Ang tsaa nga Eucalyptus usa ka herbal tea nga hinimo gikan sa mga dahon sa kahoy nga Eucalyptus ( Eucalyptus globulus ) sa Australia. Kining init nga tsa kasagarang gigamit sa pagtratar sa mga simtomas sa katugnaw ug flu ug mahimong tipunon sa uban nga mga teas ingon nga usa ka makapahupay nga tonic. Ang mga benepisyo sa tsaa nga eucalyptus gitun-an sa mga tigdukiduki nga nagkasagol nga resulta.
Unsa ang Tsa nga Eucalyptus?
Adunay nagkalainlaing mga matang sa kahoy nga eucalyptus apan ang usa nga gigamit alang sa pag-andam sa lana sa eucalyptus ug lana sa eucalyptus kasagaran gitawag nga asul nga kahoy nga gum o ang kahoy nga fever sa Australia.
Kining kusog nga nagtubo nga kahoy nagpatubo og tag-as, tag-as nga berdeng dahon. Ang mga glandula sa dahon adunay usa ka dali moalisngaw nga lana (gitawag usab nga usa ka importante nga lana) nga nailhan nga lana sa eucalyptus.
Ang tsa sa Eucalyptus kinahanglan nga himoon gikan sa nahugno nga mga dahon sa kahoy, dili gikan sa lana nga makuha gikan sa mga dahon. Busa ang mainit nga ilimnon usahay gitawag nga eucalyptus dahon sa tsa , aron malikayan ang kalibog.
Ang tsa adunay usa ka maluspad nga lunhaw nga kolor ug usa ka kusgan nga baho nga gihulagway sa uban ingon nga kahoy o pino. Gihubit sa uban ang baho sa eucalyptus nga limpyo o presko. Tungod kay daghang lip balms ug mga krema sa panit ang gihimo uban sa eucalyptus, ang baho pamilyar sa daghang mga konsumidor.
Kon Unsaon Paghimog Tsa nga Eucalyptus
Ang mga tsaa sa eucalyptus o loose leaf tea mahimong mapalit sa daghang mga tindahan sa grocery, mga merkado sa panglawas, ug online. Sunda ang mga instruksyon alang sa pag-andam sa tsa nga gihatag sa kahon.
Mahimo ka usab maghanda sa eucalyptus nga dahon sa tsa sa balay. Importante nga imong ihanda ang tsa nga adunay mga dahon ug dili sa lana sa eucalyptus.
Ang paggamit sa mahinungdanon (dali moalisngaw) nga lana mahimo nga makahatag og makadaot nga mga epekto.
Kon Unsaon Pag-andam ang Tsaa nga Dahon sa Eucalyptus sa Panimalay
- Gamita ang usa ka dahon sa eucalyptus (mga usa ka kutsarita) aron paghimo sa imong tsa. Idugang ang nahugno nga dahon sa tsa sa ubos sa usa ka walo ka onsa nga tsa.
- Pag-init sa tubig ngadto sa 90-95º Celsius o 194-205º Fahrenheit. Kung wala ka sa temperatura nga kontrolado nga teapot, pagdala sa tubig sa usa ka hubag ug unya palingkuron sa usa ka gutlo aron sa pagpakunhod sa temperatura nga gamay lamang.
- Ibubo ang unom ka ounce nga tubig ibabaw sa mga dahon sa tsa.
- Himoa nga ang mga dahon sa tsa mahimong tungason hangtud nga gitinguha, hangtod sa 10 minutos
- Paginhawa sa mga eucalyptus nga mga amoy samtang ang tsa nagkuha
- Pabukson nga mga dahon gikan sa tasa sa dili pa moinom
Ang pagdugang sa dugos sa imong eucalyptus tea makadugang sa katam-is. Kon ikaw nagainom sa tsa aron sa paghupay sa usa ka sakit nga tutonlan, ang dugos makatabang sa paghupay usab sa mga sintomas. Mahimo ka usab nga mopili nga maghiusa sa dahon sa tsaa nga eucalyptus nga may peppermint o chamomile aron madugangan ang makapahupay nga mga kabtangan sa tsa.
Ang Tsa sa Eucalyptus Naglakip ba sa Caffeine?
Ang eucalyptus nga tsa dili usa ka " tsa " sa tradisyonal nga diwa ug dili gikan sa mga dahon sa tanum sa Camellia sinensis , sama sa black tea o green tea. Gipugas kini nga mga dahon sa punoan sa eucalyptus, nga walay bisan unsang caffeine. Busa ang tsaa nga eucalyptus bug-os nga libre sa caffeine, bisan tuod ang mga hapunan usahay gihulagway nga mahayag ug makapalagsik.
Ang Eucalyptus Tea Health Benefits
Kadaghanan sa siyentipikong panukiduki nga nagtutok sa mga benepisyo sa kahimsog sa eucalyptus gihimo gamit ang lana sa eucalyptus, kay sa tsa nga eucalyptus. Ang lana mas labaw pa sa ting-init kay sa tsa aron dili nimo maangkon ang samang kaayohan gikan sa pag-inom sa tsa. Bisan pa, sumala sa Medical News Today , ang mga dahon nahibal-an sa nahibal-an nga adunay mga flavonoid ug tannins nga naghatag sa antioxidant ug anti-inflammatory properties.
Ang tsa sa Eucalyptus sagad nga gigamit ingon nga usa ka inhalant aron paghupay sa mga sintomas sa komon nga katugnaw o flu. Ang mga vapors sa tsaa sagad gihulagway nga kaayuhan tungod kay ang paghanggab kanila makatabang sa pagbukas sa hugut nga agianan sa hangin.
Dugang sa pagtambal alang sa komon nga katugnaw, ang mga tawo naggamit sa eucalyptus aron makaangkon og lainlaing mga benepisyo sa kahimsog nga naglakip sa:
- pagtambal sa hubak
- pagtambal alang sa bronchitis
- pagtambal sa diabetes
- sa pagpakunhod sa plake sa ngipon ug dili maayo nga gininhawa
- aron mapapas ang mga kuto sa ulo
- aron malikayan ang mga pinaakan sa insekto
- sa pagkuha sa mga labad sa ulo
- sa pagtratar sa mga problema sa atay ug gallbladder
Apan, sumala sa Natural Medicine Comprehensive Database, wala'y igo nga siyentipikong ebidensya nga nagsuporta niini nga mga gamit.
Ang kusgan nga baho sa eucalyptus gigamit usab sa paghimo sa mga produkto sa panimalay sama sa kandila ug potpourri tungod kay ang mga tawo nakatagamtam sa kahumot. Ang toothpaste, mouthwash, mga produkto sa kaligoanan, ug mga cream sa lawas nga ginama sa mga eucalyptus kasagaran usab makita sa mga tindahan sa mga gamit sa balay.
Eucalyptus Tea Side Side Effects
Ang dahon sa eucalyptus tingali luwas kon mokaon sa gagmay nga kantidad nga makita sa mga pagkaon, sumala sa National Institutes of Health. Bisan pa, wala'y igo nga kasayuran nga mahibal-an kung ang mga suplemento nga adunay daku nga dahon sa eucalyptus luwas kon gikuha sa baba.
Ang lana sa Eucalyptus mahimong dili luwas kon gamiton sa panit ug tingali dili luwas kon gikuha pinaagi sa baba kon kini dili lasaw. Sumala sa Therapeutic Research Center, "Ang pagkuha sa 3.5 mL sa wala nga lana mahimong makamatay. Ang mga timailhan sa pagkahilo sa eucalyptus mahimo nga maglakip sa sakit sa tiyan ug pagsunog, pagkalipong, kahuyang sa kaunoran, mga gagmay nga mga estudyante sa mata, pagbati sa paghuot, ug uban pa. Ang lana sa eucalyptus mahimo usab hinungdan sa kasukaon, pagsuka, ug pagkalibang. "
Kanunay nga labing luwas nga makigsulti sa imong healthcare provider sa dili pa gamiton kini o bisan unsang herbal treatment.
> Mga Tinubdan:
> Eucalyptus. Medline Plus. National Institutes of Health. 2017 https://medlineplus.gov/druginfo/natural/700.html
> Eucalyptus. Michigan Medicine. University of Michigan https://www.uofmhealth.org/health-library/hn-2086009
> Eucalyptus. Penn State Hershey. Milton Hershey Medical Center. http://pennstatehershey.adam.com/content.aspx?productId=107&pid=33&gid=000241
> Eucalyptus. Therapeutic Research Center. Basahon sa Natural nga Gamot. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food,-herbs-supplements/profess