Mahimo ba nga mawala ang 5-20 ka libra uban sa Celebrity Cleanse ni David Sandoval?
Sa unsang paagi nga kini mahimong mawala ang 5 ngadto sa 20 ka libra sa napulo lang ka adlaw? Tingali nakita nimo ang 10-Day Celebrity Transformation ni David Sandoval sa Purium Health Products nga gi-advertise online. Ang napulo ka adlaw nga limpyo nagsaad sa pagtabang kanimo nga mawad-an og timbang, pag-reset sa imong metabolismo ug pagbag-o sa imong lawas. Maayo nga tingog? Naghunahuna usab ako, usab. Busa gisulayan nako kini.
Giunsa sa Purium 10-Day Detox Works
Sa paghimo sa "celebrity transformation" ni David Sandoval kinahanglan ka mopalit og detox kit online.
Dili kini barato. Ang kit nagbaligya sa $ 290.00 apan sa diha nga ikaw nagdugang sa buhis ug sa kantidad sa pagpadala, ang total nga presyo adunay kapin sa $ 300. Ang kit naglakip sa usa ka shake mix, tulo ka botelya sa mga supplement pills ug usa ka botelya sa usa ka tart cherry liquid. Nakakuha ka usab og detalyadong instruksyon, usa ka botelya nga shaker ug lightweight carrying case.
Matag adlaw kung anaa ka sa plano, magdala ka og daghang mga pildoras matag pipila ka oras. Duna ka'y kapilian nga maglakip sa pagbaligya sa pagkaon sa mga pildoras, apan adunay pipila ka mga pagkaon nga gitugutan (sama sa broccoli ug kimchi) ug mahimo ka lamang nga magkaon niini sa gagmay nga kantidad. Tulo ka mga higayon sa tibuok adlaw nga imong gihimo ang usa ka Power Shake uban sa mix nga gihatag ug sa katapusan sa adlaw nga imong pag-inom sa tart cherry liquid.
Ang paghinlo gihimo nga ubos kaayo sa mga kaloriya . Sa kinatibuk-an, imong pagaut-oon ang mga 600 calories kada adlaw sa niini nga programa. Sumala sa mga panudlo, ang timing sa matag pagkaon mahinungdanon. Busa kinahanglan nga magbutang ka og timer alang sa 2-oras nga mga kal-ang kon gusto nimo nga magmalampuson.
Ang akong Purium Detox Cleanse Results
Gisundan nako ang mga panudlo sa pagkaon nga hingpit samtang ako anaa sa niini nga programa. Gipahimutang nako ang akong alarma aron masiguro nga gikuha nako ang akong mga pildoras kung kinahanglanon ko, mikaon lang ako sa pre-measured nga pagbaligya sa mga pagkaon ug nagpabilin ko nga hydrated sama sa gisugyot. Wala ako moinom og kape o alkohol. Nakasulog ako usa ka bug-os nga walo ka oras kada gabii ug miapil lang sa sayon nga mga ehersisyo .
Mao ba nga nahutdan ko og timbang? Yep. Nawad-an ko og duha ka libra - kadaghanan sa kaunoran ug tubig. Gibati ba nako nga nausab? Aw, dili gayud. Sa tinuod, ang programa nakapaluya kanako. Wala'y tinuod nga inspirasyon nga nahitabo ug ako wala mobati nga mas himsug o mas madanihon sa katapusan sa paghinlo. Ang pagdala sa mga pilapil sa tibuok adlaw naglisud. Nalimtan nako ang pagkaon sa himsog nga mga pagkaon ug ako andam nga mobalik sa kanila sa katapusan sa programa.
Sa akong pagbalik sa akong normal nga pagkaon sa panit nga protina , presko nga prutas ug utanon , limitado nga mga lugas ug mga dairy products, ang gibug-aton mibalik sa sulod sa duha ka adlaw.
Ang Siyensiya sa Likod sa Celebrity Cleanse
Sumala ni David Sandoval, ang imong lawas wala magkinahanglan og daghang kaloriya. Apan ang mga eksperto sa medikal ug nutrisyon dili magkauyon. Ingon nga girekomendar, akong gisusi ang usa ka doktor sa dili pa magsugod sa paglimpyo aron sa pagsiguro nga kini himsog. Nakab-ot nako si Dr Yasmine Ali, MD, MSCI, FACC, FACP usa ka doktor nga practicing ug .com nga Obesity Expert.
Wala ako mohatag kang Dr. Ali sa mga detalye sa paghinlo apan gipatin-aw nga ang programa maglimite sa akong pagkaon nga pagkaon ngadto sa mga 600 calories kada adlaw. Naghatag siya og makatabang nga kasayuran mahitungod sa kaayo nga diyeta sa kaloriya sa kinatibuk-an.
"Ang mga diyeta nga dili moubos sa mga 1200 calories matag adlaw wala maghatag igong kusog o nutrisyon alang sa gikinahanglan, batakang biolohikal nga mga katungdanan sa usa ka hamtong nga tawo. Dugang pa, ang kaligdong sa kaloriya nagpadala sa lawas ngadto sa gutom nga paagi, kay sa padayon nga mawad-an niini. Busa ang mga diyeta kasagaran mosumbalik alang sa maong hinungdan ingon man usab sa kamatuoran nga kini dili mausab. "
Human makuha kining kasayuran gikan ni Dr. Ali, nahibulong usab ako mahitungod sa mga sangkap sa diet pills. Wala ako makakaplag bisan unsa nga kasayuran nga nakapahimuot kanako sa paggamit sa mga herbal nga sagol sa Purium tungod sa pagkawala sa timbang. Busa miabut ko sa kompaniya aron mahibal-an kung makahatag ba sila sa bisan unsang clinical studies nga makatagbaw sa akong pagkamausisaon.
Subo nga dili nila mahimo. Gipadala nila ang usa ka sumpay ngadto sa usa ka gamay nga pagtuon nga gihimo sa mga ilaga ug pipila ka mga pagtuon nga gipundohan sa magbubuhat sa suplemento, apan walay mga pagtuon nga gawasnon nga nakatabang kanako sa pagtuo sa mahinungdanon nga gibug-aton nga mga pag-angkon nga gihimo sa mga paanunsiyo.
Mahimo ba nga I Recommend ang Purium 10-Day Detox?
Dili ko ganahan sa paghinlo niini. Walay bisan unsa nga gibati nga natural o transformative mahitungod sa pagkuha sa pipila ka mga pills alang sa pamahaw, paniudto ug panihapon. Ug wala'y kahigayonan nga makat-on sa himsog nga batasan sa pagpangaon , maayo nga mga kahanas sa pagluto , o kontrol sa bahin nga hinungdanon sa pagpugong sa timbang . Dili ko kini buhaton pag-usab.
Usahay ang usa ka "detox limpyo" maayo nga ideya. Kanunay kong mohimo sa akong kaugalingon nga 3 ka adlaw nga detox nga limpyo aron dili matulog ug limpyohan ang akong mga batasan sa pagkaon. Apan dili kinahanglan nga magbayad ka ug $ 300 aron sa pagputol sa mga kaloriya - ilabi na kon ang pagputol sa mga kaloriya mahimo nga balik-balikon. Adunay pipila ka mga dali nga pagkawala sa timbang nga mga pamaagi nga nagtrabaho , apan kini ang usa nga akong laktawan.
Pagbutyag: Pag-usisa sa mga sampol nga gihatag sa tiggama.