Mga butang gikan sa Kids 'Menu uban ang labing ubos ug Highest Calories ug Fat
Ang mga pagkaon sa Subway nga mga bata dunay usa ka 3-pulgada nga sandwich, pananglitan, ilimnon ug usa ka dulaan. Pagpili gikan sa usa ka itom nga lasang ham, turkey dughan, sinugba nga karne o veggie nga kalipay sandwich.
Ang gipahinungod nga mga mansanas gisilbi nga dapita. Pag-inom sa mga pagpili mao ang gatas o usa ka Minuto nga Maid 100% juice nga kahon.
Tan-awa ang dugang mga kamatuoran sa fast food sa mga bata pinaagi sa restawran.
Pagdrayb sa Impormasyon sa Nutrisyon sa Subway
Ang pagsulay sa pagpangita sa nutritional nga impormasyon alang sa mga pagkaon sa mga bata sa Subway lisud sa website sa kompaniya. Kini usa ka sorpresa tungod kay ang Subway nagdayeg sa kaugalingon niini sa sustansya nga mga programa alang sa mga bata.
Ang pinakamaayo nga paagi sa pagpangita sa impormasyon sa nutrisyon mao ang pag-klik sa "Sulayan ang atong Tagpalig-on sa Pagpanukod" nga buton sa home page. Dayon pilia ang "Meal Builder for Kids." Himoa ang imong mga sandwich, mga kilid sa kilid ug ilimnon aron makita ang total nga kaloriya sa pagkaon ug tambok nga gramo. Aron makita ang nutrisyonal nga impormasyon sa tagsa-tagsa nga butang, isal-ot ang imong mouse ibabaw sa hulagway sa butang.
Ang kasayuran sa ubos naglista sa pagkaon sa mga bata sa Subway nga adunay labing taas ug labing ubos nga kaloriya ug tambok gramo.
Pagpili sa Subway Kids 'Meal Lowest sa Calories ug Fat Grams
• Veggie Delight 3-Inch Sub
150 ka calorie
1.5 Fat Grams
• Apple nga mga hiwa
35 ka calorie
0 Fat Grams
• Minuto nga Maid 100% Juice Box
100 ka Calorie
0 Fat Grams
Total nga pagkaon
285 Mga calorie
2.5 Fat Grams
Ang Subway Kids 'Meal Selection Pinakataas sa Calories ug Fat Grams
• Ang sinugba nga Beef 3-Inch Sub
200 ka Calorie
3 Fat Grams
• Apple nga mga hiwa
35 ka calorie
0 Fat Grams
• Low-Fat Milk
160 ka Calorie
3.5 Fat Grams
Total nga pagkaon
395 Mga calorie
6.5 Fat Grams
Source: Subway
Ang datos sa miaging napamatud-an: Agosto 22, 2011
Mas dali nga pagkaon nga mga kamatuoran mahitungod sa mga butang sa menu sa Subway.
Disclaimer: Ang impormasyon sa niini nga panid gitagana alang sa mga katuyoan sa pagtuon lamang ug wala gituyo aron sa paghatag sa mga rekomendasyon sa nutrisyon. Tan-awa ang menu sa restawran alang sa kompleto nga nutritional facts ug pagkat-on og dugang mahitungod sa paghimo og himsog nga mga pagpili alang sa imong anak.