Unsang Maayo nga Disenyo sa Pedometer?

1 - Unsa nga Disenyo sa Pedometer ang Labing Maayo alang Kanako?

Mga Panitik sa Pagbalhin. Litrato ni © Wendy Bumgardner
Ang mga pedometer adunay lainlaing disenyo. Unsa nga disenyo sa pedometer nga gusto nimo depende kon giunsa nimo ang labing komportable sa pagsul-ob niini ug kon unsa ka sagad imong susihon ang pag-ihap sa lakang. Ang pagpili sa imong pedometer desisyon usab depende kon gusto ka nga mag-ihap sa kinatibuk-ang adlaw-adlaw nga mga lakang o gusto nimo nga sundan lamang ang imong mga workout sa paglakaw. Kon gusto ka mag-upload ug pagsubay sa imong mga ehersisyo sa imong kompyuter o online, magkinahanglan ka og computer-linked pedometer.

2 - Mga Disenyo sa Flip-Case Pedometer

Yamax Digiwalker CW-701 Pedometer. Litrato ni © Wendy Bumgardner

Ang usa ka flip-case pedometer adunay usa ka flip-open cover aron panalipdan ang nawong sa pedometer ug aron dili ka aksidente nga maigo ang mga buton ug usbon ang mga pagbasa, ilabi na aron malikayan ang pag-reset sa lakang nga dili sinati. Samtang ang ubang mga disenyo adunay usa ka bintana aron makit-an nimo ang mga pagbasa nga walay pag-abli sa kaso, kadaghanan niini nga mga pedometer nagkinahanglan nga imong ablihan ang kaso aron makita ang imong mga pagbasa.

Ang flip-case pedometers kasagaran adunay usa ka clip sa likod sa pedometro nga ibutang sa imong waistband. Ang pedometer ablihan gikan sa ibabaw, nga gipanglabay, aron imong makita ang mga pagbasa nga dili makuha ang pedometer gikan sa imong waistband.

Samtang ikaw adunay kalisud sa pagbukas sa kaso aron makita ang mga pagbasa, kini usa ka sayon ​​nga pamaagi gawas kung adunay usa ka malig-on nga kaso. Gisulayan nako ang pagrepaso sa mga sample sa pedometer diin dili dayon nako mabuksan ang kaso. Kasagaran kini usa ka suliran sa usa ka indibidwal nga pedometer kay sa disenyo. Kung dili nimo maabli ang imong flip-case pedometer dali, ibalik kini alang sa trade-in.

Paborito nga Flip-Case Pedometer : Yamax Digiwalker CW-701

3 - Open-Face Pedometers

Omron HJ-321 Pedometer. Wendy Bumgardner ©

Ang open-face pedometers adunay ilang mga read-out sa atubangan sa pedometer ug walay panagang sa panit o flip case. Daghang barato nga mga pedometer ang gibasa sa atubangan nga mga pedometer. Usa ka komon nga problema sa mga pedometer sa bukas nga nawong mao nga mahimo nimong bumpagon kini ug aksidente nga i-reset ang count step o usbon ang pagbasa ngadto sa usa ka alternate nga panglantaw. Aron malikayan kini nga problema, ang pipila ka mga disenyo adunay mga butangan nga mga butang o adunay pagkaantala sa pag-reset nga buton aron ikaw kinahanglan mopadayon niini sulod sa pipila ka segundo sa dili pa kini himoon nga reset.

Ang mga pedometer nga may bukas nga nawong mahimo nga may usa ka hawak nga sidsid o kini mahimo nga gidisenyo nga dad-on sa imong bulsa. Mahimong dili kombenyente ang pagtan-aw sa usa ka waistband open-face pedometer samtang kinahanglan nimo kining i-rotate aron tan-awon ug lagmit nga mogawas ang imong waistband. Samtang nagbuhat niini mahimo nga dili ka makabalda sa reset button. Hunahunaa lang ang maayong disenyo nga mga disenyo nga makapugong niini nga matang sa aksidente.

Likayi ang mga barato o freebie open-face pedometers tungod kay kini ang labing prone nga dili ma-reset.

Paborito nga Open-Face nga Pedometer : Omron HJ-321 Review

4 - Pocket Pedometers

Yamax PW-611 Pocket Walker Pedometer. Litrato ni © Wendy Bumgardner

Ang pocket pedometers gidisenyo nga dad-on sa imong bulsa ug dili kinahanglan nga maputol sa imong waistband. Sila makahatag gihapon sa tukma nga pagbasa nga mga lakang kon maglikos sa usa ka kilid, bisan dili sila mohatag sa tukma nga mga pagbasa kung mag-atubang sa unahan o paatras.

Ang pocket pedometers kasagaran mga pedometers nga bukas ang nawong, apan gi-engineered uban sa recessed buttons ug button-press nga mga paglangay aron dili sila aksidente nga pug-on pinaagi sa kontak sa imong sinina o ubang mga butang sa imong bulsa.

Ang bentaha sa usa ka pocket pedometer mao nga kini mahimong dad-on sa imong bulsa kay sa pag-require sa usa ka waistband aron sa pag-clip niini, pagsulbad sa problema alang niadtong nagsul-ob og sinina. Ang ubang mga tawo dili makakuha og husto nga pagbasa kon magsul-ob sila og waistband pedometer tungod kay kini mosapos sa pagsulod sa sulod o sa gawas tungod sa porma sa ilang lawas. Alang niining mga tawhana, ang usa ka pocket pedometer mahimong mohatag sa mas tukmang pagbasa.

Mga nanguna nga Picks alang sa Pocket Pedometers
Paboritong Pocket Pedometer : Yamax PW-611 Pocket Walker

5 - Top-Read Pedometers

Sportbrain iStep. Litrato ni © Wendy Bumgardner

Para sa sayon ​​nga pagtan-aw, ang pipila ka mga pedometer adunay mga pagbasa sa ibabaw sa pedometer. Makita nimo ang pedometer nga gibutang sa imong waistband aron makita ang pagbasa, kay sa pag-abli sa kaso o pag-rotate sa pedometer ug risgo nga mawala kini sa imong waistband.

Ang top-read pedometers wala'y usa ka panalipod nga kaso, busa kini kinahanglan nga engineered aron malikayan ang pag-abli sa mga butang nga aksidente ug pag-reset sa mga pagbasa. Kini mahimo usab nga mas lapad kay sa uban nga mga disenyo, nga dili kaayo komportable nga isul-ob.

6 - Computer ug App-Linked Pedometers

Fitbit Zip - One-Flex - Charge - Aria - Charge HR - Surge. Fitbit

Tan-awa ang imong aktibidad sa pedometer sa imong computer sa online gamit ang computer-linked pedometer. Kini adunay daghang lain-laing mga disenyo ug makita nimo ang usa ka dakong kalainan sa matang sa data nga imong makita.

Walay Pagpakita : Ang ubang mga modelo wala magpakita sa pedometer mismo, mahimo lamang nimo makita ang imong data sa computer o telepono nga app. Usa kini ka disbentaha kon gusto nimo nga susihon ang imong numero sa lakang kon ikaw layo sa computer o telepono nga app.

Wired vs. Wireless : Ang pedometer kinahanglan kinahanglan nga ibutang sa kompyuter pinaagi sa koneksyon sa USB, o kini mahimong ipasa sa kompyuter o app gamit ang Bluetooth.

GPS ug Cell Phone Applications : Alang sa GPS nga adunay mga cellphone nga makahimo, ang mga programa anaa kung asa ang gikusgon sa track ug distansya. Mahimo kini dili paghatag sa usa ka lakang nga ihap.

Mga Paborito : Fitbit
Dugang: Mga Computer-Linked Pedometers

7 - Pedometer Watches

Apple Watch - Activity App. Apple Watch - Activity App

Ang mga pagbantay sa pedometer adunay tulo ka lainlaing matang.

Motion Sensor Chip sa Watch : Ang Pedometer nga nagbantay sa usa ka motion sensor chip nga hubad sa arm movement ug acceleration ngadto sa mga lakang ug gilay-on. Ang mga algorithm ug mga chips nagpalambo, apan aduna ka'y ​​lain nga kalainan kon dili ka mogamit sa bukton samtang naglakaw. Ang Apple Watch ug ang Fitbit Charge mga pananglitan.
Mga Pagbalita

GPS : Ang mga modelo nga naggamit sa GPS mao ang pagsukod sa distansya ug pagpadali nga imong gipangita ingon nga nakit-an sa mga satelayt sa GPS. Kini nga mga modelo mahimo nga adunay lain nga sensor o magamit ang sensor sa imong cellphone. Mahimo nga dili sila maghatag ug mga lakang. Mahimo nga dili sila magtrabaho sulod sa balay ug dili mohatag kanimo og igong gilay-on sa paglaum sa paglakaw sa usa ka treadmill.
Mga Review sa GPS Speedometer

Lahi nga Sensor : Ang usa ka matang sa pagbantay sa pedometer naggamit sa usa ka lain nga sensor nga imong gisul-ob sa imong waistband o sapatos aron makita ang imong mga lakang. Gipadala niini nga data ngadto sa relo aron tan-awon ang relo. Ang Nike + Sportband naggamit sa usa ka sensor sa sapatos aron ipadala ang data ngadto sa usa ka relo o iPod. Ang Timex Fitness Tracker naggamit sa usa ka waistband pedometer aron ipadala ang datos ngadto sa watch.

Ang ubang mga relo sa pedometer gidesinyo nga gamiton aron masubay ang paglakaw ug pagdagan nga mga ehersisyo kay sa kinatibuk-ang adlaw-adlaw nga mga lakang. Sila ang makakaon sa kinabuhi sa baterya o kinahanglan nga kanunay nga recharging. Samtang ang pipila ka mga disenyo madawat nga gisul-ob ingon nga imong adlaw-adlaw nga bantayan nga pagbantay, ang kadaghanan sa mga laraw mga dagko ug clunky ug dili makahulip sa usa ka relo.

8 - Mga mekanismo sa Pedometer

Ang mga pedometer dili pareho sa sulod sa kaso. Ang matang sa mekanismo nga gigamit makaapekto sa tukma, taas nga kinabuhi, ug ang matang sa datos nga gimugna sa pedometer.

Spring-Levered Pedometers : Ang labing komon nga matang sa dili kaayo mahal nga mga pedometer mao ang spring-levered pedometers. Ang usa ka lever nga bukton nagbanlod paubos aron sa pagsira sa usa ka kontak sa pag-ihap sa usa ka lakang. Dayon ang tuburan ibalik kini sa orihinal nga posisyon niini. Nabatian nimo ang usa ka pag-click sa matag lakang, nga makalagot. Ang usa ka coiled spring nagpabilin sa katukma niini mas taas kay sa usa ka hairspring, ug kini mas mahal. Kon nagbayad ka og labaw sa $ 15 alang sa usa ka pedometer, buhata ang panukiduki aron mahibal-an kung kini usa ka gilabay nga spring pedometer aron makuha nimo ang bili sa imong salapi.
Paboritong Coiled-Spring Pedometer : Yamax Digiwalker CW-701

Accelerometers - Piezo-electric Pedometers : Kini nga mga pedometer mas tukma kay sa mga spring-levered pedometers. Wala silay mga bahin sa paglihok, mao nga wala'y pag-klik. Ang usa ka accelerometer naggamit sa usa ka strain gauge, nga nagsukod unsa ka paspas ang imong paglihok. Kini naggamit sa dugang nga gahum sa baterya. Busa ang mga tiggamit kinahanglan nga mopuli sa mga bateriya kanunay - sa matag 6 ka bulan o labaw pa. Kini nga mga pedometro nagtugot usab nga maglikay sa usa ka kilid, nga maghatag sa mas tukma nga mga pagbasa alang sa mas lapad nga dagway sa mga hugis sa lawas. Mahimo usab kini dad-on sa usa ka bulsa. Sila sa kasagaran mokubos sa $ 25.

GPS Pedometers : Ang GPS naggamit sa mga satellite aron sukdon ang gilay-on ug ang gikusgon. Kini wala maghatag kanimo og usa ka lakang nga pag-ihap apan naghatag sa tukma nga gikusgon ug gilay-on nga mga pagsukod sa gawas. Sila nagtrabaho sa dili maayo nga sulod sa balay ug dili magtrabaho alang sa treadmill nga naglakaw o naglakaw sa dapit. Mahimo nimo i-download ang usa ka aplikasyon sa paggamit sa GPS nga gitukod sa imong cellphone ingon nga GPS pedometer, o pagpalit sa usa ka stand-alone GPS pedometer.
Mga Review sa GPS Speedometer

Accelerometer Chip Pedometers: Ang motion-sensing chips anaa sa bisan diin, gikan sa imong cellphone ngadto sa modernong mga pulis sa fitness trackers. Nakaamgo sila sa kalihukan dili igsapayan kung giunsa nila kini gipunting. Naghatag sila og mga datos sa mga apps sa pedometer ug gahum sa daghan nga mga banda sa kalig-on .