Ang mga alarma nagapalanog sa paglingkod sa sakit . Ang paglingkod sulod sa taas nga oras sa trabaho ug sa balay magpataas sa imong risgo sa sakit ug sobra nga katambok ug mahimo nga mapamubo ang imong kinabuhi. Ang Wobble Stool sa Uncaged Ergonomics nagtumong sa pag-usab sa time nga paglingkod ngadto sa aktibo nga panahon .
Imbis nga maglingkod, sa Wobble Stool ikaw kanunay nga nagkalainlain nga mga kombinasyon sa paa, bat-ang, ug abol nga mga kaunuran.
Kini nagalihok uban kanimo - mahimo ka mag-usik kutob sa imong madumala ug kini lig-on gihapon. Mahimo ka makalikay sa 360 degrees.
Wobble Stool Base
Ang binugtong nga base diin ang Wobble nga Stool nakit-an sa salog mao ang naghatag sa duha nga nagkurog ug kalig-on. Nagatugot kini kanimo nga mobalik sa likod ug maglikos, apan ang gibug-aton ug kurbada niini nagtugot sa tumbanan nga mobalik sa tarung nga posisyon. Kini adunay usa ka dili skid nga tabon nga ilang giingon nga naghatag og pagsulay sa bisan unsang nawong. Ang kakulian mao nga dili ka makalibot niini sama sa imong gamiton sa usa ka lingkuranan sa lamesa. Ang bentaha mao nga usa ka labaw pa nga insentibo alang kanimo sa pagbangon ug paglakaw nga mas kanunay.
Gitas-on
Ang gitas-on nag-adjust gikan sa 23 pulgada ngadto sa 33 pulgada nga adunay push button sa ubos sa lingkuranan. Akong nakit-an ang labing ubos nga gitas-on nga mas taas kay sa akong gigamit sa akong lamesa. Apan tungod kay ako hamubo, kini nagpasabot sa dugang nga pagtambayayong sa kaunuran uban sa akong mga quads. Nakaplagan nako ang akong kaugalingon nga naglingkod sa usa ka gamay nga anggulo ug nakigbahin sa akong mga kaunuran imbes nga dili maglingkod.
Lingkuranan
Ang trianggulo nga lingkuranan maoy 13 pulgada nga diametro. Ang giputol nga mga porma sa triyanggulo nagtugot sa paglihok sa kilid sa kilid sama sa paglabyog, bato o paglihok. Ang lingkuranan giputos, ug sila nakamatikod nga sila nagdugang og dugang padding. Maayo kana samtang ako, ug ang uban nga mga tigbalita nakakaplag nga kini makagamit pa og dugang nga padding. Naglingkod sulod sa 15 minutos, andam kong magbag-o sa pagbarog o makakita og lahi nga lingkuranan.
Ang uban nasulbad nga pinaagi sa pagdugang sa ilang kaugalingon nga dugang nga padding. Ang lingkuranan moabut sa asul, itom ug pula.
Mga Kaayohan sa Kahoyng Gipangita
Ang mga eksperto sa panglawas mas nagdasig kanato sa paggamit sa mga lingkuranan o treadmill tables . Apan tingali dili ka makahimo sa pag-usab sa imong buhatan sa palibut uban sa mga kapilian. Mahimo usab kini nga mahal, bisan pa ang pabrika sa Wobble Stool, Uncaged Ergonomics, adunay pipila ka maayong mga solusyon alang sa mga ingon usab.
- Ang Wobble Stool mahaum sa kadaghanan sa mga buhatan sa buhatan nga wala'y katingad-an.
- Ang gasto mas ubos kaysa kadaghanan sa mga ergonomic nga mga lingkuranan sa desk, nagbarug nga mga lingkuranan, ug mga treadmill desk.
- Ang ubang mga aktibong paglingkod nga mga solusyon naglakip sa paglingkod sa usa ka fitness ball . Samtang kana nahimo nga usa ka komon nga kapilian, mahimo pa kini nga tan-awon sa imong palibot sa negosyo.
- Kanunay kong mogamit sa usa ka fitness disk isip usa ka lingkuranan nga lingkuranan aron makakuha og usa ka gamay nga aktibong pakigtambayayong, apan ang uban nga mga tawo tingali maghunahuna kon ikaw adunay hemorrhoids.
- Ang Wobble Stool mahimo usab nga gamiton sa balay ingon nga bar stooling sa imong kitchen counter o lamesa, o alang sa gamit sa paggamit sa imong computer sa balay, pagdula o pagtan-aw sa video ug TV.
- Bisag posible nga mahilo ug mahulog sa Wobble Stool o sobrang paghatag sa imong likod, gibati ko nga dili kaayo ko peligro nga itandi sa usa ka fitness ball chair.
Kakulian sa Kahoy nga Gipusil
Ang mga tigdesinyo wala mag-ingon sa panglawas mahitungod sa Wobble Stool.
Wala ako makasinati sa mga pagtuon nga nagtandi sa risgo sa panglawas alang sa mga tawo nga mogamit sa aktibong paglingkod (sama sa usa ka fitness ball) nga dili aktibo sa paglingkod, busa wala kita masayud kung kini ba usa ka kalainan.
Ang pinakadako nga rason nga wala nako gisagubang sa hingpit mao nga dili nako kini gamiton sa akong DeskCycle under-desk cycle exerciser, nga akong gigamit sulod sa 10-15 minutos matag oras sa trabaho. Nagkinahanglan ako sa iyang ehersisyo alang sa akong tuhod sa panglawas ingon nga usa ka pagbalanse sa akong mga paglakaw. Gipabilin niini ang akong Nike + FuelBand nga malipayon nga nakigtagbo ako sa akong mga tumong sa kalihokan sa tibuok adlaw samtang naglingkod sa Wobble Stool.
Ubos nga Linya sa Wobble Stool
Naghunahuna ko nga ang Wobble Stool usa ka maayong alternatibo sa paggamit sa usa ka fitness ball isip usa ka desk chair ug akong gibati nga kini naghatag kanako og labi pa nga engagement sa kaunuran kay sa paglingkod sa usa ka fitness disk.
Nagtuo ko nga kulang kini sa pagbag-o sa komportableng paglingkod sulod sa taas nga panahon. Samtang gidasig kami sa pagbarug ug paglihok sa dugang, tingali dili nimo mahimo kana sa imong palibot.
Site sa Manufacturer
Pagbutyag: Pag-usisa sa mga sampol nga gihatag sa tiggama.