagkaon sa mga supermarket.
- Mediterranean Snack Foods lentil chips . Ang mga lentil dili teknikal nga mga lugas, apan ang Mediteranyo nga Snack Foods nga 'nagluto nga mga lentil nga chips mahaum sa uban pang mga gluten-free multigrain chip nga mga produkto. Sila adunay lentils, garbanzo ug adzuki beans, ug moabut sa unom ka lami: cracked pepper, cucumber dill, ahos sa parmesan, sinugba nga pepper, rosemary ug asin sa dagat. Sumala sa gluten nga pahayag sa Mediterranean Snack Foods: "Ang atong tapaz2go, Baked Lentil Chips, Lentil Crackers, ug HummuZ crackers gi-certify nga gluten free sa Gluten Free Certification Organization. Ang atong Popcorn ug Veggie Medley Chips ug Veggie Medley Straws adunay gluten-free ingredients, apan gimugna sa usa ka pasilidad nga nagproseso usab sa mga sangkap sa trigo. "
- Ang Black Bean crisps sa Michael Season . Kini nga mga chips gihimo sa usa ka kombinasyon sa mga liso ug mga lugas (sa niini nga kaso, mais ug humay). Nag-abot sila sa tulo ka lami: Sea Salt, Nacho ug Roasted Red Pepper. Ang kompaniya nag-ingon nga ang tanang snacks, lakip na ang itom nga bean crisps, giisip nga gluten-free.
- Ang mga pagkaon ni Van multigrain chips. Ang Van, nga gipamatud-an nga walay gluten sa GFCO (mga pagsulay nga dili moubos sa 10 ka bahin matag milyon) naghimo sa duha ka gluten-free multigrain chips: Mighty Good BBQ ug Nacho, Nacho Man! lami. Ang duha dunay mga oats, busa pagbantay kung sensitibo ka usab sa mga oats. Ang nacho nga palami naglangkob usab sa mga sagol sa gatas.
- Pamaagi Mas maayo nga mga multigrain chips . Ang mga pamaagi sa multigrain chip nga Way Better include Sweeet Potato (uban sa chia ug quinoa), Multigrain (uban ang mais, quinoa, brown rice, chia, radish ug broccoli seeds), ug Black Bean (uban ang mais, black beans, flax seed ug quinoa). Ang Mas Maayo nga Paagi gipamatud-an nga walay gluten sa GFCO, nga nagpasabot nga ang mga produkto niini adunay ubos nga 10 ka bahin matag milyon nga gluten. Sama sa ubang gluten-free multigrain chips, dili sila kanunay nga anaa sa mga tindahan, apan mahimo nimo kini mapalit sa internet.
Usa ka Pulong Gikan
Samtang dili tanan nga mga chips sa mga shelves sa imong supermarket giisip nga luwas alang sa usa ka tawo nga adunay sakit nga celiac o dili-celiac gluten nga pagkasensitibo, igo nga mga tatak karon ang pagsulay alang sa gluten nga kinahanglan nimo nga makit-an ang usa ka produkto nga mahimo nimong matagamtam nga dali ra.
Kung mahitabo nga sensitibo ka sa pagsubay sa gluten, magpabilin uban sa usa ka certified gluten-free nga mga brand, sama sa Food Should Taste Good, Kettle, o One Potato Two Potato. Kay kon dili, adunay daghan ka nga mga tatak ug mga lami nga mahimo nimo pilion.
> Source:
> Celiac Disease Foundation. Unsay Akong Kaonon? Fact Sheet.