Low-Carb Sugar-Free Cranberry Walnut Cookies

Mga Highlight sa Nutrisyon (matag pag-alagad)

Kaloriya - 88

Tambok - 7g

Carbs - 2g

Protein - 5g

Total nga Oras 29 minutos
Pag-andam 20 min , Magluto 9 min
Pagkaon 32

Uban sa ilang festive red cranberries, kini nga mga cookie nga mga cookie naghimo sa usa ka nindot nga cookie sa Pasko, apan kini usa ka maayo nga makahimsog nga cookie bisan kanus-a. Kini sila walay sugar, low-carb, gluten-free, ug puno sa sustansiyadong mga sagol. Tan-awa ang mga nota sa pipila sa mga sagol sa ubos.

Mga Sagol

• 1 ug 1/2 nga mga tasa
• almendras
• 1 tasa nga whey protein powder
• 1/2 tasa (usa ka sungkod) mantikilya
• 4 oz cream cheese (mahimong gamiton ang ubos nga taba nga bersyon)
• 2 ka itlog
• 2 ug 1/2 teaspoon nga liquid stevia (o uban pa nga kapuli sa asukal nga katumbas sa 1 ug 1/2 nga tasa nga asukar)
• 1 teaspoon nga kaningag
• 1 ka kutsarita nga baking soda
• 1 ka asin nga asin
• 2/3 tasa nga tinadtad nga mga walnuts
• 1 ka tasa nga tibuok
• cranberries (lab-as o frozen; walay dugang nga asukal)

Pagpangandam

1. Preheat your oven ngadto sa 375 F.
2. Mag-cream ang mantikilya ug ang cream cheese hangtud nga ang sagol nga gama. Idugang ang pangpatam-is, kaningag, ug asin, ug gibunalan pag-usab. Idugang ang mga itlog, ug gibunalan hangtud gitipon.
3. Idugang ang pan nga almendras, protina nga powder, ug baking soda ug maayo ang pagkombinar.
4. Pagsagol sa mga cranberry ug mga walnuts.
5. Pag-drop pinaagi sa mga rounded spoonfuls ngadto sa usa ka ungreased cookie sheet, o usa nga gitabonan sa usa ka silicone banig. Ang gidak-on alang kanimo apan paglikay sa dako kaayo nga mga biskwit.

1. Magaluto mga 7 ngadto sa 9 ka minutos, hangtud nga ang mga tumoy mao lamang ang browning. Himoa nga bugnaw ang cookies sa dili pa kaonon. Tipigi ang mga biskwit sa usa ka sudlanan nga silyado.

Mga Pahinumdom sa Espesyal nga mga Sagol: Sa kini nga resipe, ang usa ka kombinasyon sa pagkaon nga almond ug whey protein powder maoy hinungdan sa regular nga harina sa trigo. Kon mogamit ka sa usa ka flavored protein powder, tingali gusto nimo nga putlon ang gidaghanon sa pangpatam-is sa resipe. Gigamit nako ang Designer brand Vanilla Praline, nga adunay artipisyal nga panimpla niini. Kung wala nako gamita ang flavored powder, mas gusto nakong idugang ang gamay nga black molasses, nga adunay mga 4 ngadto sa 5 gramos nga carbohydrate kada teaspoon.