Sa mga seremonya sa graduation sa tibuok kalibutan, ang mga migradwar makadungog sa tune, "Ikaw Dili na Maglakaw nga Mag-inusara," gikan sa Carousel . Kana ba nga saad o usa ka tunglo? Unsay daotan mahitungod sa paglakaw nga mag-inusara? Ania ang mga rason nga ikaw usahay makalingaw nga mag-inusara.
- Dali: Imposible gayud nga moadto ka sa imong kaugalingong paglakaw kon maglakaw uban sa laing tawo. Si Larry Longlegs o Suzy Shortlegs mahimong usa ka sakit nga mosulay sa pagparis sa dagan.
- Pagdungan: Lisud ang pagpangita og usa ka kaparis nga andam nga maglakaw kung naa ka. Tingali gusto nimo sa buntag o human sa trabaho o oras sa paniudto, apan ang bisan kinsa nga gusto nga partner adunay usa ka lahi nga pagpalabi. Kini makadawat og mahal nga pag-post classified ads nga dili tan-awa ang gugma apan alang sa usa ka naglakaw nga partner.
- Sayo, ulahi, o dili: Busa makigdeyt ka sa paglakaw uban sa usa ka kapikas-ug siya moabut sa ulahing bahin, o wala magpakita. Ang imong eskedyul gibu-aw ug wala ka sa paglakaw nga imong giplano nga buhaton. Ang Sally Stressed out kanunay moabut 15 ka minutos nga ulahi uban ang pipila ka makapasubo nga pangatarungan, nga nagpaabut sa simpatiya, samtang ikaw naglakaw sa paglakaw sa salog.
- Ang panginahanglan sa tulin: Mahimo nimong palig-onon ang imong paglakaw, apan ang imong mga kauban sa paglakaw dili gusto nga mag-racewalk. O tingali kini usa ka adlaw nga mas ubos ug ang imong mga kauban sa paglakaw nahimong mga tigpaniid. Si Ruthie Roadrunner o si Sam Slug mobiya kanimo sa abog o mopugong kanimo.
- Lisud nga igo: Gusto nimo nga buhaton ang pipila ka mga bungtod apan ang imong naglakaw nga kapikas mag-agi sa tibuok nga dalan o paubos, mahadlok sa sunod nga bungtod , ug uban pa O tingali ikaw ang nagbag-o tungod kay ang imong giplanong sayon nga paglakaw nahimong usa ka ekspedisyon sa Everest. Ang hangin, ulan, adlaw, bugs, bungtod, abug, graba, trapiko kabahin sa naglakaw nga kasinatian-makalabaw niini.
- Pag-adto sa gilay-on: Gusto ka nga magtukod og distansya aron mangandam alang sa usa ka taas nga panghitabo, apan ang imong mga kauban dili gusto nga mobuhat labaw pa kay sa 10K. Dili usa ka problema-gawas kon ikaw nag-carpool sa imong giplano nga maglakaw. O ang pagtan-aw nga ilang gihatag kanimo sa dihang moingon ka nga kinahanglan ka nga moadto sa laing 5K ug buhaton kini nga mag-inusara.
- Mga kapilian sa panghitabo: Gusto kang mosulod sa usa ka charity walk apan ang imong partner naghunahuna nga kini mahal kaayo o sobra kaayo. Adunay usa ka dakung kalihokan nga gipahigayon usa ka oras ang gilay-on, apan ang imong naglakat nga kauban adunay mga buluhaton nga buhaton ug gusto lamang nga maglakaw sa kasilinganan .... pag-usab.
- Chatter: Tingali dili ka ganahan nga mag-istorya, o sama sa pagpaminaw. Makuha ang makauulaw kon ikaw "magwara-wara" ug unya makaamgo nga sila naghangyo kanimo alang sa usa ka opinyon o tambag sa sugilanon nga wala nimo paminawon. Sa diha nga ang pagbuhat sa usa ka mas tulin nga paglakaw o mga bungtod, dili ka mobati nga mag-istorya, mobati ka nga nagginhawa.
- Ang kasub-anan dili kanunay mahigugma sa kompaniya: Sa mga hitabo sa layo o gilay-on nga mga panghitabo, tingali ikaw usa ka tawo nga dili gusto sa kompaniya, Ang pipila ka mga magdudula gusto nga magtutok sa ilang kaugalingon nga porma, sa ilang kaugalingon nga paglahutay, ug sa ilang kaugalingong mga panginahanglan. Wala sila magkinahanglan og kalisud sa uban nga mosulod sa ilang kaugalingon.
- Kaon, pag-inom, ug kasilyas: Uban sa usa ka partner, pagdesisyon kon kanus-a ug asa mag-break, magpainom, mokaon og snack o mohunong alang sa usa ka selebrasyon sa pagpauli sa balay mahimong usa ka negosasyon.
Kon Mag-inusara
Aron makasulod sa usa ka maayo nga kinaiya sa paglakaw, kinahanglan ka nga magpadayon sa eskedyul sa paglakaw . Ang pagpangita sa usa ka kauban nga adunay sama nga mga tumong nga makahimo usab sa pagtuman sa iskedyul lisud. Ang resulta mao nga ikaw kinahanglan nga maglakaw nga nag-inusara sa pipila ka mga adlaw samtang ang imong naglakaw nga kapikas puliki, masakiton o bakasyon.
Padayon sa imong iskedyul sa paglakaw. Importante nga dawaton nga ikaw maglakaw nga solo usahay, ug padayon sa iskedyul sa imong paglakaw kung buot nimo nga matuman ang imong mga tumong-pagkamaayo, kontrol sa timbang, katulin, pagbatas.
Ang usa ka kauban makapabilin kanimo sa dalan pinaagi sa pagpakita sa paglakaw, ulan o pagsidlak, sa sakit ug sa panglawas. Sila mahimong usa ka dakung tigmugna. Apan nakuha mo lamang ang bug-os nga kaayohan kon ikaw mopasalig sa imong kaugalingon sa paglakaw nga nag-inusara sa mga adlaw nga wala ang imong partner.
Mga Kaayohan sa Paglakaw sa Solo
- Makigkita sa bag-ong mga tawo: Kon maglakaw ka uban sa usa ka kaparis, ilabi na kung maglakaw ka uban sa usa ka introverted nga kapikas, dili nimo mahimamat ang ubang mga tawo samtang ikaw anaa sa imong kaugalingon nga "luna." Namatikdan ni Jane nga naglakaw siya sulod sa daghang katuigan uban sa iyang bana sa paglakaw sa volkssport ug wala'y nakaila kang bisan kinsa. Sa dihang siya nagkapuliki ug siya miadto nga nag-inusara, sa kalit siya nagsugod sa paghimo sa daghang mga naglakaw nga mga higala.
- Susiha ang imong mga limitasyon: Usba ang imong ruta sa usa ka kapritso. Layo ug mas paspas.
- Paminaw sa imong kaugalingon nga musika: Kung kinahanglan gayud nga adunay pipila ka kalingawan, ibutang ang imong mobile phone o iPod music player ug malingaw sa musika, mga podcast o audiobooks. O kanta, pag-play sa usa ka plawta o kazoo ug mamahimong kalingawan.
- Paghunong ug pagpamalit, kaon, pag-inom, pagtan-aw og usa ka sine o usa ka dula sa rota: Mahimo ka mag-browse sa garage sales, tindahan, ug mga merkado sa mag-uuma. Mahimo nimo ang iti ngadto sa usa ka cute nga gamay nga restaurant aron malingaw sa usa ka gusto. Kini mahimong malisud sa negosasyon sa paglakaw uban sa usa ka kauban.
Kaluwasan sa Solo
Ang kaluwasan usa ka dakong hinungdan sa mga tawo nga dili maglakaw nga mag-inusara. Maayo kini nga rason-ang imong risgo sa pag-atake sa estranghero pagkunhod pag-ayo pinaagi sa paglakaw uban sa usa ka kauban.
Importante usab nga dili maglakaw nga nag-inusara sa mga agianan sa lasang diin ang tabang dili dali magamit kung adunay emerhensya sa panglawas. Ang pagkahulog, nabali nga mga bukog, atake sa putyokan, pag-atake sa kasingkasing, stroke ug heat sickness tanan tinuod nga mga kapeligrohan.
Unsaon Pagpakunhod ang mga Risgo
- Ipahibalo sa Uban : Hinumdomi kanunay kung asa ka moadto ug kung ikaw gipaabut nga mobalik uban ang usa ka sakop sa panimalay. Kung ikaw nag-inusara, ibilin ang usa ka nota.
- Cell Phone : Pagdala sa usa ka cell phone nga adunay handum alang sa 911 ug uban pang gagmay nga mga emerhensya. Apan ayaw pagpalayo nga magbaktas pinaagi sa paghimo ug pagsangpit samtang naglakaw.
- First Kit Kit : Pagdala og gamay nga first aid kit.
- Bee Sting Kit : Kung ikaw alerdyik sa mga putyokan, dad-a ang imong bee kit.
- Aso : Lakaw uban sa usa ka iro. Ang dili maayo nga mga tawo labi nga magbiktima sa usa ka tawo kinsa walay iro nga lagmit makahimo og kasaba o moatake kanila.
- Mga Walking Stick o Walking Poles : Pagdala sa usa ka sungkod o paglakaw uban sa mga tukog nga pultahan ug mahibal-an unsaon sa paggamit niini aron dili maatake. Ang pagbaton lamang og usa ka lipak makahimo kanimo nga usa ka dili kaayo madanihon nga tumong.
- Mga Hinagiban : Kon mopili ka nga magdala og usa ka hinagiban (lakip na ang spray sa pepper), pagbansay ug sundon ang mga balaod sa lugar diin ikaw naglakaw.
- Kanus-a ang pagtawag 911 : mahibal-an ang mga sintomas sa mga emerhensya sa panglawas sama sa pag-atake sa kasingkasing ug sakit sa kainit ug pagpangayo dayon og tabang.