Paggamit sa Apps, GPS Watches, Wheels, ug Pedometers alang sa Distance
Giunsa nimo pagkahibal-an kung unsa ka layo ikaw naglakaw? Adunay daghang mga paagi sa pagsukod sa imong paglakaw nga gilay-on, nga mas dali kay sa kaniadto salamat sa mga mobile apps, GPS, ug computer mapping.
Paggamit sa Mobile Phone GPS Apps alang sa Paglakaw Distance
Sa karaan nga milabay (pipila ka tuig na ang milabay) gikinahanglan nimo ang usa ka espesyal nga GPS nga unit aron sukdon ang paglakaw pinaagi sa satellite technology.
Apan karon ang GPS sa imong smart phone ug gigamit sa daghang mga apps alang sa mga smartphone nga makasubay sa imong speed ug distansya, sama sa MapMyWalk. Kini dili mahimong mas sayon, tungod kay kini lagmit nga ikaw nagdala sa imong telepono diha sa imong paglakaw. Gawas nga nahibal-an mo kung unsa ka layo ang imong paglakaw, mahimo usab nga makita ang ruta nga imong gikuha, nga makatabang kanimo sa pagbalik sa imong sinugdanan.
Daghang mga smart pedometers, sama sa Fitbit , nalambigit sa mga app nga adunay ehersisyo-tracking function nga magamit ang GPS sa telepono aron mapa ug sukdon ang imong paglakaw.
Ang kasibu sa pagsukod sa distansya sa GPS nag-agad sa daghang mga butang. Ang mga pagsukod sa telepono sa GPS kanunay nga mawala sa 10 porsyento. Kini tungod kay ang imong telepono kinahanglan nga adunay kanunay nga komunikasyon uban sa daghang mga GPS satellite sa kalangitan. Kung ang imong telepono walay klaro nga pagtan-aw sa kalangitan, dili kini pag-lock sa posisyon sa daghang mga satelayt. Kon ang imong telepono mawad-an sa pagkontak sa usa o labaw pa nga mga satelayt, makita nimo ang kalit nga paglukso.
Kon imong tan-awon ang imong ruta ingon nga gilaraw sa usa ka mapa, imong makita kini nga "jitter sa GPS" ug ang mga sayup nga gipaila niini.
Kung ikaw naglakaw sa usa ka lugar nga adunay daghang mga taas nga mga bilding, o sa lawom nga walog, o tupad sa usa ka bungtod, makita nimo ang dugang nga dili tukma sa GPS ug pagkawala sa signal. Dugang pa, ang GPS sagad nga nawala kasagaran dili maayo nga sulod sa balay ug dili masukod ang imong gilay-on sa treadmill.
Gawas sa pagsukod sa kinatibuk-ang distansya, mahimo nimo nga usbon ang imong ruta sa usa ka mapa, ug ang pipila ka mga app nagtugot kanimo sa pagluwas ug paggamit sa sama nga ruta pag-usab. Alang sa katin-awan sa tukmang distansya, makalakaw kamo sa samang ruta sa makadaghang higayon ug itandi ang distansya matag higayon.
Sports GPS Watches
Ang Garmin, Tom Tom, ug uban pa naghimo sa GPS nga pagbantay sa mga runner ug cyclists nga nagtrabaho usab alang sa mga walker. Kini kasagaran nga nagpakita sa imong speed ug distansya ug mahimo nga nalambigit sa heart rate monitor straps o adunay LED detection pulse nga nakaplastar. Mahimo nga kini mas sayon alang sa pagsusi sa langaw kumpara sa imong mobile phone app, apan kini mahal kaayo. Sila adunay sama nga mga kakuyaw sama sa imong GPS nga mobile phone tungod sa pagkawala sa pagkontak sa mga satelayt ug dili nagtrabaho sulod sa balay. Tan-awa ang top picks alang sa mga GPS speedometers / odometers alang sa mga walker .
Dugang ug dugang smartwatches ug fitness bands ang naglakip sa GPS alang sa distansya ug speed readings usab, sama sa Apple Watch 2 ug Fitbit Surge .
Mapa ug Sukda ang Imong Paglakaw Online
Mahimo nimong ibutang ang mga rota gamit ang MapMyWalk online. Ang website nagtugot kanimo sa paglihok sa mga rota ug pagbasa sa layo. Ang MapMyWalk adunay duha ka panglantaw sa dalan ug panglantaw sa satellite. Mahimo ka mag-zoom sa mga bahin sa ruta nga naggamit sa usa ka daplin sa dalan o dalan nga wala sa usa ka dalan.
Uban sa usa ka premium nga subscription, mahimo ka mag-print sa mga mapa ug direksyon ug i-export kini sa imong phone app aron magamit samtang maglakaw.
Pagkalayo Niini
Mahimo ka makadrayb sa ruta sa paglakaw sa usa ka sakyanan o sa usa ka bisikleta nga may odometer ug sukdon kana nga paagi. Ang distansya mahimong gikan depende kon ang imong odometer tukma nga ipa-ilis sa imong gidak-on sa ligid ug uban pang mga hinungdan. Ang standard nga bulawan alang sa paglakaw nga mga panghitabo ug sa mga dagan sa mga lumba mao ang paggamit sa usa ka mekanikal nga ligid nga maglikos sa matag nataran o metro.
Pagbaligya sa Pedometer
Mahimo mong i-translate ang mga lakang sa pedometer ngadto sa gilay-on kon nahibal-an nimo ang taas nga lakang. Daghang mga pedometro ang naghangyo kanimo sa pagsukod sa imong lakang sa gitas-on ug pagsulod niini ngadto sa imong profile sa gumagamit, dayon kini sa pagkalkula sa gilay-on nga imong gilakaw.
Aron kini masaligan, kinahanglan nimo nga adunay makanunayon nga paningkamot. Maalamon nga gamiton ang pedometer sa layo nga pagbasa lamang aron makakuha og banabana ug dili mosalig niini ingon nga opisyal nga pagbasa. Kung ang imong pedometer dili makalkulo sa mga lakang aron sa pagpalayo kanimo, tan-awa ang mga tsart aron makon sa mga lakang ngadto sa mga milya ug kilometro .