Subaya ang imong mga lakang ug distansya sa imong iPod
Ang iPod nano naglakip sa usa ka pedometer app. Dili sama sa Nike + iPod Sport Kit , kini nga pedometer gitukod ug wala maggamit sa lain nga sensor. Angayan nga magrekord sa kinatibuk-ang mga adlaw-adlaw nga mga lakang maingon man paglakaw ug pagdagan nga mga ehersisyo.
Ang imong adlaw-adlaw nga mga lakang mahimong makita gikan sa daghang mga screen sa iPod nano, ingon man usab nga gi-upload sa libre nga Nikeplus.com website ug gipakigbahin sa mga higala pinaagi sa Facebook.
Ang pedometer nag-isip sa mga lakang ug nagbanabana sa mga kaloriya, ug ingon sa ikapitong henerasyon nga nano kini nagbanabana sa distansya (dugang ang gikusgon kon imong gisubay ang usa ka ehersisyo sa Run mode.) Ang pedometer nga tukma nga tukma kon dad-on sa usa ka bulsa.
Ang Apple nagpahunong sa iPod nano, nga ang ikapitong henerasyon mao ang katapusan nga giprodyus.
Ang iPod Pedometer Function
Uban sa ikapitong henerasyon nga iPod nano, ang Fitness menu anaa sa home screen alang sa sayon nga pag-access. Uban sa mas karaan nga mga modelo, pangitaa kini sa menu nga Ekstras. Aron ipahimutang ang pedometer, ang mga tiggamit moadto sa menu nga Ekstras. Mahimo nimong itakda ang mosunod nga mga gimbuhaton:
- Manual vs. Always On: Kini usa ka pag-obra sa tigulang nga mga modelo sa iPod nano. Ibalhin kini sa Kanunay Sa kung gusto nimo nga masubay ang kinatibuk-ang adlaw-adlaw nga mga lakang . O, pwede ka mopili sa Manwal kon ikaw magasunod lamang sa mga ehersisyo kaysa sa tibuok adlaw nga mga lakang. Uban sa ikapitong henerasyon nga nano, kanunay kini alang sa kinatibuk-ang adlaw-adlaw nga mga lakang ug imong masubay ang piho nga mga ehersisyo pinaagi sa paggamit sa Run mode.
- Workout Goal: Ibutang ang imong tumong sa matag adlaw nga lakang, pagpili gikan sa usa ka listahan o paghimo sa imong kaugalingon.
- Timbang: Ibutang ang imong gibug-aton aron mabanabana ang kaloriya nga gisunog.
- Rate sa Heart : Ang ikapitong henerasyon sa iPod nano adunay Bluetooth ug mahimo nimo kining ipaangay sa ANT + heart rate monitor sensor.
Paggamit sa Pedometer
Kini nga mga gimbuhaton nausab uban sa ikapitong henerasyon nga iPod nano.
Aron masubay ang kinatibuk-ang adlaw-adlaw nga mga lakang, pilia ang Walk aron magsugod pag-ihap
Kon gusto nimong subayon ang usa ka piho nga pag-ehersisyo, kinahanglang gamiton ang function sa Run kung nagsubay ka sa walk o run. Ikasubo, ang imong mga "Run" nga mga lakang dili maihap sa imong adlaw-adlaw nga paglakaw nga mga lakang sa kinatibuk - an.
Sa higayon nga imong gisugdan ang pedometer, kini nagpakita sa mga lakang, panahon, ug kaloriya. Mahimo ka mag-klik pinaagi sa Menu button aron gamiton ang ubang mga function sa imong iPod nano, sama sa pagpamati sa musika, pagrekord sa video, paggamit sa stopwatch function, o pag-tune sa FM radio.
Ang kinatibuk-ang mga lakang makita gikan sa daghang mga screen sa iPod, sama sa main menu, aron imong makita kini nga dili mobalik sa function sa Pedometer. Aron mohunong sa pagrekord sa imong mga lakang, balik sa Fitness menu ug ihunong kini. Ang iPod mag-store sa imong mga sesyon aron mahimo nimo kining usbon sa ulahi, ug i-upload kini sa website sa Nikeplus.com sa higayon nga imong bisitahan ang iTunes.
Katukma sa iPod nano Pedometer
Ang iPod nano (gidala sa usa ka bulsa) gitandi sa usa ka Omron hip pedometer. Ang kinatibuk-ang adlaw-adlaw nga mga lakang ug usa ka dedikadong paglansay sa paglakaw gisundan. Ang kinatibuk-an itandi sa 5 porsyento, nga usa ka igo nga igo nga katukma alang sa mga lakang nga mga total.
Pagtan-aw sa imong iPod Pedometer Totals ug mga Graphs
Imong makita ang imong mga lakang nga giisip sa kasamtangan nga sesyon sa ikapitong henerasyon nga nano pinaagi sa pagpili sa Fitness sa main menu sa imong iPod nano.
Aron makita ang kasamtangan nga kinatibuk-an, milabay nga panahon, gilay-on ug kaloriya, pilia ang Walk. Sa pagtan-aw sa dugang nga mga graphs ug pagribyu sa mga sesyon sa swipe sa wala. Sa mas daan nga mga modelo, imong gamiton ang screen sa Pedometer.
Pag-upload sa imong Data sa Nikeplus.com
Ang iTunes naglakip sa libreng pag-access sa Nikeplus.com website. Uban sa imong iPod nano nga gisulod sa imong computer ug gilunsad ang iTunes, pilia ang Send sa dialog box aron awtomatikong i-upload ang imong mga sesyon sa website sa Nikeplus.com. Ang pedometer mag-upload sa kasamtangan nga datos ug susihon kini alang sa nagkalainlaing mga hagit sa tumong. Gipakita sa screen ang imong adlaw-adlaw nga aberids, ang adlaw-adlaw nga aberids sa komunidad, ang imong pinakamaayong adlaw, ang kinatibuk-ang mga lakang alang sa semana ug tanan nga mga lakang.
Ang screen sa Nikeplus adunay usa ka kombenyenteng Facebook nga butang aron i-post ang imong total challenge sa imong pahina sa Facebook aron manghambog sa imong mga higala.
Nike + iPod Sport Kit
Mahimo nimong gamiton ang Nike + iPod Sport Kit uban sa ikalimang henerasyon nga iPod nano ug sa ulahi nga mga bersyon. Pinaagi sa paggamit sa transmitter ug sapatos pod, mahimo usab nga ma-record ang gikusgon ug gilay-on. Bisan pa, ang sport kit wala magrekord sa mga lakang, mao nga kon gusto ka nga mosubay sa mga lakang ingon man, makiglambigit sa paggamit sa Pedometer.
Stopwatch Function
Kon gusto ka nga mag-time laps, ang function sa stopwatch sa iPod nano sayon gamiton ug mag-store data pinaagi sa sesyon. Sa ikapitong henerasyon nga nano, pag-swipe sa wala ang access sa Clock function alang sa stopwatch ug timer. Sa naunang mga nanos, mahimo nimo kini makita sa menu nga Ekstras. Moppilit Play / Pause aron magsugod ang stopwatch. Sa pagrekord sa usa ka oras sa lap, i-press ang center button. Ang mga panahon alang sa duha ka labing bag-o nga mga lapok nga makita sa ibabaw sa kinatibuk-an nga milabay nga panahon.
Uban sa stopwatch nga nagdagan, mahimo nimong gamiton ang Menu aron mag-klik ug magamit ang ubang mga function. Apan sa pagrekord sa usa ka sabakan, kinahanglan ka nga mobalik sa Stopwatch. Aron mahunong ang kinatibuk-ang oras, i-press pag-usab ang Play / Pause button. Aron ipadayon ang samang sesyon, ipa-usab ang Play / Pause pag-usab. Aron tapuson ang sesyon, pindota ang Menu ug pilia ang Bag-ong Timer.
Tan-awa ang mga logs sa session pinaagi sa petsa, uban ang oras sa lap sa matag lap, total nga oras, pinakaduol, pinakadugay, ug kasagaran nga oras sa lap. Mahimo nga matanggal ang mga troso pinaagi sa pagputol sa button sa Center sa pagtan-aw sa adlaw-adlaw nga log ug pagpili sa Delete Log. Ang buluhaton sa stopwatch mahimong magamit alang sa mga tawo kinsa gusto nga mag-time sa ilang mga sabon ug makahibalo sa ilang katulin.