Kitang tanan nagkinahanglan og usa ka butang aron padayon kita nga mag-ehersisyo, ilabi na sa gym.
Ang hustong musika mahimo lamang nga butang alang sa pagpadasig sa gikapoy nga mga kaunuran alang sa usa ka milya o usa pa ka rep. Gawas sa maayo nga daan nga iTunes, kini nga mga website mao ang pipila sa akong paborito nga mga dapit alang sa pag-ehersisyo sa musika, o mga music-based nga mga ehersisyo nga naglakip sa giya sa personal nga mga trainer. Pagkuha og pipila ka bag-ong musika ug pag-usab-usab alang sa imong mga ehersisyo.
1 - Workout Music
Dugang pa
2 - Multitrax Music
Dugang pa
3 - Podrunner
Dugang pa
4 - Motion Traxx
Ang Motion Traxx, nga gipangulohan ni Deekron the Fitness DJ, usa usab ka maayong pagpili alang sa mga runners o mga walker kinsa gusto nga mag-ehersisyo sa usa ka piho nga tempo. Kini kaniadto usa ka podcast, ug karon ang Deekron naghimo sa iyang dako nga musika nga usa ka Motion Traxx app diin makit-an nimo ang daghang mga guided cardio workouts. Gigamit niya ang mga eksperto sama ni Amy Dixon ug Paul Katami aron giyahan pinaagi sa elliptical, treadmill, pagbisikleta ug uban pang mga ehersisyo ug ganahan ko nga mahimo nimong pilion ang imong ehersisyo pinaagi sa oras ug klase nga ekipo. Adunay usab sila nga mga kapilian diin wala ka magkinahanglan sa bisan unsa nga ekipo.
Dugang pa
5 - Pandora Workout Music
Ganahan ko sa Pandora alang sa ehersisyo nga musika ug, ang pinakamaayo nga bahin mao kini libre. Naghalad sila og usa ka bayad nga bersyon nga walay mga komersyo ug kung asa nimo malabay ang mga kanta. Adunay usa ka dako nga pagpili sa mga lista sa pag-ehersisyo, kung gusto mo ang hip hop, nasud, pop o bisan unsang genre. Mahimo ka usab mosulod ug magdugang og mga artist sa imong playlist kon adunay mga pila ka kanta nga gusto nimo nga madungog o kon gusto ka nga makadugang sa lainlaing bahin sa playlist. Ang bugtong kakulangan mao nga kinahanglan nga ikaw mahimong konektado sa internet, nga sagad dili usa ka problema alang sa kadaghanan kanato, apan mahimo nga usa ka kakulangan.
Dugang pa
6 - Sean O'Malley nga Gigamit nga Cardio Workouts
Kinahanglan akong moangkon, ako hapit dili makahimo sa usa ka cardio machine workout nga walay usa sa Sean's Cardio Coach workouts. Naghatag siya og 8 ka lain-laing mga tomo, ang matag usa usa ka high-intensity interval workout nga naglakip sa mga sprint, mga bungtod ug, usahay, nga magkahiusa. Maayo kaayo sa pagkuha sa usa ka maayo nga pag-ehersisyo ug paghimo sa oras nga paglupad sa bisan unsang cardio machine nga imong gusto. Ikasubo, si Sean namatay sa milabay nga mga tuig, apan ang iyang mga pag-ehersisyo nagpadayon ug nagpadayon sa mga dinasig nga ehersisyo sa tibuok kalibutan.
Dugang pa