Ang usa ka tin-aw nga likido nga pagkaon usa ka matang sa pagkaon nga giusab sa mekaniko nga naglakip lamang sa mga likido nga walay bisan unsang pulp, tipik sa pagkaon, o uban nga nahibilin. Mahimo nga adunay usa ka kolor (sama sa pinulbos nga orange o cranberry nga mga ilimnon nga juice), ug kini mahimong gipatam-is o usa ka gamay nga asin, apan dili nimo makita ang bisan unsa nga naglutaw sa likido.
Ang lakang sa luyo sa usa ka tin-aw nga liquid nga pagkaon mao nga kini nga mga likido sayon nga digest ug dili gibutang sa hilabihan nga tensiyon sa imong digestive system apan sa gihapon sa pagpugong sa imong lawas gikan sa mahimo nga dehydrated.
Gigamit lamang kini nga temporaryo nga pagkaon. Kasagaran, kung ang usa ka pasyente andam nga mobalhin gikan sa likido nga pagkaon, ang sunod nga lakang usa ka puno nga likido nga pagkaon , nga medyo mapig-oton, apan adunay pipila ka mga pagkaon, ilabi na ang mga produkto sa gatas sama sa mga creamed soup ug ice cream.
Kini nga matang sa pagkaon mahimo nga girekomendar sa daghang mga hinungdan-labi sa pag-andam alang sa pag-opera o usa ka pamaagi nga sama sa usa ka colonoscopy o tungod sa usa ka kahingawa sa panglawas sama sa pagkabalisa sa bowel, o kung adunay problema sa pag-chewing o pagtulon sa mga pagkaon.
Ang Clear Liquid Diet ug IBD
Ang tin-aw nga likido nga pagkaon mahimo nga gireseta kung nag-atubang ka sa usa ka seryoso nga pagsilaob sa usa ka us aka kahimtang sama sa inflammatory bowel disease (IBD). Ang pagsunod sa usa ka tin-aw nga liquid nga pagkaon makatabang sa usa ka pasyente sa pagpadayon sa hydration ug pagkuha sa pipila ka mga nutrisyon hangtud nga ang flupad subsides. Sa diha nga ang usa ka pasyente motubag sa hayag nga pagkaon sa likido, mahimong posible ang pagbalhin ngadto sa usa ka bug-os nga pagkaon sa pagkaon sa dili madugay, gisundan sa humok nga mga pagkaon o mga pagkaon nga dangan.
Ang mga pasyente nga adunay IBF flareups kinahanglan nga molihok sa tanan nga mga diyeta sa hinay-hinay aron sa paghatag sa digestive system daghang panahon aron pagpakalma.
Dawaton nga Tin-aw nga mga Liquid
Kini nga mga likido sagad nga gitugotan sa usa ka tin-aw nga pagkaon nga likido, apan kinahanglan nga susihon nimo ang imong doktor aron masuta kung adunay dugang nga pagdili.
- Tubig
- Gubot nga prutas nga walay pulp (sama pananglitan, juice sa apple, puti nga ubas nga ubas)
- Lemonade (walay pulpol)
- Gawas sa tambok, ubos nga sodium nga manok / utanon / karne sa karne
- Si Bouillon dissolved sa tubig
- Maayo nga gelatin nga walay bisan unsang prutas o solido nga idugang niini
- Kape (walay cream, apan ang asukar mahimong OK)
- Tsa (walay krema, apan ang asukal mahimong OK)
- Ang mga soft drink (pananglitan, ginger ale, 7 UP, ug cola mahimong OK ra)
- Ang mga bituka nga walay mga bunga, ice cream, o sherbet
- Mga sports drink (pananglitan, Gatorade)
- Lisud nga kendi
Kinahanglan nimo likayan ang mga likido nga dili klaro, sama sa gatas, cream, whipped cream, gatas sa almendras, sabaw (gawas sa yano nga sabaw), ug fruit juice o lemonada nga may pulpol. Likayi ang alkohol nga ilimnon, ingon man.
Komosta ang Kape ug mga Popsicle?
Nahibal-an namon nga dili sila teknikal nga 'pagtan-aw' apan ang pagkaon naglakip labaw pa sa tubig ug tin-aw nga soda. Ang ubang mga likido nga walay mga sangkap sama sa gatas o bisan unsang matang sa solid nga pagkaon ang gitugutan usab. Apan sa panguna, ang mga butang nga gitugot niini nga pagkaon naglakip sa tubig ug asukar o asin.
Ang kape ug tsa parehong gitugotan sa tin-aw nga likido nga pagkaon samtang ikaw wala magdugang bisan unsa kanila sama sa asukar, dugos, gatas, o creamer sa kape.
Ang gelatin ug mga popsicle dili mao ang giisip sa kadaghanan nga mga likido, apan kini gitugot sa usa ka tin-aw nga likido nga pagkaon.
Mahinungdanon ang pagpili sa mga popsicle nga walay bisan unsang butang sama sa pulp o binhi sa bunga o adunay base sa gatas. Gitugotan usab ang gelatin sa pagkaon, apan kini kinahanglan usab nga libre sa bisan unsa nga prutas o uban pang mga toppings.
Mahimong mag-amping ka sa mga gelatins o mga popsicle nga adunay pangkolor sa pagkaon sa dili pa moagi sa pipila nga mga pagsulay sama sa colonoscopies tungod kay ang pagtangtang sa pipila nga mga kolor dili mahimong tugutan. Ang mga kolor sa pula o kahel usahay igo nga kusog nga mahimo nilang ibalhin ang kolor sa sulod sa kolon. Tungod kay gikinahanglan nga makita sa doktor ang tisyu sa sulod sa colon, ang mga kolor sa panit nga pagkaon mahimong makadaut sa pagsulay.
Sample Menu
Samtang ang usa ka limpyo nga pagkaon sa pagkaon usa ka makalaay nga pagkaon, temporaryo lamang kini. Ania ang sampol nga ideya sa menu kon unsa ang imong mahimo.
Pag-alis
- Usa ka tasa nga apple juice
- Usa ka tasa nga kape
- Usa ka pinggan nga gikaon sa gelatin
Morning Snack
- Usa ka tasa nga apple juice
- Usa ka popsicle
- Usa ka tubig nga kristal
Paniudto
- Usa ka tasa nga tsa
- Usa ka sabaw nga karne sa karne
- Usa ka tubig nga kristal
- Usa ka pinggan nga gikaon nga gelatin
Snack sa Hapon
- Usa ka popsicle
- Usa ka piraso sa lisud nga kendi
- Usa ka tubig nga kristal
Dinner
- Usa ka tasa nga sabaw nga manok
- Usa ka tubig nga kristal
- Usa ka tasa nga tsa
- Usa ka pinggan nga gikaon nga gelatin
Gabii nga Snack
- Usa ka duga sa duga sa ubas
- Usa ka piraso sa lisud nga kendi
Usa kini ka pananglitan nga menu. Tingali adunay daghan o dili kaayo nga pagkaon depende sa imong gana ug sa mga instruksyon sa imong doktor.
Usa ka Pulong Gikan
Mahinungdanon nga hinumdoman nga ang usa ka tin-aw nga likido nga pagkaon wala ipasabut nga sundan sulod sa kapin sa pipila ka mga adlaw ug gitambagan lamang ubos sa paggiya sa imong healthcare provider. Hinaut nga sa dili madugay ikaw makahimo sa pagbalhin ngadto sa usa ka bug-os nga pagkaon nga likido, nga adunay pipila ka dugang nga pagkaon sama sa mga creamed soup ug ice cream.
Nga ang giingon, kung kinahanglan nimo nga sundon kini sa mas taas nga panahon, ang imong doktor mahimo nga morekomendar sa pagdugang sa mga suplemento sa residu o high-protein gelatin tungod kay ang usa ka pagkaon nga sama niini dili makahatag sa igo nga mga kaloriya o sustansya.
Uban niana, maayong ideya nga masubay ang tin-aw nga mga likido nga imong gikaon kon kinahanglan nga mahibal-an sa imong doktor.
> Mga Tinubdan:
> Maher AK. Simplified Diet Menu. Ikanapulo nga Edisyon, Hoboken NJ, USA: Wiley-Blackwell Publishing, Oktubre 2011.
> Stanford Medicine Cancer Institute. Tin-aw nga mga Liquid Guidelines.