Kini Makalibog Unsang Kadugayan nga Ikaw Maglakaw aron Maglakaw Niya
Dali kaayong makit-an ang pipila ka mga pagkaon sa Halloween diha sa imong baba samtang imong gipasa ang panaksan nga kendi, apan kini makahahadlok kon unsa ka layo ang imong kinahanglan nga maglakaw aron mawala ang mga kaloriya.
Gipadagan namo ang imong paborito nga Halloween treats pinaagi sa kalsada kaloriya calculator ug kini naghatag kanato sa pipila ka mga ghoulish nga mga resulta. Ania kung pila ka milya, kilometro ug mga lakang ang kinahanglan nimo nga buhaton aron masunog ang matag pagkaon.
Kinahanglan nimo nga buhaton ang katapusang kinatibuk-ang imong kaugalingon tungod kay dili kami makatan-aw. Tingali kinahanglan mo nga mag-link sa mga patay nga nagbaktas sa usa ka zombie walk aron masunog ang mga pagkaon, o magplano og usa ka paagi sa pagtagamtam sa dugang nga paglakaw sa tinghunlak .
Si Miles Naglakaw Pag-adto sa Halloween sa nagkalainlaing mga Timbang (sa Pounds) | ||||||||
Pagtagad sa Halloween | Mga kaloriya | 100 | 120 | 140 | 160 | 180 | 200 | 250 |
25 ka gagmay nga jellybeans | 140 | 2.6 | 2.2 | 1.9 | 1.6 | 1.5 | 1.3 | 1.1 |
20 ka buok nga kendi nga mais | 100 | 1.9 | 1.6 | 1.4 | 1.2 | 1.1 | 0.9 | 0.8 |
2 Brachs caramels | 80 | 1.5 | 1.3 | 1.1 | 0.9 | 0.8 | 0.8 | 0.6 |
2 Mga halok ni Hershey | 50 | 0.9 | 0.8 | 0.7 | 0.6 | 0.5 | 0.5 | 0.4 |
1 mini Tootsie Roll | 25 | 0.5 | 0.4 | 0.3 | 0.3 | 0.3 | 0.2 | 0.2 |
1 Fun Size candy bar | 80 | 1.5 | 1.3 | 1.1 | 0.9 | 0.8 | 0.8 | 0.6 |
1 Mini bite size candy bar | 55 | 1.0 | 0.9 | 0.7 | 0.6 | 0.6 | 0.5 | 0.4 |
1 Fun Size M & M packet - Plain or Peanut | 90 | 1.7 | 1.4 | 1.2 | 1.1 | 0.9 | 0.8 | 0.7 |
1 mini Reese's Peanut Butter Cup | 33 | 0.6 | 0.5 | 0.4 | 0.4 | 0.3 | 0.3 | 0.2 |
1 puno nga gidak-on nga chocolate candy bar | 275 | 5.2 | 4.3 | 3.7 | 3.2 | 2.9 | 2.6 | 2.1 |
1 King Size chocolate candy bar | 500 | 9.4 | 7.8 | 6.8 | 5.9 | 5.3 | 4.7 | 3.8 |
1 ka piraso nga pumpkin pie (1/8 sa 9-inch nga pie) | 180 | 3.4 | 2.8 | 2.4 | 2.1 | 1.9 | 1.7 | 1.4 |
Total | 1608 | 130 | 145 | 162 | 179 | 197 | 215 | 262 |
Kilometro nga Maglakaw Sakay sa Halloween Treats sa Nagkalainlaing Timbang (sa Pounds) | ||||||||
Pagtagad sa Halloween | Mga kaloriya | 100 | 120 | 140 | 160 | 180 | 200 | 250 |
25 ka gagmay nga jellybeans | 140 | 4.3 | 3.5 | 3.1 | 2.7 | 2.4 | 2.1 | 1.7 |
20 ka buok nga kendi nga mais | 100 | 3.0 | 2.5 | 2.2 | 1.9 | 1.7 | 1.5 | 1.2 |
2 Brachs caramels | 80 | 2.4 | 2.0 | 1.7 | 1.5 | 1.4 | 1.2 | 1.0 |
2 Mga halok ni Hershey | 50 | 1.5 | 1.3 | 1.1 | 0.9 | 0.8 | 0.8 | 0.6 |
1 mini Tootsie Roll | 25 | 0.8 | 0.6 | 0.5 | 0.5 | 0.4 | 0.4 | 0.3 |
1 Fun Size candy bar | 80 | 2.4 | 2.0 | 1.7 | 1.5 | 1.4 | 1.2 | 1.0 |
1 Mini bite size candy bar | 55 | 1.7 | 1.4 | 1.2 | 1.0 | 0.9 | 0.8 | 0.7 |
1 Fun Size M & M packet | 90 | 2.7 | 2.3 | 2.0 | 1.7 | 1.5 | 1.4 | 1.1 |
1 mini Reese's Peanut Butter Cup | 33 | 1.0 | 0.8 | 0.7 | 0.6 | 0.6 | 0.5 | 0.4 |
1 puno nga gidak-on nga chocolate candy bar | 275 | 8.4 | 6.9 | 6.0 | 5.2 | 4.7 | 4.2 | 3.3 |
1 King Size chocolate candy bar | 500 | 15.2 | 12.6 | 10.9 | 9.5 | 8.5 | 7.6 | 6.1 |
1 ka piraso nga pumpkin pie (1/8 sa 9-inch nga pie) | 180 | 5.5 | 4.5 | 3.9 | 3.4 | 3.1 | 2.7 | 2.2 |
Total | 1608 | 149 | 161 | 175 | 191 | 207 | 224 | 270 |
Mga Lakang sa Paglakaw Sa Mga Balaan sa Halloween sa Lainlaing mga Timbang (sa Pounds) | ||||||||
Pagtagad sa Halloween | Mga kaloriya | 100 | 120 | 140 | 160 | 180 | 200 | 250 |
25 ka gagmay nga jellybeans | 140 | 5283 | 4375 | 3784 | 3294 | 2947 | 2642 | 2105 |
20 ka buok nga kendi nga mais | 100 | 3774 | 3125 | 2703 | 2353 | 2105 | 1887 | 1504 |
2 Brachs caramels | 80 | 3019 | 2500 | 2162 | 1882 | 1684 | 1509 | 1203 |
2 Mga halok ni Hershey | 50 | 1887 | 1563 | 1351 | 1176 | 1053 | 943 | 752 |
1 mini Tootsie Roll | 25 | 943 | 781 | 676 | 588 | 526 | 472 | 376 |
1 Fun Size candy bar | 80 | 3019 | 2500 | 2162 | 1882 | 1684 | 1509 | 1203 |
1 Mini bite size candy bar | 55 | 2075 | 1719 | 1486 | 1294 | 1158 | 1038 | 827 |
1 Fun Size M & M packet | 90 | 3396 | 2813 | 2432 | 2118 | 1895 | 1698 | 1353 |
1 mini Reese's Peanut Butter Cup | 33 | 1245 | 1031 | 892 | 776 | 695 | 623 | 496 |
1 puno nga gidak-on nga chocolate candy bar | 275 | 10377 | 8594 | 7432 | 6471 | 5789 | 5189 | 4135 |
1 King Size chocolate candy bar | 500 | 18868 | 15625 | 13514 | 11765 | 10526 | 9434 | 7519 |
1 ka piraso nga pumpkin pie (1/8 sa pie) | 180 | 6792 | 5625 | 4865 | 4235 | 3789 | 3396 | 2707 |
Total | 1608 | 60779 | 50370 | 43599 | 37995 | 34033 | 30540 | 24430 |
Paglakaw alang sa Halloween
10 Mga Paagi sa Paglakaw nga Luwas sa Gabii : Magmalig-on didto sa Halloween ug sa tanang mangitngit nga buntag ug gabii hangtud sa tingdagdag ug tingtugnaw. Samtang ikaw mahimong matintal sa pagsul-ob sa tanan nga itom, kinahanglan nimo nga makita alang sa kaluwasan. Idugang ang mga reflective accessories ug magdala og usa ka kahayag.
Mga Zombie Walk Mga Litrato : Pag-apil sa patay nga paglakaw o paglikay sa usa ka lokal nga Zombie Walk. Mahimong makalingaw ka samtang nagsunog sa pipila ka mga pagkaon.
10 Paglakaw-Mga Kostumbre sa Halloween : Pagbaton sa espiritu sa Halloween samtang nagpakita sa imong mga kolor ingon nga usa ka walker uban niining mga sinina.