Mahimo ba nimong matagamtam ang mga inumin sa Starbucks? Komosta ang mga meryenda?
Kon malingaw ka sa Starbucks, tingali dili nimo gusto nga moundang sa imong bisyo tungod lang kay na-diagnose ka nga adunay sakit sa celiac o dili-celiac gluten nga sensitibo ug nagsunod sa gluten-free nga pagkaon. Busa unsa nga mga produkto sa Starbucks ang walay gluten, ug adunay gluten diha kanila?
Maayong balita: adunay daghan nga mga ilimnon (lakip ang pipila ka mga kape sa kape) ug daghang mga snacks nga imong mahimo nga makatagamtam sa dihang magkaon ka sa gluten-free sa Starbucks, lakip ang:
- yano nga kape
- (unflavored) espresso, latte ug cappuccino
- kadaghanan sa binotelyang mga ilimnon (tan-awa ang lista sa ubos)
- gluten-free marshmallow dream bar
- gluten-free nga breakfast sandwich
- packed gluten-free snacks, lakip ang POP! popcorn ug produkto ni Peanut ug almond butter ni Justin (nag-usab sa tindahan)
Hinuon, kinahanglang mag-amping ka dihang mag-order sa kadaghanan nga mga gimarka nga barista, tungod kay ang ubang mga sagol nga gigamit sa mga ilimnon mahimong adunay gluten.
Ania ang usa ka rundown sa gluten-free nga mga butang nga anaa sa Starbucks.
Mga Punoan sa Starbucks
Mga sudlanan nga sudlanan
Ang mga ilimnon nga anaa sa refrigerator nga kaso kasagaran dili gluten. Ang imong gipili nga libre nga gluten naglakip sa:
- Ang binotelyang tubig sa pagkasunodsunod
- Fruit juices (Evolution brand ug uban pa)
- Ang mga sudlanan sa Bottled Starbucks, lakip ang Starbucks Frappuccino, Starbucks Doubleshot, ug Starbucks Doubleshot Energy (kini gihimo sa PepsiCo)
Pag-amping alang sa "green" juice ug smoothie blends sa refrigerator nga kaso, tungod kay kini adunay sagol nga trigo sa trigo isip usa ka ingredient.
Kanunay ibutang pag-double check ang mga sangkap sa tanan nga butang sa dili pa mopalit.
Madanihon nga mga Inom
Kung gusto nimo ang usa ka gluten-free nga ilimnon nga giandam sa usa ka barista sa Starbucks, ipabilin ang usa sa mosunod:
- yano nga kape
- yano nga latte
- yano nga cappuccino
- yano nga espresso
- yano nga puti
Ang mga lami nga kape sa kape sa Starbucks mahimo nga usa ka problema alang kanato nga naglikay sa gluten.
Sumala sa corporate customer service personnel sa kompaniya, walay mga ilimnon nga giandam sa mga tindahan ang giisip nga gluten-free tungod sa posibilidad sa gluten cross-contamination gikan sa gluten-containing nga mga produkto ug mga sangkap. Daghang mga tawo ang nagtaho nga nakapa-glut sa nagkalainlain nga flavored coffee treats gikan sa Starbucks.
Hinoon, kadtong mga yano nga mga ilimnon nga kape (espresso o brewed nga kape) kinahanglan nga walay gluten sa ubos sa 20 ka bahin kada milyon. Kadaghanan sa mga tawo adunay maayo nga suwerte sa yano nga ilimnon nga gatas sama sa mga cappuccino ug mga latte.
Kon malikayan nimo ang dairy, ang gatas sa Starbucks (ang kaugalingong brand sa kompanya sa kompanya) giisip nga gluten-free ngadto sa 20 ka bahin kada milyon, sumala sa mga barista. Hinumdomi nga ang mga baristas naggamit sa samang steaming wand sa alisngaw nga soy ug regular nga gatas, busa kung dili maayo ang imong reaksiyon, pwede ka nga magpabilin nga may kape o espresso.
Mahimo ka makaagwanta kon mag-order ka sa pipila ka mas gusto nga panimpla nga init ug iced nga mga inum nga kape. Ang Starbucks wala maghatag og mga lista sa sangkap alang sa nagkalain-laing mga syrup ug uban pang mga mix nga gigamit sa paghimo sa mga ilimnon sama sa holiday Pumpkin Spice Latte ug Caramel Hot Chocolate, sa bahin tungod kay ang mga sangkap mahimong magkalain-lain gikan sa tindahan sa tindahan ug sa lainlaing panahon.
Adunay pipila ka ebidensya nga ang karamelo mao ang suliran nga gluten nga adunay sangkap, apan ang usa ka representante sa Starbucks dili mouyon o molimud niini.
Adunay usab nagkasumpaki nga kasayuran kung ang frappuccino mix sa Starbucks adunay gluten. Bisan unsa pa, ang uban pang mga sangkap (sama sa java chips ug pipila sa mga sprinkles) sigurado nga adunay gluten, ug ang mga ekipo nga maghiusa sa mga ilimnon hugasan lamang, dili maayo ang paglimpyo, sa us aka gamit.
Busa, kung kinahanglan nimo ang usa ka frappuccino-style nga ilimnon, ibutang ang mga botelya, gluten-free-label nga mga kapilian gikan sa mas bugnaw (tanan nga gigama sa PepsiCo.
alang sa Starbucks).
Mahimo nimong susihon ang mga lista sa mga sangkap sa tagsa-tagsa nga mga tindahan alang sa imong kaugalingon (kinahanglan nga mahibal-an sa mga baristas, bisan ang kahibalo magkalahi depende sa imong gipangayo), ug mahimong mag-order sa usa ka ilimnon nga wala'y gluten ingredients . Bisan pa niana, pagbantay sa dako nga potensyal alang sa pagtabon sa krus sa dihang nagmando sa usa niini nga mga ilimnon- daghang mga tawo ang nagtaho sa mga problema uban kanila.
Ang punto: ang yano nga kape o espresso-gatas nga mga ilimnon mahimong okay, apan ang gidaghanon ug ang panimpla nga mga ilimnon hilabihan ka delikado.
Tsa
Kon ikaw usa ka mainit nga tig-inom sa tsa, ang Starbucks nagtanyag sa yano ug may lami nga mga tsa. Ang pipila sa mga flavored teas mahimong adunay gluten, mao nga ang imong pinakamaayo mao ang pag-order sa yano nga itom o berde nga tsa. Tungod kay ang samang kumpay gigamit sa paghatag sa tanan nga mga bag sa tsa sa Starbucks, gibahaan nimo ang gamay nga gluten cross-contamination pinaagi sa pag-order og tea didto. Mahimo nimo pangayoon ang barista nga gamiton ang limpyo nga kumpay aron makuha ang imong tsaa nga bag.
Ang yelo sa Starbucks nga iced tea (itom o berde nga tsa) walay gluten.
Bakery Items
Ang Starbucks nagdugang sa gluten-free breakfast sandwich sa menu niini. Ang gluten-free nga inumol nga bacon sandwich sa Canada adunay "cherrywood-smokin nga bacon sa Canada, usa ka patty egg and patatas ug puti nga cheddar nga keso sa usa ka gluten-free roll." Sumala sa kompaniya, ang sandwich giandam sa usa ka certified gluten-free nga palibot ug moabut sa iyang kaugalingong hurnohan-luwas nga parchment bag aron kini mahimong lutoon sa mga hawanan sa mga tindahan uban sa gluten-y nga mga halad sa pamahaw.
Ang kompaniya usab nagtanyag sa iyang gluten-free marshmallow dream bar (nga kasagaran makita duol sa rehistro). Kini nga tambal gihimo sa La Boulange, sa in-house nga panaderya sa Starbucks nga klaro usab nga nagprodyus og gluten nga mga butang. Sumala sa usa ka representante sa Starbucks, ang gluten-free-labeled treats gihimo diha sa sama nga pasilidad apan "sa managlahing mga lawak" aron sa pagbantay batok sa pagtabon sa krus sa panahon sa pagproseso. Ang mga produkto kinahanglan makigtagbo sa minimum nga gluten-free sa US nga Food and Drug Administration nga dili moubos sa 20 ka mga parte sa usa ka milyon nga gluten .
Ang Starbucks usab nagtanyag sa Kind bars, nga giila nga gluten-free, ug usahay, ang tagsa-tagsa nga mga lokasyon sa Starbucks magamit usab nga gluten-free packaged cookies. Bisan pa, lapas sa pipila ka mga panaderya sa panaderya, mahimo kining makapawala sa kadasig alang kanato kinsa nagsunod sa wala'y gluten nga pagkaon aron sa pagdan-ag sa bakery nga kaso ug nasayud nga wala'y bisan unsa nga anaa alang kanato.
Giputos nga mga Butang sa Pagkaon
Kadaghanan sa mga sanga sa Starbucks nagdala og duha o tulo ka dugang nga mga giputos nga mga produkto sa snack nga gibutangan og gluten-free. Pananglitan, ang ubang mga tindahan nagdala sa POP! brand popcorn, nga gipamatud-an nga gluten-free, ug uban pang mga chips nga gi-label nga gluten-free. Dugang pa, nakita nako ang mga Canut butter Cup ni Justin, nga gi-certify nga gluten-free. Makita nimo kini nga mga meryenda diha sa counter nga imong gi-order.
Ang ubang mga tindahan sa Starbucks nagdala usab og mga snack sa brand sa Evolution. Timan-i nga ang pipila niini- dili tanang -walay sertipiko nga walay gluten ; siguroha nga ikaw mopili sa usa ka pakete nga adunay simbolo nga "GF" nga gipakita sa likod. Kinahanglan nga imong hunahunaon kadtong mga meryenda sa Evolution nga dili moingon nga "walay gluten" dili luwas.
Usa ka Pulong Gikan
Kon ikaw gigutom ug nangita lang og usa ka dali nga snack, kinahanglan nimo nga makit-an ang usa sa Starbucks, ilabi na kadtong nagdala sa crispies bar sa bugas (nga daw kadaghanan kanila). Mahitungod sa mga ilimnon, mahimo ka mag order sa usa ka wala'y pahimuslan nga kape o sungkit sa usa ka binotelyang kapilian.
Apan ang Starbucks nagpadayon sa paglikay gikan sa tinuod nga pagtagana sa nagtubo nga gluten-free nga komunidad. Mahimo kini nga kausaban-ang Starbucks moabut ubos sa pressure gikan sa iyang kaugalingon nga mga shareholders alang sa paglikay sa gluten-free nga mga produkto-apan sa pagkakaron, kinahanglan ka nga mag-amping sa unsay imong order sa Starbucks.
> Source:
> Celiac Disease Foundation. Unsay Akong Kaonon? Fact Sheet.