Daghang mga speedometers / odometers nga nag-angkon nga sila makasulti kanimo kung unsa ka layo ug unsa ka paspas ang imong paglakaw. Kadtong naggamit sa paggamit sa GPS alang sa gawas nga paglakaw, samtang dili ka magamit sa sulod o sa treadmill. Kadtong adunay mga stride sensors mahimo nga malisud aron ma-calibrate tungod sa paglakaw sa pagdagan. Ang mga tawo nga nagsalig sa input sa imong stride length kanunay mag-usab sa 10 porsyento o labaw pa sa gilay-on, ug busa sa gikusgon.
Ang Surge Super Watch adunay gitukod nga GPS alang sa real-time speed ug distansya sa gawas. Mahibal-an usab niini ang imong katulin sa treadmill o sa balay nga gibase sa imong lakang. Nagkinahanglan kini sa imong pulso padayon pinaagi sa LED nga mga suga sa likod sa nawong sa relo, nga nagtugot kanimo sa pagsubay sa lebel sa ehersisyo sa kasingkasing. Dugang, nakuha nimo ang tanan nga Fitbit stats - tanan nga mga lakang, mga hagdanan ug kaloriya nga gisunog, ug automatic tracking sa pagtulog. Matag adlaw imong makita kung pila ka oras nga imong gigugol sa matag cardio zone. Dugang pa, imong makita ang umaabot nga mga tawag ug ang teksto sa mga text message gikan sa imong smart phone ug pagkontrol sa imong musika. Kini usa ka maayo nga kaubanan sa kompyuter alang sa duha nga ehersisyo ug sa tibuok adlaw nga pagpa-aktibo sa kalihokan.
Ang Polar M400 usa ka matahum nga relo nga adunay gitukod nga GPS alang sa gikusgon, gilay-on ug gihabugon. Mahimo nimo ipasibo ang mga panglantaw alang sa imong ehersisyo. Ang walker-friendly nga paglakaw mao ang usa sa mga built-in nga mga klase sa pag-ehersisyo. Adunay mga oras sa interval, pagtapos sa tagal sa panahon, pag balik sa pagsugod. Mahimo nimong ipaangay kini sa monitor sa heart rate sa Polar M7 Bluetooth alang sa bug-os nga heart rate tracking sa imong mga ehersisyo. Apan gawas sa mga ehersisyo, kini usab nagsubay sa imong tibuok-adlaw nga kalihokan lakip na ang mga lakang, kaloriya, awtomatikong pagsubay sa tuldok, aktibo nga mga minuto ug daghan pa. Mahimo nimong isul-ob kini ingon nga imong pagbantay sa tibuok adlaw ug ihulog ang imong daan nga fitness band. Kini nga mga pares sa usa ka app alang sa iOS o Android ug sa Polar Flow web site diin imong makita ang mga mapa sa imong workouts, pagtudlo ug daghan pa.
Kini ang labing ubos nga presyo nga Forerunner nga naggamit sa GPS aron sukdon ang gilay-on ug katulin. Naghatag kini kanimo og distansya ug oras sa usa ka screen, dagan ug kaloriya sa ikaduha nga screen. Kini sayon nga gamiton ug kini awtomatiko nga mohunong kon ikaw hinay-hinay nga mohunong. Kini adunay usa ka bantugan nga function sa Virtual Pacer aron sa pagpabilin kanimo sa imong gipili nga tulin. Kung gusto nimo nga magdagan / maglakaw sa mga lat-ang, mahimo kini nga panahon. Kini usab matinguhaon sa katapusan sa matag milya ug awtomatikong mosubay sa lap. Makita nimo ang usa ka kasaysayan sa imong nangaging pito ka mga kalihokan. Mahimo nimo i-upload ang imong data ngadto sa site sa Garmin Connect aron makita ang imong kalihokan sa usa ka mapa ug tan-awa ang imong average ug pinakamaayo nga dagan. Apan dili sama sa mas mahal nga Garmins, dili ka makadugang sa footpod o heart rate monitor.
Ang Apple Watch 2 naglakip sa GPS aron kini dili na magsalig sa imong telepono alang sa tulin ug distansya. Mahimo nimo gamiton ang app sa Kalihokan ug tan-awa ang imong lakang ug ang gikusgon. Namatikdan usab niini ang imong kasingkasing sa imong pulso. Kini usab dili kalain sa tubig sa paglangoy ug mosubay sa mga istatistika sa paglangoy ug laps.
GPS-Based Mobile Apps
Kon ang imong mobile device naglakip sa GPS, mahimo nimong gamiton ang bisan unsang pipila ka mga apps aron ipakita ang imong tulin nga paglakaw sa tinuod nga oras. Labing maayo ang ilang pagtrabaho kon naa ka sa usa ka patag nga lugar, layo sa mga bakilid, mga building o punoan sa kahoy, nagdala ka sa telepono sa usa ka tighatud sa gawas, ug ikaw naglihok sa tul-id nga mga linya. Nakaplagan nako ang katulin nga masunson nga nagsalig sa signal sa GPS ug ang abilidad sa GPS sa antenna sa iPhone aron makuha kini. Pagdala og daghang mga pagsukod sa dili ka magsugod sa pagsalig sa datos. Tungod kay gigamit nila ang GPS, dili sila magtrabaho sa treadmill ug dili kasaligan sa sulod sa balay. Ang pipila sa mga apps nga akong gigamit mao ang:
Walkmeter
Ang Wahoo Fitness Stride Sensor usa ka tulo-axis accelerometer foot pod nga gisul-ob sa imong sapatos. Nagpadala kini og data sa bisan unsang ANT + compatible nga receiver. Gigamit kini sa key sa sensor sa Fisica alang sa iPhone o iTouch, dunay daghang mga apps nga gamiton aron makita ang imong gikusgon ug gilay-on. Ang sensor nagabuhat sa sulod sa balay, sa gawas, treadmill, sidewalk, o agianan. Nagagama kini gikan sa kahon nga walay kinahanglan alang sa calibration. Nakita nako nga dali ra kining gamiton ug kini nakahatag og dagkong datos. Ang pag-integrate sa mga site sama sa NikePlus.com ug MapMyFitness.com usab nagtugot kanimo sa pag-imbento ug pagtan-aw sa imong mga ehersisyo, mga mapa, ug uban pa.
Kini usa ka mahal nga yunit, apan kini adunay katakus sa paghimo niining tanan gawas sa pagpakita kanimo sa tinuod nga mapa. Ikaw nagsul-ob lang sa relo gamit ang built-in nga GPS. Mahimo nimong idugang ang opsyonal nga footpod (sa pagtrabaho diin ang GPS dili) ug ang heart rate monitor strap. Makita nimo ang imong gikusgon, gilay-on ug uban pang mga data sa pag-ehersisyo sa touchscreen. Kini adunay tanan nga mga matang sa lap tracking, usa ka Virtual Partner nga mogamit kanimo, Virtual Racer nga makig-away batok sa imong kanhi nga panahon, paspas ug distansya nga mga pasidaan, mga punta balik sa imong mga dapit sa pagsugod, ug i-download ang imong mga ehersisyo sa imong wireless ngadto sa imong PC o Mac. Didto, mahimo nimo tan-awon ang imong pag-ehersisyo sa usa ka mapa ug makita ang tanan nga imong datos. Ang buluhaton sa pagbantay molungtad sa walo ka oras sa training mode sa dili pa kinahanglan ang usa ka recharge, nga mahimong moabut sa usa ka marathon.
Sama sa M400, ang M200 adunay heart-based heart rate, integrated GPS, ug 24/7 activity tracking. Kini adunay mga bandila nga lainlaig kolor. Tan-awa ang imong lakang, gilay-on, ug ang gihabugon, ug human sa imong pag-ehersisyo makita nimo ang imong rota sa Polar Flow app o website. Nag-sync kini sa Bluetooth sa usa ka app o pinaagi sa USB sa usa ka computer. Makita nimo ang mga smart notification gikan sa imong telepono.
Ang tinuod nga gikusgon ug tinuod nga distansya nga gihatag sa usa ka yunit sa GPS. Kini nga dapit-sa speedometer ug odometer tukma bisan unsa pa ang imong gibuhat - paglakaw, pagdagan, skating, skiing, pagbisikleta, ug uban pa Kini padayon nga pagsukod sa imong gikusgon ug gilay-on sa tulo ka decimal nga mga dapit, ug adunay sports watch function sa chronometer, lap timer, mga alarma, countdown timer, ug daghan pa. Nalakip kini tanan sa usa ka yunit sa pulso nga walay usa ka separado nga sensor sa GPS, bisan pa makadugang ka sa sensor sa tiil o bike sensor. Mahimo nimong ipaangay kini nga monitor sa kasingkasing . Nagdownload kini pinaagi sa USB sa imong computer aron makita ang imong mga ehersisyo.
Kini nga multi-function watch mas daghan nga mga butang kay sa imong mahimo sa pag-uyog sa usa ka stick sa. Kini adunay built-in accelerometer ug nagpakita speed sa mga milya matag oras, ingon man usab sa pag-ihap sa mga lakang sa pag-ehersisyo, pagbana-bana nga gilay-on ug kaloriya nga gisunog. Kini adunay usa ka tudlo nga pulse monitor ug usab adunay usa ka chest strap nga heart rate monitor. Uban sa gilay-on nga paghanas sa pag-ehersisyo, mahimo nimong mapadali ang imong pagbansay pinaagi sa gilay-on, katulinon ug dughan.