Ang indeks sa mass body (BMI) sa imong anak usa ka importante nga himan nga gigamit sa pagtino kung ang imong anak sobra sa timbang, kulang sa timbang, o sa usa ka himsog nga gibug-aton. Ang American Academy of Pediatrics karon nagsugyot nga ang kanunay nga pagsubay sa BMI sa tanan nga mga bata sa dihang sila nag-edad og dos anyos.
Ang BMI gikalkula nga adunay gitas-on ug gibug-aton sa bata gamit ang usa ka yano nga pormula. Dili kini sukod sa tambok sa lawas apan ang gidaghanon sa tisyu nga masa (kaunuran, tambok, ug bukog) sa bata. Dayon kini nga bili gigamit aron mahibal-an ang bata ingon nga kulang sa timbang, normal nga timbang, sobra nga timbang, o tambok.
Kini sayon kaayo sa paghubad sa mga resulta sa mga hamtong isip usa ka BMI nga tali sa 25 ngadto sa 30 giisip nga sobra sa timbang ug ang usa ka BMI nga 30 o sa ibabaw giisip nga mga tambok.
Kini usa ka gamay nga mas komplikado sa mga bata tungod kay kinahanglan mo usab nga palandongon ang edad ug sekso sa bata aron mahibal-an ang porsyento nga gitas-on nga siya mahulog sa sulod. Unya ang BMI percentile gigamit aron mahibal-an ang gibug-aton sa bata base sa mga gidaghanon nga makita sulod sa maong grupo.
Pagkuha sa Husto nga mga Pag-ihap
Ang pagkuha sa husto nga pagkalkula sa BMI nagkinahanglan nga imong makuha ang tukmang gitas-on ug mga gibug-aton nga gibug-aton. Sa pagbuhat niini:
- Kuhaa ang sapatos sa bata, panggawas nga sinina, ug mga dayandayan sa buhok.
- Aron makakuha og tukma nga gitas-on, patinduga ang bata uban sa iyang mga tiil sa usa ka walay panalipod nga salog nga adunay ulo, abaga, likod, sampot, ug mga tikod nga gibutang sa usa ka patag nga kuta.
- Aron makakuha og saktong gibug-aton, gamita ang digital scale nga gibutang sa usa ka ang-ang, nga wala'y kuras nga salog ug ipahimutang ang bata sa duha ka mga tiil sa sentro sa timbangan nga walay pagbalhin. Likay sa gidak-on sa kaligoanan sa spring.
Pagkalkula sa BMI sa mga Bata
Ang sukaranan nga pormula sa pagkalkula sa usa ka BMI sa bata mao ang gibug-aton / (gitas-on nga gitas-on x) x 703 . Sa pagkalkulo niini, kinahanglan nimo nga:
- Sukdon ang gibug-aton sa bata (sa libra).
- Sukda ang gitas-on sa bata (sa pulgada).
- Kalkulahin ang BMI pinaagi sa pagbahin sa gibug-aton pinaagi sa gitas-on nga gitas-on ug pagpadaghan nianang kinatibuk-an pinaagi sa usa ka conversion factor nga 703
Ang metric formula nga makalkulo ang BMI sa bata mao ang gibug-aton / (gitas-on nga gitas-on x) . Sa pagkalkulo niini, kinahanglan nimo nga:
- Sukdon ang gibug-aton sa bata (sa kilo).
- Sukda ang gitas-on sa bata (sa metro).
- Kalkulahin ang BMI pinaagi sa pagbahin sa timbang pinaagi sa gitas-on nga gitas-on.
Mga Porsiyento sa BMI alang sa mga Bata
Ang BMI percentile nagtugot kanato sa pagkategoriya sa usa ka bata nga BMI base sa ubang mga lalaki o babaye sa iyang edad nga grupo. Aron mahibal-an ang husto nga percentile, kinahanglan nimo nga:
- Pangitaa ang edad ug sex nga angay alang sa imong anak sa usa ka tsart sa BMI.
- Isulat ang BMI sa imong anak sa tsart.
Timbang nga mga kategoriya alang sa mga Bata
Sa higayon nga imong gi-establisar ang BMI ug porsyento sa imong anak, imong makita kung diin siya o mahulog sa gilauman nga dapit. Ang mga kategoriya sa timbang gibutang sa mosunod:
- Ang kulang sa timbang ginganlan ingon nga adunay usa ka BMI ubos pa sa ika-5 nga porsyento.
- Ang normal nga gibug-aton gi-categorize nga adunay BMI gikan sa 5th nga porsyento ngadto sa ubos sa 85th nga porsyento
- Ang sobra sa timbang gihatagan sa usa ka BMI sa ibabaw sa ika-85 nga porsyento ngadto sa ubos sa 95th nga porsyento
- Ang obese gi-categorize nga adunay BMI nga labaw pa kay sa o katumbas sa 95th percentile.